السعادة
لماذا يحتفل العالم بيوم السعادة في 20 مارس من كل عام؟
يحتفل العالم في 20 مارس من كل عام باليوم العالمي للسعادة، والذي اختارته الأمم المتحدة ليكون بمثابة نداء للسعي الدائم والمستمر نحو تحقيق السعادة لسكان كوكب الأرض. وتحتفي الدول بهذا...
علماء يابانيون يطورون روبوتاً على شكل طفل يمكنه التعبير بـ 6 مشاعر بشرية
تمكّن فريق من العلماء اليابانيين من تطوير روبوت جديد على شكل طفل يمكنه التعبير بـ 6 مشاعر بشرية أساسية مختلفة، وذلك ضمن مشروع ياباني باسم "RIKEN Guardian Robot". وأطلق القائمون على...
-
دراسة: 10 غرامات من الشوكولاتة تجعل الإنسان أكثر سعادة
10 ديسمبر 2021
3,345
0
كشفت دراسة حديثة أن تناول 10 غرامات من الشوكولاتة الداكنة يوميا تجعل الإنسان أكثر سعادة، حسب ما نقلت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية. وقال المصدر إن باحثين في كوريا الجنوبية وجدوا، في...
-
مُختص: القهوة والشاي من مسببات السعادة.. لكن بشروط (فيديو)
11 نوفمبر 2021
10,503
1
قال خبير الإرشاد النفسي والأسري، الدكتور عبد الرحمن العازمي، إن المنبهات خاصة القهوة والشاي تُعد من مسببات السعادة بالنسبة للشخص. وأضاف العازمي خلال إحدى حلقات برنامج "سيدتي" المذاع...
-
شاهد.. آراء المواطنين حول الأمور التي تجعل من بيئة العمل مكاناً مميزاً
14 سبتمبر 2021
4,005
2
تباينت ردود المواطنين حول استطلاع رأي عن العوامل والأمور التي تجعل من بيئة العمل مكاناً مناسباً، حيث تنوعت إجاباتهم حول ما يحتاجه الموظف للاندماج في بيئة العمل بشكل إيجابي. وأكد...
-
هذه الهرمونات تجلب السعادة وتحمي من المرض.. ونصائح لتحفيزها بالجسم
15 أغسطس 2021
38,124
7
يمكن للحزن والاكتئاب أن يؤثرا على المصاب بهما، لدرجة المرض، إذ ربما يصاب بمرض جسدي هو اعتلال عضلة القلب، والذي ينتج من زيادة هرمونات التوتر، نتيجة التعرض لحادث صادم حزين. كما يؤدي...
-
لمن يعاني الحزن.. إليك 3 وصفات للشعور بالسعادة
12 يوليو 2021
23,232
6
يمر الإنسان أحيانًا بأحداث قد تجعله يشعر بالضيق عاطفيًا، فإذا كنت تشعر بالحزن، ونقص البهجة فيما يدور حولك، فتأكد أنك لست الوحيد الذي يعاني هذه المشكلة؛ لأن أغلب الناس يكافحون للعثور على...
-
دراسة تؤكد: الاستيقاظ مبكراً سبب رئيسي للسعادة
15 يونيو 2021
6,750
0
أعد ضبط المنبه، فالاستيقاظ مبكراً قبل ساعة واحدة فقط من المعتاد قد يقلل من خطر الإصابة بالاكتئاب بنسبة 23%، وفقاً لدراسة أجريت في جامعة كولورادو بولدر ومعهد برود في إم آي تي...
-
لمن يشعرون بالإحباط والاكتئاب.. إليكم هذه النصائح لتحسين المزاج
09 أبريل 2021
18,720
4
يشعر الإنسان أحيانًا بالإحباط، وقد يسوء شعوره أكثر ويصبح اكتئابا، ومن الطرق المفيدة لتخفيف هذه الحالة ممارسة التمارين الرياضية، إذ تساعد هذه التمارين في إطلاق مواد كيميائية تشعرك...
-
المملكة تتصدر قائمة الدول العربية في مؤشر السعادة العالمي
20 مارس 2021
15,171
15
احتلت المملكة المرتبة21 عالميًا، والأولى عربيًا، وفقًا لتقرير السعادة العالمية لهذا العام، الذي يصدر من قبل شبكة حلول التنمية المستدامة التابعة للأمم المتحدة وجاءت الإمارات...
