المشي
تتمثل في تنميل أو وخز بالأطراف.. "سعود الطبية" توضح مضاعفات وأعراض "متلازمة غيلان باريه"
أوضحت مدينة الملك سعود الطبية، اليوم (الخميس)، أعراض ومضاعفات متلازمة "غيلان باريه"، وهي أحد الأمراض الحادة التي تصيب الأعصاب الطرفية وجذورها وخاصة الأعصاب الحركية. وقالت "سعود الطبية"...
المشي السريع يساهم في تقليل العمر البيولوجي للإنسان
وجد باحثون من جامعة ليستر البريطانية، صلة واضحة بين المشي بشكل أسرع وتقليل العمر البيولوجي للإنسان. وبحسب الدراسة التي شارك فيها 400 ألف بريطاني، تم درس جيناتهم فإن المشي السريع يمكن...
-
"الصحة": مارس النشاط البدني قبل النوم بـ 4 ساعات .. واتبع 4 نصائح أثناء المشي
08 مارس 2022
8,937
0
وجهت وزارة الصحة 4 نصائح يجب على الفرد أن يتبعها أثناء المشي حتى يحصل على فوائد هذه الرياضة، دون أضرار تؤثر على حياته. وشددت على أن يهتم الفرد بأن يرفع رأسه لأعلى وينظر للأمام أثناء...
-
فيديو.. أمير عسير يشارك في فعالية "اليوم الوطني للمشي"
06 مارس 2022
21,396
3
شارك أمير منطقة عسير الأمير تركي بن طلال، في فعالية "اليوم الوطني للمشي"، الذي نظمته المديرية العامة للشؤون الصحية بمنطقة عسير، تحت شعار "امش 30"، وذلك في ممشى الروضة بأبها. وتأتي...
-
دراسة: اضطرابات المشي قد تُنبئ بمرض ليس له دواء
26 فبراير 2022
6,246
1
أظهرت نتائج دراسة طبية حديثة أن اضطرابات المشي كانت أولى العلامات التي تنبئ ببداية الدخول في مرحلة أمراض الشيخوخة، ومنها "الخرف"، وليس فقدان الذاكرة. وفحص الباحثون وفقًا لـ"إكسبريس"...
-
بينها المشي حافيًا على الأراضي المليئة بالحجارة والرخام.. أخصائي يشرح أسباب "مسمار القدم"
أمل اليحيى
08 فبراير 2022
15,435
1
أوضح أخصائي جراحة العظام، طارق السليمان، أن مسمار القدم حالة مرضية قد تصيب أي فئة عمرية، لكن غالبية حدوثه في الكبار والنساء ونادر الحدوث في الأطفال، ويحدث بسبب السير حافيًا على الحجارة...
-
باحثون يطورون جهازا يزرع في العمود الفقري ويمنح المصابين بالشلل القدرة على المشي
08 فبراير 2022
2,475
0
تمكن رجل مشلول، يعاني من انقطاع الحبل الشوكي، من المشي بفضل جهاز صنعه فريق من الباحثين السويسريين. وهذه هي المرة الأولى التي يتمكن فيها رجل، بحبل شوكي مقطوع تماما، من المشي، بكل...
-
تعرف على فوائد وأضرار ممارسة رياضة المشي حافي القدمين
08 فبراير 2022
11,061
0
يُعتبر المشي حافي القدمين من أهم الرياضات التي يُنصح بممارستها يوميًا، لأهميته وانعكاسه على صحة الإنسان. وتوصلت دراسات حديثة إلى أن المشي حافياً يضفي بعض الفوائد الصحية طويلة الأجل عكس...
-
هل تعاني من كثرة النوم وسوء المزاج في الشتاء.. إليك هذا الحل البسيط
06 فبراير 2022
14,616
2
نصح استشاري طب الأسرة الدكتور علاء الرحيلي، كل من يعاني من كثرة النوم وسوء المزاج خلال فصل الشتاء، بممارسة رياضة المشي للتغلب على تلك المشكلة. وقال الرحيلي إن الخروج يومياً خلال فترة...
-
مشهد طريف لقطة تسير على جهاز المشي
06 فبراير 2022
2,718
0
-
دراسة: المشي لمدة 10 دقائق إضافية يوميا قد يضيف سنوات إلى حياتك
29 يناير 2022
3,957
0
عثرت دراسة علمية جديدة أن المشي لمدة 10 دقائق إضافية كل يوم يمكن أن يطيل العمر.واكتشفت الدراسة التي أجريت على 5000 أمريكي في منتصف العمر وكبار السن أن خطر الوفاة لأي سبب يشهد...
-
يضم 700 سيدة.. مواطنة تؤسس أكبر فريق نسائي لممارسة المشي في المملكة (فيديو)
12 يناير 2022
7,362
5
أسست سيدة سعودية في الجبيل الصناعية أكبر فريق نسائي لممارسة رياضة المشي في المملكة، يضم 700 سيدة. وأسهمت رياضة المشي في تخفيف أوزان 70% من المنضمات إلى الفريق، وتعافى 15% منهن من أمراض...
-
العداءة الكفيفة ريم عجاج تروي تجربتها برياضة الجري حتى خوض أول سباق رسمي (فيديو)
06 ديسمبر 2021
10,983
3
روت العداءة الكفيفة ريم عجاج، تجربتها في ممارسة رياضة الجري وكيف ساعدها مدربها في خوض أول سباق رسمي لها. وقالت عجاج، إن ممارسة تلك الرياضة كانت بالنسبة لها مسألة تحدٍ للظروف الخاصة...
-
دراسة تسعد المرأة.. الكعب العالي بهذا الطول مفيد جدا
02 نوفمبر 2021
4,815
0
خلصت دراسة علمية حديثة إلى أن ارتداء السيدات للكعب العالي بطول معين يساعدهن في ضبط حركة عضلات الحوض، ما يعزز من صحة المرأة. وذكرت الدراسة التي أعدها باحثون بجامعة فودان في شنغهاي،...
-
أفضل 5 تطبيقات إلكترونية لكسب المال من المشي وممارسة الرياضة
08 أكتوبر 2021
26,664
0
تنتهج الحكومات والمنظمات الدولية والهيئات المجتمعية حول العالم العديد من طرق التشجيع على ممارسة التمارين الرياضية ورياضة المشي، نظراً لارتفاع معدل البدانة عند المراهقين والأطفال في...
![أمير عسير يشارك في فعالية "اليوم الوطني للمشي"](https://imgcontent.argaam.com/146x102/8934798d-a4ba-485d-aaac-89e3616278c6.jpg "أمير عسير يشارك في فعالية "اليوم الوطني للمشي"")
![بينها المشي حافيًا على الأراضي المليئة بالحجارة والرخام.. أخصائي يشرح أسباب "مسمار القدم"](https://imgcontent.argaam.com/146x102/b23074c4-8122-4c25-8ca0-54ff23744c02.jpg "بينها المشي حافيًا على الأراضي المليئة بالحجارة والرخام.. أخصائي يشرح أسباب "مسمار القدم"")
