الفواكه

"الغذاء والدواء" تدعو مصنعي المنتجات الغذائية لتصحيح أوضاعهم لتطبيق لائحة بطاقة العصائر
دعت الهيئة العامة للغذاء والدواء مصنعي ومستوردي المنتجات الغذائية غير المطابقة للائحة الفنية السعودية الخاصة ببطاقة عصائر ونكتار وشراب الفاكهة إلى تزويدها بخطة تصحيحية لدراستها...

مهضم وغني بالبوتاسيوم.. 6 فوائد صحية للبرقوق المجفف "القراصيا"
تُعد القراصيا أو البرقوق المجفف مصدراً جيداً للفيتامينات والمعادن والألياف ومضادات الأكسدة. وتتميز بالعديد من الخصائص التي تقلل من خطر العديد من الأمراض المزمنة مثل: هشاشة العظام...
-
وزيرة تحث البريطانيين على تناول اللفت بعد نقص الخضراوات
1,8390
حثت وزيرة البيئة البريطانية، تيريز كوفي، مواطني بلادها على تناول اللفت، وذلك لمواجهة النقص في أنواع الفواكه والخضراوات في المتاجر. وقالت الوزيرة، خلال حديثه أمام أعضاء البرلمان أمس...
-
نصائح عند شراء وغسل الخضراوات والفواكه للوقاية من الأمراض المنقولة بها
3,3780
قدّمت هيئة الصحة العامة "وقاية"، مجموعة من النصائح والإرشادات للسلامة والوقاية من الأمراض المنقولة بالخضراوات والفواكه عند شرائها وغسلها والتعامل معها في المنزل. وأوصت الهيئة عند شراء...
-
"الغذاء والدواء" توضح الفرق بين العصير والنكتار والشراب
19,5482
أوضحت الهيئة العامة للغذاء والدواء، الفرق بين مشروبات العصير والنكتار والشراب من حيث نسبة تركيز الفاكهة فيها والمكونات التي تتواجد بها. وبيّنت الهيئة، أن عصير الفاكهة هو مشروب يحتوي...
-
دراسة توصي بفاكهتين لعلاج اضطرابات النوم
3,2910
أظهرت دراسة حديثة، بعض أنواع الفواكه التي يمكن الاعتماد عليها لعلاج اضطرابات النوم بشكل عام. وأوضحت دراسة نشرتها مجلة Asia Pacific Journal of Clinical Nutrition، أن الكرز والكيوي على...
-
6 فواكه غنية بالماء وهذه نسبته فيها
3,2820
استعرضت وزارة الصحة، مجموعة من أبرز الفواكه الغنية بالماء مبيّنةً نسبة الماء فيها، وذلك تزامناً مع الأجواء الباردة التي قد يعزف البعض فيها عن شرب الماء. وأوضحت الوزارة أن البطيخ...
-
تحديث اشتراطات نقل وتخزين الأغذية المبردة والمجمدة
6,1502
حدثت الهيئة العامة للغذاء والدواء اشتراطات عامة لنقل وتخزين الأغذية المبــردة والمجمــدة وطرحتها على منصة "استطلاع" لاستطلاع آراء العموم حيالها. وشملت التحديثات ما يتعلق بتعريف الأغذية...
-
منها زيت الزيتون والزبادي.. 8 أغذية تحسن الحالة المزاجية
49,6770
كشفت دراسات علمية عن العلاقة بين تناول بعض الأغذية وتأثيرها المباشر على الحالة النفسية، لما لها من أهمية تغذوية على الصحة العقلية والجسدية بشكل عام، عن طريق إفراز بعض الهرمونات التي...
-
ضارة في الشتاء.. ابتعد عن 4 أنواع من الأغذية
11,7030
أوصى خبراء صحة وأطباء بالابتعاد عن 4 أنواع من الأطعمة والمشروبات خلال فصل الشتاء، رغم بعض مزاياها الغذائية، والسبب هو أنها غير ملائمة لطقس الموسم وتضر الجسم في هذا التوقيت من...
