الفيتامينات

دراسة أمريكية: فيتامين E يساعد على الحد من السرطان ويعزز علاجه
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في مركز "MD Anderson" للسرطان بجامعة تكساس الأمريكية، أن فيتامين E أظهر فاعلية عالية في تحسين نتائج العلاج المناعي ICT. وتعزّز هذه النتائج، وفقاً لمجلة...

هذه العادات عليك تجنبها في رمضان.. إليك التفاصيل
بعض عاداتنا الغذائية تحتاج إلى تعديل، وبإمكاننا التعامل مع شهر رمضان باعتباره فرصة ذهبية لتنفيذ هذا التعديل بما يحافظ على صحة أجسامنا. ومن الأفضل للمرء أن يبدأ في تقييم عاداته الغذائية...
-
فوائد مهمة لفيتامين "أ" للجسم.. وهذه أعراض نقصه ومقدار الاحتياج اليومي له
3,7890
يُعد فيتامين أ من الفيتامينات المهمة جدًا للنمو وتكاثر الخلايا وانقسامها ولديه خصائص مضادات للأكسدة التي تعمل بدورها على حماية جسم الإنسان من الخلايا السرطانية. ويحتاج جسم الإنسان إلى...
-
"الغذاء والدواء": سوء تناول منتجات المساحيق الغذائية الجافة يُصاحبه مشاكل صحية قد تصل للوفاة
8,1060
حذرت الهيئة العامة للغذاء والدواء، من إساءة تناول منتجات المساحيق الغذائية الجافة؛ كون ذلك قد يتسبب في التعرض للعديد من المشاكل الصحية والتي قد تصل إلى الاختناق ثم الوفاة. وأوضحت...
-
غنية بالفيتامينات ومضادات الأكسدة.. 8 بذور يجب أن تضيفها لطعامك (صور)
22,4580
ينصح مختصون في التغذية بتناول الكثير من الألياف والحبوب الكاملة وإضافتها إلى النظام الغذائي اليومي، لما لها من فوائد للجسم ولصحة القلب بشكل خاص، مع الابتعاد عن الأغذية ذات السعرات...
-
فيتامين هام "يتداخل بشكل معقد" في نمو الشعر!
4,0230
إذا كان تساقط الشعر اليومي أكبر من حوالي 100 شعرة في اليوم، فقد يحدث ترقق تدريجي. وغالبا ما يصبح هذا ملحوظا بشكل متزايد في السنوات اللاحقة، عندما يتباطأ نمو الشعر. ويمكن أن يتسبب تساقط...
-
"فهد الطبية": تناول الفيتامينات دون وصفة طبية يعرض الصحة للخطر.. و9 أعراض نتيجة الإفراط فيها
3,9210
حذرت مدينة الملك فهد الطبية من تناول الفيتامينات بدون وصفة طبية، مؤكدة أن تلك العادة تعرض صحة الإنسان للخطر. وأوصت بضرورة استشارة الطبيب حول تناول أي مكملات غذائية بما فيها الفيتامينات...
-
أسباب حكة فروة الراس وكيف تتخلص منها؟
5,1930
من منا لم يتعرّض من قبل لحكة فروة الراس؟ بالتأكيد لا أحد، فإن حكة الرأس الشديدة قد تكون علامة تنبهك إلى وجود مشكلة ما ينبغي حلها، سواء جفاف الشعر، والقشرة، أو مرض جلدي. وفي هذا المقال...
-
قد تسبب العقم.. استشاري يُحذر من الإفراط في تناول الفيتامينات والمكملات والهرمونات
10,3470
حذّر استشاري زراعة وجراحة الكلى والمسالك البولية، الدكتور معاذ الهزاع، من الإفراط في تناول الفيتامينات والمكملات والهرمونات؛ بسبب المشاكل الصحية التي قد تنتج عنها. وقال الهزاع خلال...
-
"سعود الطبية" تنصح بتلك الأطعمة لرفع المناعة ومكافحة الأمراض الشتوية
19,7880
نصحت مدينة الملك سعود الطبية، بتناول عدد من الأطعمة لرفع مناعة الجسم ومكافحة الأمراض الشتوية. وأوضحت المدينة، أن تناول السبانخ والمكسرات والفلفل الأحمر والبروكلي والفواكه الحمضية يمد...
