التوابل

التجاعيد

6 أطعمة تزيد من معدل تسارع الشيخوخة

أخبار 24 23/02/2023 17,481 0

تُقاس مظاهر الشيخوخة وتقدم العُمر بمدى نضارة البشرة وخلوها من التجاعيد، وعلى الرغم من وجود أطعمة تعمل على إبطاء هذه المظاهر، مثل الخضراوات والفواكه الطازجة والبقوليات والأسماك، فإن هناك...

لل

كيف نقلل من السكريات المضافة المختبئة في طعامنا؟ (صور)

12/05/2022 10,716 0

السكريات المضافة هي سعرات حرارية لا يحتاجها الجسم، وتزيد من الوزن بسرعة كبيرة، كما وُجد أن الأمريكي العادي يتناول حوالي 265 سعرة حرارية يومياً، وهو أكثر من 3 أضعاف الموصى به للمرأة...

  • 1
Page 1 of 1