-
"العلا" تنظم مهرجان الحمضيات الثاني (صور)
13,8900
انطلق مهرجان العلا للحمضيات في موسمه الثاني، والذي تُعرض خلاله مختلف الفواكه التي تشتهر بها مزارع المحافظة، حيث يستقبل زواره في عطلات نهاية الأسبوع من شهر يناير الجاري. ويهدف المهرجان...
-
5 فواكه تساعد على تنظيم وظائف الجسم ومكافحته للأمراض (صور)
6,6540
يُنصح دائماً بالإكثار من تناول الفاكهة على مدار اليوم، وذلك لفوائدها المتعددة للجسم بفضل احتوائها على الألياف ومضادات الأكسدة والفيتامينات التي تساعد على تنظيم الوظائف الحيوية، كما أنها...
-
بينها تعزيز صحة القلب.. 5 فوائد مذهلة لفاكهة البوملي
5,2050
تمتاز فاكهة البوملي التي تنمو في العديد من الدول الشرقية مثل الصين واليابان بالعديد من الفوائد التي تجعل منها ثروة كبيرة. ونستعرض من خلال التقرير التالي أبرز فوائد فاكهة البوملي:
-
قوس قزح الغذائي.. تعرف على النوع الأفضل لكل لون فاكهة وخضراوات
6,2220
يعد الحصول على 5 أجزاء على الأقل من الفاكهة والخضراوات يومياً من الإرشادات التي يوصى بها الأطباء. ويفضل الأطباء أن تكون بألوان مختلفة لضمان الحصول على أفضل الفوائد الغذائية.
-
خبيرة تغذية توضح سبب زيادة الوزن للأشخاص خلال الشتاء
3,0570
كشفت خبيرة تغذية وظيفية في المركز العلمي الفيدرالي للأنظمة الغذائية سبب زيادة الوزن للأشخاص خلال فترة الشتاء. وأوضحت الخبيرة ألكسندرا سورجيك، أن التغيرات الطارئة على النظام الغذائي في...
-
ما الفرق بين الطعام الطبيعي والعضوي؟ .."سعود الطبية" تجيب
9,6780
أوضحت مدينة الملك سعود الطبية الفرق بين مصطلحي "طبيعي" و"عضوي" في الأطعمة، مبينة أن الأطعمة الطبيعية تعني خلوها من الألوان الصناعية أو النكهات أو المواد الحافظة، في حين يشير مصطلح...
-
"البيئة" تطرح فرصة استثمارية في الزراعة العضوية بمحافظة الخرج
3,0601
أعلنت وزارة البيئة والمياه والزراعة عن طرح فرصة استثمارية في الزراعة العضوية بمحافظة الخرج، وذلك بغرض إنتاج الفواكه والخضراوات عالية الجودة. وأوضحت الوزارة أن المساحة الإجمالية تبلغ...
-
"البخارى المنعش".. تعرف على القيمة الغذائية لهذه الفاكهة الصيفية
4,9981
أوضح البرنامج الحكومي المخصص لتنمية ودعم المزارعين وأسرهم الريفية "ريف"، القيمة الغذائية لفاكهة البخارى الصيفية بعد دعمها من قبل البرنامج. وأفاد البرنامج بأن البُخارى تعتبر من اللوزيات...
-
6 عادات يمكن اتباعها لفقدان الوزن بشكل أسرع
5,9820
نصح تقرير صحي حديث، باتباع 6 عادات لفقدان الوزن بشكل أسرع، بينها تجنب تناول الطعام أثناء تشتت الانتباه؛ وذلك لأنها تفوت على الشخص الإشارات التي تدل على شعوره بالشبع. وأوضح التقرير الذي...
-
"البيئة": المملكة تكتفي ذاتيًا من "البابايا" بنسبة 40% بإنتاج يتجاوز 3.8 ألف طن
6,6903
أعلنت وزارة البيئة والمياه والزراعة، أن المملكة تحقق الاكتفاء الذاتي من فاكهة البابايا بنسبة تتجاوز 40 %، وتنتج أكثر من 3.8 ألف طن سنويًا، وذلك عبر حملة "جاء وقتها" وأوضحت الوزارة أن...