الفيتامينات
لمرضى الاكتئاب.. 7 فيتامينات مفيدة لمحاربته
يساعد النظام الغذائي وتناول بعض المكملات الغذائية في علاج اضطرابات الاكتئاب، ومنها الفيتامينات والبروتين ودهون أوميغا-3. وأوضح تقرير نشره موقع "بولدسكاي"، المعني بالشؤون الصحية، أن...
تحذير للرجال.. هذا النوع من الفيتامين قد يزيد فرص إصابتكم بسرطان البروستات
أكدت دراسة علمية أن تناول المكمل الغذائي "فيتامين E" على المدى الطويل يزيد من خطر إصابة الرجال الأصحاء بسرطان البروستات. وبرغم أن هذا النوع من الفيتامين يساعد في تقوية دفاع الجسم...
-
![تأثير خطير على السمع والأعصاب يسببه نقص فيتامين "ب 12"](/Content/Images/filler.gif "تأثير خطير على السمع والأعصاب يسببه نقص فيتامين "ب 12"")
تأثير خطير على السمع والأعصاب يسببه نقص فيتامين "ب 12"
سبوتنيك 11 أكتوبر 2021يعمل فيتامين "ب 12" على إنتاج خلايا الدم الحمراء ويعزز وظيفة الدماغ والجهاز العصبي ويساعد في عملية أيض الخلايا، ويسبب نقصه مضاعفات قد تكون خطيرة. ذكر موقع "ميديك فوريوم" أن انخفاض...160,314
0
-
أتعاني من الشيب المبكر؟ نقص هذا الفيتامين قد يكون السبب
العربية 24 سبتمبر 2021يعاني الكثيرون من تسلل الشيب إلى الشعر في سن مبكرة، قد تبدأ في بعض الأحيان من العشرينيات، دون التفريق ما بين الرجل أو المرأة، مما قد يتسبب بإحراج كبير، وربما يظهر الشخص بعمر أكبر من...4,344
0
-
8 أطعمة غنية بالدهون مفيدة جدا للصحة
سبوتنيك 13 سبتمبر 2021يبدي الكثيرون قلقهم لمجرد ذكر اسم الدهون الذي يرتبط دائما بزيادة الوزن، لكن العلم أثبت كذلك أنه إلى جانب الكربوهيدرات والبروتينات، تعتبر الدهون الغذائية من المغذيات الكبيرة التي توفر...3,480
0
-
متى يعد النسيان عرضاً ومتى يكون مرضاً؟.. طبيب مخ وأعصاب يوضح (فيديو)
أخبار 24 07 سبتمبر 2021أوضح رئيس قسم المخ والأعصاب بمدينة الملك سعود الطبية الدكتور هاني العبدلي، متى يعد النسيان مجرد عرض صحي، ومتى يكون مرضاً يستوجب العلاج. وقال العبدلي إن النسيان يعد عرضاً إذا كان...14,031
2
-
علامات نقص فيتامين بي12 على اللسان وطرق المعالجة
الشرق الأوسط 03 سبتمبر 2021يتسبب نقص فيتامين بي 12 بأعراض سلبية مختلفة على الجسم لما له من أهمية كبيرة في الحفاظ على صحة الدم والخلايا العصبية وتكوين الحمض النووي. لذا فان نقصه يؤدي لظهور أعراض كثيرة. ومن بين...7,014
0
-
معلومات عن قشرة الشعر وكيفية التخلص منها
أخبار 24 31 أغسطس 2021يعاني بعض الأشخاص مشكلات في فروة الرأس، وبينها قشرة الرأس، وهي من المشاكل الشائعة غير المعدية، لكنها مزعجة لأصحابها، ولذلك في هذا التقرير نستعرض أبرز الأسباب وطرق العلاج المنزلية لهذا...6,522
0
-
مُختص يوضح حقيقة إمكانية استخدام الفيتامينات في زيادة ونقصان الوزن
أخبار 24 24 أغسطس 2021أوضح الأستاذ المساعد بكلية الصيدلة بجامعة الملك عبدالعزيز الدكتور محمود الفقي، حقيقة إمكانية استخدام حبوب "الفيتامينات" في زيادة أو نقصان الوزن. وقال الفقي في مداخلة مع...8,874
1
-
تساقط الشعر.. أحد المضاعفات الشائعة بعد التعافي من كورونا
العربية 24 أغسطس 2021كشف خبراء أن مضاعفات مرض كوفيد-19 على الرئتين وما تم الكشف عنه من مضاعفات محتملة على القلب، وإنما يمكن أن تشهد مرحلة ما بعد التعافي من الإصابة بعدوى فيروس سارس-كوف-2 علامات وأعراضاً...2,661
0
-
