الموز

09 يناير 2023

4,638 0

غرِّد

كشفت دراسة حديثة أن السبب الرئيسي لتسوس الأسنان هو سوء جودة النظام الغذائي وارتفاع استهلاك السكر. ونصحت الدراسة بأهمية تنظيف الأسنان بالفرشاة بانتظام، والتنظيف بالخيط، وزيارة الطبيب...

Continue Reading...

خضر خيرات 27 ديسمبر 2022

19,644 9

غرِّد

شهدت أسعار الموز في جازان ارتفاعًا كبيرًا يصل إلى 100%، وذلك منذ بداية فصل الشتاء، وهو ما أرجعه المزارعون والباعة لتأثر أشجار الموز بانخفاض درجات الحرارة وبرودة الجو. وقال المزارع حسن...

Continue Reading...

25 ديسمبر 2022

8,826 0

غرِّد

يعاني العديد من الناس من الأرق ليلاً وصعوبة النوم وتنظيمه، الأمر الذي قد يؤدّي إلى عدة مشاكل صحية ونفسية منها أمراض الزهايمر والسرطان وحالات التوتر والاكتئاب. وأوصى خبراء التغذية...

Continue Reading...

15 ديسمبر 2022

8,199 0

غرِّد

كشفت خبيرة تغذية بريطانية، أن تناول الموز يوميا يساعد على خفض ضغط الدم المرتفع ما يسهم بمنع حدوث نوبة قلبية. وأوضحت خبيرة التغذية "شونا ويلكينسون" في حديثها لصحيفة "ديلي إكسبرس"...

Continue Reading...

13 ديسمبر 2022

14,886 0

غرِّد

كشفت أخصائية التغذية كايتلين كولوتشي، عن 10 أطعمة ومشروبات بسيطة تتواجد في مطابخنا ومليئة بالعناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم خاصة في أشهر الشتاء الباردة. ونقلت صحيفة "الصن"...

Continue Reading...

11 سبتمبر 2022

7,872 0

غرِّد

أكد خبراء في مجال التغذية أهمية اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن وممارسة التمارين الرياضية بانتظام للوقاية من أمراض القلب التي تعد أحد الأسباب الرئيسية للوفاة في العالم. وأوضح الخبراء أن...

Continue Reading...

31 يوليو 2022

14,343 0

غرِّد

هناك بعض الأطعمة التي ينصح بها الأطباء لتنظيم حركة الأمعاء والمساعدة على الهضم، في هذا التقرير نستعرض بعضها مع الإشارة لفوائدها. 1. المشمش يعد المشمش من الفواكه التي تحتوي على فيتامين...

Continue Reading...

26 يوليو 2022

13,722 1

غرِّد

كشفت دراسة علمية لعلماء من بريطانيا أن تناول حبة واحدة من الموز يوميا يساعد في الوقاية من عدة أنواع من السرطان، لكن بشرط أن يكون الموز أخضر اللون. وأظهرت نتائج الدراسة، وفقا لصحيفة...

Continue Reading...

21 يوليو 2022

27,858 7

غرِّد

عددت أخصائية التغذية الروسية، نوريا ديانوفا، أفضل أطعمة تكون أكثر فائدة للرجال في وجبة الصباح، كما استعرضت أربع أفكار لإعداد فطور صحي ولذيذ. وذكرت "ديانوفا"، خلال مقابلة مع راديو...

Continue Reading...

19 مايو 2022

8,064 0

غرِّد

توصلت دراسات إلى إمكانية الخروج ومكافحة الشعور بالكآبة وأعراض الاضطرابات النفسية، من خلال تناول بعض الأطعمة التي تتسم بالطابع الصحي. وأوضحت الدراسات، أن هناك بعض الأطعمة التي تؤثر على...

Continue Reading...

09 مايو 2022

13,620 2

غرِّد

كشف تقرير بريطاني، عن فائدة أخرى لفاكهة الموز تتعلق بمساعدة الشخص في الحصول على نوم جيد خلال ساعات الليل. وبين التقرير وفقاً لصحيفة "إكسبريس"، أن الموز يحتوي على البوتاسيوم والمغنيسيوم...

Continue Reading...

19 مارس 2022

6,570 0

غرِّد

يسعى الكثير من الأشخاص للتخلص من تراكم الدهون في منطقة البطن أو ما يعرف بـ"الكرش"، وذلك لتجنب عدد من المشاكل الصحية بسبب مكان وجودها على الجسم، إضافة إلى المحافظة على قوام...

Continue Reading...

11 فبراير 2022

5,124 0

غرِّد

يعاني الكثيرون من نقص الألياف، والذي يرجع بسبب انتشار نظم غذائية عصرية مثل حمية "كيتو" والصيام المتقطع والنظام منخفض الكربوهيدرات، والتي تتجاهل في معظم الأحوال بعض فئات الأطعمة الغنية...

Continue Reading...

06 فبراير 2022

39,090 4

غرِّد

نصح استشاري الأمراض الباطنية الدكتور صفوق العنزي، من يعاني من الإسهال بتناول الموز الأخضر، مبيناً أن هذا النوع من الفاكهة يعد من أفضل الأغذية لعلاج الإسهال. وأضاف العنزي أن الموز...

Continue Reading...

28 يناير 2022

6,744 0

غرِّد

نستيقظ في كثير من الأحيان ونحن نشعر بتعب وإجهاد شديدين، ربما بسبب مجهود بذلناه في اليوم السابق، أو ربما لعدم الحصول على قسط كافٍ من النوم، أو ربما لأن السرير ليس مريحا، أو بدون سبب!...

Continue Reading...

26 يناير 2022

15,405 2

غرِّد

تشتهر جبال الحشر بمحافظة الداير في منطقة جازان بزراعة الموز العنثري، وهو أحد أنواع أشجار الموز النادرة التي تتميز حبّاتها بالرائحة الفواحة والطعم اللذيذ وصغر الحجم. وأوضح المزارع مفزع...

Continue Reading...

31 يوليو 2021

3,855 0

غرِّد

تعتبر أوراق الموز كجزء من شجرة الموز، من النباتات العشبية التي تتميز بقلة الآثار الجانبية لاستخداماتها الشعبية التقليدية مع وفرة في فوائدها الطبية. لا تتوافر الكثير من الدراسات العلمية...

Continue Reading...