التغذية
رغم فوائده الكثيرة.. هذه مخاطر الإفراط في تناول الفستق
يحتوي الفستق على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم، إلا أن الإفراط في تناول هذا النوع من المكسرات له آثار سلبية على الصحة. وذكر موقع "بولدسكاي" المهتم بالشؤون الصحية، أن بعض...
طعامهم في الصغر = صحتهم عند الكبر.. نصائح مهمة لتغذية طفلك
يظن البعض، أن تقديم أطعمة تحتوي على معدلات مرتفعة من الدهون والسكر للأطفال يمكن تغييره أو استبداله من خلال نظم صحية في المستقبل، إلا أن الدراسات أثبتت أن تقديم هذا النوع من الأطعمة،...
-
!["فهد الطبية" تحذر من أضرار الزيوت المهدرجة وتوضح بدائلها الصحية](/Content/Images/filler.gif ""فهد الطبية" تحذر من أضرار الزيوت المهدرجة وتوضح بدائلها الصحية")
"فهد الطبية" تحذر من أضرار الزيوت المهدرجة وتوضح بدائلها الصحية
أخبار 24 07 يناير 2021أوضحت مدينة الملك فهد الطبية أضرار الزيوت المهدرجة، وتأثيرها السلبي على القلب، وعلى صحة الإنسان، مشيرة إلى البدائل الصحية لها. وأبانت المدينة أن الدهون المهدرجة هي دون متحولة اصطناعياً...16,470
9
-
كشف منتجات غذائية مضرة للدماغ
روسيا اليوم 11 ديسمبر 2020تشير الدكتورة ليزا موسكوني، الاستاذة المساعدة في قسم الأعصاب والأشعة بجامعة كورنيل الأمريكية، إلى أن الدماغ قد يصاب بالضرر أكثر من بقية أعضاء الجسم بسبب التغذية غير الصحيحة. ووفقا لها،...4,938
0
-
علامات مبكرة لنقص الحديد في الجسم
ويب طب 26 نوفمبر 2020عندما لا يحتوي الجسم على نسبة كافية من الحديد، فسوف تنخفض مستويات خلايا الدم الحمراء، حيث أن الحديد ضروري لصنع الهيموغلوبين، وهو بروتين هام يقوم بحمل الأكسجين إلى جميع أنحاء الجسم. وفي...8,046
0
-
أخصائية تغذية تكشف الطرق الصحية للتخلص من السوائل الزائدة في الجسم (فيديو)
أخبار 24 25 نوفمبر 2020كشفت أخصائية التغذية ريما سلمان الطرق الصحية للتخلص من السوائل الزائدة في الجسم، والتي يسببها نقص الفيتامينات والمعادن في الجسم. وأكّدت، في لقاء لها مع برنامج "سيدتي" على قناة "روتانا...24,993
0
-
"البوتاسيوم".. فوائده وأعراض نقصه وأضراره
أخبار 24 01 نوفمبر 2020يعد عنصر البوتاسيوم من العناصر المهمة لجسم الإنسان، لما له من فوائد، بينها تقليل القلق والتوتر، والتحكم في ضغط الدم، وغيرها من الفوائد. وفي هذا التقرير يمكننا التعرف على فوائد...23,913
0
-
ما هو الفرق بين البيض ذي القشرة البنية والقشرة البيضاء؟
روسيا اليوم 26 أكتوبر 2020قال خبير التغذية آيتور سانشيز، في حديث مع الصحيفة الإسبانية La Vanguardia، إنه لا يوجد أي فرق بين البيض بالقشرة البيضاء، والداكنة، ويتمتع الصنفان بنفس الخصائص. وأوضح المختص أن...4,374
0
-
بينها اللبن والموز.. خبراء ألمان يحذرون من تناول هذه المواد غذائية على الريق
أخبار 24 23 أكتوبر 2020حذر خبراء تغذية ألمان من تناول بعض المواد الغذائية على الريق، مؤكدين أن تناولها يسبب بعض المشاكل في الجسم، كما أن تناول بعضها على الريق قد يحول دون الاستفادة من عناصرها الغذائية بشكل...22,827
7
-
بذور السمسم.. صيدلية متكاملة لصحة الجسم
البيان الإلكتروني 11 أكتوبر 2020تشكّل بذور السمسم مصدراً غنياً للفيتامينات والعناصر الغذائية التي تعمل على تعزيز صحة الجسم وحمايته من الأمراض. ووفقاً لما نشره موقع صحيفة "اليوم السابع"، فإن السمسم يحتوي على بعض...10,284
0
-
خبيرة تغذية: تأثير القهوة الضار فكرة مضللة