-
"الفرح في العمل" .. كيف تصبح أكثر سعادة في حياتك المهنية؟
20 ديسمبر 2020
5,586
0
أصدرت الكاتبة ومقدمة البرامج اليابانية ماري كوندو كتابًا جديدًا هذا العام بعنوان "الفرح في العمل: تنظيم حياتك المهنية"، وذلك بالمشاركة مع سكوت سونينشين عالم النفس التنظيمي،...
-
متفوقة على بريطانيا وألمانيا.. السعودية تحتل مركزًا متقدمًا في قائمة أسعد الشعوب بالعالم 2020
19 أكتوبر 2020
15,363
32
احتلت المملكة المرتبة الثالثة في قائمة أسعد الدول على مستوى العالم، خلف كل من الصين وهولندا. وأفاد استطلاع رأي أجرته شركة "إبسوس" للأبحاث لقياس مستوى السعادة في 27 دولة حول...
-
مواد غذائية تحسن مزاجك.. تعرف عليها
15 فبراير 2020
5,031
0
ذكر موقع Focus.de الألماني، أن الأطباء ينصحون لتحسين المزاج، بتناول البقوليات والأسماك والمكسرات والبروكلي والسبانخ والبيض. وأوضح أن أنواع الأسماك الدهنية تحتوي على نسبة عالية من أحماض...
-
في هذه السن.. تبلغ ذروة سعادتك!
13 فبراير 2020
6,009
1
ما بعد الـ80.. هذه هي السن التي يبلغ فيها الإنسان قمة السعادة. فقد أعلنت منظمة الصحة العالمية أن سعادة الإنسان تبلغ ذروتها تحديداً عند سن الـ82، وذلك بعد أن تتراجع بشكل ملحوظ في سن...
-
دراسة تصنف البالغين السعوديين بالمرتبة الـ7عالمياً في معدل السعادة.. والسبب الدين والصحة
24 أغسطس 2019
16,413
33
وضعت دراسة عالمية جديدة أربعة مستويات لسعادة البالغين؛ وهي سعداء للغاية، وسعداء إلى حدّ ما، وغير سعداء، وغير سعداء على الإطلاق، بالإضافة إلى 29 مصدراً محتملاً للسعادة. وحلّت المملكة في...
-
ما هي الدولة الأكثر سعادة في العالم لعام 2019؟
21 مارس 2019
6,960
3
تتمتع فنلندا بالكثير من الميزات. ولا يقتصر الأمر على أنها عاصمة إبداع تذوق الطعام فقط، وتتمتع بأضواء شمالية مذهلة، ومنزل "سانتا كلوز" على مدار العام، بل هي أسعد دولة في العالم...
-
السر وراء شعور الدنماركيين بالسعادة
21 فبراير 2019
6,018
2
لا يحب الدنماركيون، الذين اشتهروا بأنهم من أسعد شعوب العالم، شيئا قدر حبهم الاستمتاع باللحظة الراهنة، أو "هوغاه" باللغة الدنماركية، والتي قد تعني أن تقرأ كتابا وأنت تحت بطانية صوفية...
-
هذا الهرمون مسؤول عن سعادتك وتعاستك أيضاً!
20 يناير 2019
8,094
0
السيروتونين Serotonin هو هرمون وناقل عصبي يشارك في وظيفة العديد من أجهزة الجسم، إلا أن وظيفته التي تؤثر على مزاجك هي الأهم. فبحسب تقرير نشره موقع "everdayhealth"، فإن انخفاض مستوى...
-
14 عملاً سهلاً يمكن أن تجعلك أكثر سعادة
31 ديسمبر 2018
46,995
1
تنبع السعادة الحقيقية من داخلنا، من الشعور بالرضا، وبطاعة الله، وحب الناس، وحب الخير لهم، وخدمتهم، ومع ذلك هناك أعمال لو قمت بها قد تجعلك تشعر بأنك اكثر سعادة وأكثر إيجابية لمجتمعك...
-
النباتيون أقل شعورًا بالسعادة والثقة بالنفس
05 نوفمبر 2018
5,442
0
تشير غالبية البحوث إلى أن الأشخاص النباتيين يتمتعون بصحية جيدة، وهم بالتالي أقل عرضة للإصابة بالأمراض المزمنة، ولكن في دراسة حديثة ظهر أن النباتيين أقل شعوراً بالسعادة والثقة...
!["الفرح في العمل" .. كيف تصبح أكثر سعادة في حياتك المهنية؟](https://imgcontent.argaam.com/146x102/aacab04a-cf49-4b17-b560-7a0f0f245591.jpg ""الفرح في العمل" .. كيف تصبح أكثر سعادة في حياتك المهنية؟")