-
طبيب يوضح حقيقة إمكانية تعويض الفيتامينات الناقصة بمحاليل تُعطى بإبر الوريد
8,0886
أوضح طبيب الأمراض الجلدية، الدكتور محمد أزمرلي، مدى إمكانية أخذ الفيتامينات من خلال إبر الوريد بغرض زيادة الصحة وإطالة العمر. وقال أزمرلي خلال لقاء مع برنامج "mbc في أسبوع" على قناة...
-
استشاري يوضح أسباب الشعور بالاكتئاب والتعب بعد عمليات التكميم.. ومدى فائدة "إبر التخسيس"
10,8570
أوضح أستاذ واستشاري جراحة السمنة والمناظير، الدكتور عائض القحطاني، بعض أسباب الإصابة بالاكتئاب والهزال والتعب وتساقط الشعر بعد إجراء عمليات تكميم المعدة. وقال القحطاني خلال إحدى حلقات...
-
استشاري ينصح بتجنب إعطاء الأطفال مكملات غذائية.. ويدعو للاهتمام بثلاثة فيتامينات
22,1340
نصح استشاري التغذية السريرية، الدكتور عبدالعزيز العثمان، الأمهات بتجنب الإفراط في إعطاء الأطفال مكملات غذائية، وتعويضها بتناول الأطعمة بشكل جيد وصحي. وقال العثمان في مداخلة مع قناة...
-
استشاري يوضح أفضل أوقات التعرض للشمس بالشتاء.. والوقت المناسب لاكتساب فيتامين د
44,2410
أوضح استشاري طب الأسرة الدكتور أكرم الحازمي، التوقيت المناسب خلال اليوم للتعرض لأشعة الشمس بالشتاء من أجل اكتساب فيتامين "د"، ومقدار الوقت المناسب لذلك. وقال الحازمي خلال لقاء على قناة...
-
خبيرة تغذية تحذر من تناول هذا النوع من فيتامين سي.. وتوجه نصيحة للمرضى
18,0480
حذّرت خبيرة التغذية كورتني دي أنجيلو، من تناول مكملات "فيتامين سي" التي تحتوي على جرعات عالية جداً من الفيتامين. وقالت دي أنجيلو وفقاً لموقع "Eat this Not That"، إن جرعات مكملات...
-
خبيرة تغذية: تناول 25 جرام زبيب يومياً يحمي الجسم من تلك الأمراض
11,2292
نصحت خبيرة تغذية روسية، بإضافة كمية قليلة من الزبيب إلى النظام الغذائي اليومي؛ للمساعدة في الوقاية من بعض الأمراض. وأوضحت الخبيرة آنا ميليخينا، أن تناول 25 جراماً من الزبيب...
-
فوائده وأضراره للرجال.. تعرّف على فيتامين B12
27,4651
يُعد فيتامين B12 أحد فيتامينات B الثمانية التي تلعب دوراً مهماً في تقوية الجسم والنشاط الحركي والعقلي، ويطلق عليه طبياً مصطلح "كوبالامين"، وهو فيتامين يذوب في الماء مكوناً مادة الميالين...
-
فيتامينات وبروتينات لا غنى عنها للشعر والبشرة والأظافر.. تعرفي عليها
13,5271
تعد مشكلات البشرة والشعر والأظافر مشكلات مؤرقة، ويمكن حلها من خلال مد الجسم بما يحتاج من عناصر غذائية وفيتامينات وبروتينات. وفي هذا التقرير نستعرض أهم الفيتامينات والبروتينات التي تحسن...
-
أخصائية توضح كيف يؤثر نوع الطعام على الحالة المزاجية للشخص
11,2111
قالت أخصائية التغذية جمانة جلال، إن هناك بعض الأطعمة يمكن أن يؤثر تناولها على الحالة المزاجية للشخص، موضحة كيف يفتتح الشخص يومه الغذائي. وأضافت جلال في لقاء مع برنامج "صباح السعودية"...
-
طبيب تجميل يُحذر من معلومة شائعة حول استخدام "فيتامين سي" على البشرة.. ويوجه نصائح
12,3810
حذّر طبيب الجلدية والتجميل الدكتور محمد الشايع، من معلومة شائعة خاطئة تتعلق باستخدام "فيتامين سي" على البشرة، مقدماً عدة نصائح للعناية بالبشرة. وأوضح الشايع خلال لقاء ببرنامج "سيدتي"...