الشرق الأوسط 08 أكتوبر 2020أشارت خبيرة التغذية الإسبانية كلاوديا براسيسكو إلى أن التأثير الضار للقهوة في جسم الإنسان ليس سوى فكرة مضللة وشائعة؛ وذلك حسب ما نقلت صحيفة ABC، التي نقلت عنها قولها ان تناول مشروب...6,768
0
-
طبيب باطنة يشرح "الكيتو دايت".. ويوضح الفئات التي يُمنع عليها تطبيقه
أخبار 24 27 سبتمبر 2020أوضح طبيب باطنة وأخصائي التحكم في الوزن الدكتور عمار تنكل، أن رجيم "الكيتو" هو نظام عالي الدهون قليل النشويات ويعتمد على الدهون الصحية ويبتعد عن السكريات والكربوهيدرات المكررة...29,355
1
-
فضيحة.. إطعام لحوم الحمير لتلاميذ المدارس في كولومبيا
البيان الإلكتروني 25 سبتمبر 2020بدأت السلطات الكولومبية تحقيقًا في توريدات واسعة النطاق من لحوم الخيول ولحوم الحمير مجهولة المصدر، إلى برنامج التغذية المدرسية في مقاطعة سانتاندير الشمالية. وذكرت المسؤولة عن...9,168
1
-
خبيرة تغذية تنصح بهذا الأمر لتجنب أضرار استخدام ورق الألمنيوم
أخبار 24 12 سبتمبر 2020قدمت خبيرة تغذية روسية، نصيحة لاستخدام ورق الألمنيوم في تحضير وحفظ الأطعمة بالطريقة الصحيحة دون أن يُسبب أي أضرار صحية. وأوضحت خبيرة التغذية الروسية الدكتورة يكتيرينا بورليايفا،...24,279
1
-
قليلة السعرات وتقوي المناعة وتساعد على فقدان الوزن.. تعرف على فوائد "الجريب فروت"
أخبار 24 22 أغسطس 2020أفاد المركز الاتحادي الألماني، بأن تناول فاكهة "الجريب فروت" صباحًا، ينشط عملية الأيض، ويحارب نوبات الجوع الشديدة. وأوضح المركز أن الجريب فروت، المنتمية للموالح، غنية بفيتامين "C"،...10,935
4
-
أفضل مكمل غذائي لفقدان الوزن!
وكالات 11 يوليو 2020يرغب الجميع بتحقيق الوزن المثالي ولكن بالنسبة للعديد من الناس، تقف كل من العقبات الجسدية والعقلية في طريقهم. وكشفت الأدلة أنه بمجرد تحديد ما تأكله وما يجب تجنبه، يمكن الوصول إلى الهدف...6,597
0
-
تناول الطعام بيدك يزيد من لذته
ويب طب 14 فبراير 2020هل تحب تناول الطعام بيدك أحيانًا وتجنب استخدام الشوكة أو الملعقة؟ البعض يشعر بأن لذة الطعام تكون أكبر عند تناول الطعام باليد، فهل هذا حقيقة؟ وجدت نتائج دراسة علمية جديدة أن تناول...4,605
0
-
ما مدى خطورة نقص الحديد وما هي أسبابه وأعراضه وطرق علاجه؟
أخبار 24 27 ديسمبر 2019يعود نقص الحديد في الجسم لعدد من الأسباب أهمها التغذية غير السليمة، بجانب الإصابة ببعض الأمراض المصحوبة بنزيف مزمن، وسوء امتصاص الحديد بسبب قلة إنتاج العصارة الهضمية أو بسبب تناول بعض...37,473
3
-
لمن يعاني التهاب الأمعاء.. تجنّبوا هذه الأغذية
سكاي نيوز عربية 14 ديسمبر 2019وبحسب زويفرلاين فإنه من الضروري لمن يعاني التهابا في الأمعاء التخلي عن الأطعمة الغنية بالدهون، والأغذية المسببة للانتفاخ كالبقوليات والكرنب، والأغذية المسببة للإمساك مثل الشوكولاتة...8,958
0
-
التغذية السليمة بعد رمضان وخلال ايام العيد
ويب طب 04 يونيو 2019يتبع الصائمون خلال أيام رمضان نظاما غذائيا يختلف في التوقيت والنوعية عنه في الأيام الأخرى، لمدة شهر كامل. وقد يؤدي تغير النظام الغذائي بعد شهر رمضان إلى مشاكل في المعدة وغيرها. لذلك...6,006
2
!["فهد الطبية" تحذر من أضرار الزيوت المهدرجة وتوضح بدائلها الصحية](https://imgcontent.argaam.com/146x102/6c6fea59-d0fe-452b-ae77-04f46835482a.jpg ""فهد الطبية" تحذر من أضرار الزيوت المهدرجة وتوضح بدائلها الصحية")
!["البوتاسيوم".. فوائده وأعراض نقصه وأضراره](https://imgcontent.argaam.com/146x102/ea52e2ed-c43c-4b24-b76e-a029235e776c.jpg ""البوتاسيوم".. فوائده وأعراض نقصه وأضراره")
