الحساء
"الغذاء والدواء" تحذر من هذا النوع من الشوربة وتقترح البديل
حذرت الهيئة العامة للغذاء والدواء من بعض أنواع الشوربة الجاهزة التحضير، داعية إلى استبدالها بخيارات أكثر صحة. وأوضحت أن الشوربة الجاهزة التحضير تحتوي على نسبة عالية من الملح في...
هذه الأطعمة يمكنك تناولها دون القلق من زيادة الوزن
تؤثر الأطعمة بطرق مختلفة على الإحساس بالجوع والامتلاء، ففي الوقت الذي تشبعك وترضيك 200 سعرة حرارية من صدور الدجاج، فإن 500 سعر حراري من "الكيك" لن تشبعك. ويتطلب إنقاص الوزن أكثر من...