هل تستيقظ متعباً بعد نوم طويل؟.. قد يكون ذلك مؤشراً لانخفاض فيتامين B12 بجسمك
أخبار 24 22 أغسطس 2021يسبب نقص فيتامين B12 باالجسم عدداً من المشكلات الصحية للفرد، ومن ضمنها ما يعرف بـ"متلازمة التعب المزمن" والذي يظل يشعر به الشخص حتى بعد أخذه قسطاً كافياً من النوم. وعلى الرغم من عدم...13,635
1
-
هذه الأطعمة غنية بفيتامين "د".. احرص عليها
أخبار 24 20 أغسطس 2021يعد فيتامين "د" أحد الفيتامينات المهمة لصحة الجسد، والذي يمكن الحصول عليه من مصادر عدة بينها أشعة الشمس، إلا أنه أحيانًا يكون الجسم غير قادر على امتصاص ما يلزم من الفيتامين، ما يؤدي...49,794
1
-
حذر من الانجرار وراء الإعلانات التسويقية.. استشاري: لا فائدة من تناول الفيتامينات دون حاجة (فيديو)
أخبار 24 10 أغسطس 2021أكد استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، أنه لا فائدة من تناول الفيتامينات دون حاجة، محذرا من التأثر بالإعلانات التسويقية لها. وقال النمر في مقابلة له مع...7,860
2
-
دراسة: هذا النوع من البيض غني بالفيتامين المقوي للعظام والمناعة والمزاج الجيد
أخبار 24 09 أغسطس 2021حددت دراسة أفضل أنواع البيض الذي يحتوي على كميات كبيرة من "فيتامين د" المفيد للجسم وهو البيض الذي يأتي من الدجاج الحر غير المدجن. ويُطلق على هذا النوع من البيض في بعض المناطق اسم...23,733
4
-
طبيب روسي يكشف عن أطعمة تتسبب في تكوّن حصى الكلى
أخبار 24 31 يوليو 2021كشف طبيب روسي عن مواد غذائية يؤدي تناولها بصفة مستمرة ومنتظمة إلى تكوّن الحصى في الكلى، وتحولها إلى ما يُشبه أحجاراً صغيرة مختلفة الأحجام. وقال الطبيب...33,921
0
-
10 أطعمة فائقة الجودة لصحة الرئتين
سبوتنيك 29 يوليو 2021هل تعلم أن تناول أطعمة معينة يمكن أن يساعد في الحفاظ على صحة رئتيك؟ إليك ما يجب أن تأكله. تعتبر الرئتان مصانع أكسجين دقيقة حساسة للغاية للعوامل الخارجية، فعلى عكس الأعضاء الداخلية...5,202
0
-
7 خرافات عن حصوات الكلى.. لا تصدقها
العربية 23 يوليو 2021تعتبر حصوات الكلى أمراً شائعاً جداً، لكن هناك بعض الخرافات التي يجب كشفها وتجنبها، كما تنتشر عادة نصائح لعلاجها منزلياً إلا أن هذه النصائح، غالباً ما تكون غير آمنة وغير مثبتة...3,729
0
-
4 مخاطر صحية يسببها نقص فيتامين (د) في الجسم وهذه أعراض نقصه
أخبار 24 14 يوليو 2021أكدت عدة دراسات أهمية فيتامين (د) كعنصر مهم للجسم، حيث يساهم بشكل كبير في رفع مناعته ومقاومة الأمراض والفيروسات، وظهر اسمه بشكل كبير في الآونة الأخيرة مع ظهور فيروس كورونا. ونشرت مجلة...72,675
0
-
11 طعاما تمنع تساقط الشعر
سبوتنيك 28 يونيو 2021يمكن أن يكون تساقط الشعر ناتجا عن أسباب عدة، مثل وجود مشكلة صحية كالتوتر اليومي الزائد أو مرض السكري، ويمكن أن يكون وراثيا أو ناتجا عن تقدم العمر. مع ذلك، في بعض الأحيان، لا...5,109
0
-
بينها التهاب الكلى... البقع البيضاء على الأظافر مؤشر على الإصابة بأمراض خطيرة
سبوتنيك 14 يونيو 2021البقع البيضاء على أظافرك شائعة إلى حد ما، ويمكن أن يكون هناك عدد من الأسباب لظهورها، من العدوى الفطرية إلى نقص المعادن. وقالت الدكتورة وخبيرة التجميل فاليري مين، لصحيفة...6,663
0
![تأثير خطير على السمع والأعصاب يسببه نقص فيتامين "ب 12"](https://imgcontent.argaam.com/146x102/5035982e-3b89-4e01-95e6-8223ccc6a1a3.jpg "تأثير خطير على السمع والأعصاب يسببه نقص فيتامين "ب 12"")
