النعناع
يخفف "التورم والالتهابات".. 6 فوائد صحية لـ"الحبق"
تتميز أوراق عشبة الحبق برائحتها العطرية النفاذة، وهي عُشبة شبيهة بالريحان؛ فكلاهما من فصيلة النعناعيات، وتُضاف على المشروبات الساخنة وأطباق السلطة نظراً لنكهتها المميزة.
هل النعناع يرفع ضغط الدم؟.. دراسة توضح
يعد النعناع من المشروبات التي يفضلها الكثيرون، لا سيما عند إضافته للشاي الساخن أو الليمون البارد في فصل الصيف للشعور بالانتعاش، فضلا عن دوره في تخفيف اضطرابات الجهاز الهضمي. فوائد...
-
10 أطعمة قد تسبب آلاما وانتفاخا في المعدة.. تعرف عليها
09 أغسطس 2021
27,867
3
كشف خبراء في مجال التغذية عن مجموعة من الأطعمة والمشروبات الشائعة، قد تسبب آلاما في المعدة وغازات وانتفاخات. وأوضح الخبراء وفقا لموقع "بلودسكاي" المعني بالشؤون الصحية، أن تأثيرات هذه...
-
تضارب بشأن تأثيره الجنسي للرجال.. تعرّف على فوائد النعناع
14 يوليو 2021
13,116
1
يمتلك النعناع العديد من العناصر الغذائية المهمة، وهو الأمر الذي يجعله مصدرًا لفوائد متنوعة لصحة جسم الإنسان بشكل عام، والرجل على وجه الخصوص. وتسهم الفيتامينات ومضادات الأكسدة المختلفة...
-
8 تركيبات غذائية لمن يرغب في إنقاص وزنه بشكل سريع
27 يونيو 2021
29,910
0
نصحت خبيرة تغذية هندية بـ8 تركيبات غذائية تساعد على إنقاص الوزن بشكل سريع، بدلاً من اللجوء إلى الانقطاع عن الطعام لساعات طويلة. وتضمنت التركيبات الغذائية التي نصحت...
-
5 مشروبات طبيعية تخلص جسمك من السموم.. تعرف إليها
05 يونيو 2021
64,431
3
أكد عدد من خبراء التغذية أهمية تخليص الجسم من السموم المختلفة التي تتراكم داخله سواء من البيئة أو الغذاء عن طريق، الرئتين والكبد والجهاز الهضمي والجلد والكلى وما إلى...
-
لا مسكنات للألم بعد اليوم.. فقط توجه لمطبخك وابحث عن 10 مكونات!
23 مايو 2021
7,713
0
من الطبيعي أن يؤثر أي ألم تشعر به في جسمك على حالتك النفسية، فتجد نفسك دون شعور تلجأ للأقراص المسكنة لتضع حداً لمعاناتك. إلا أن الكثيرين لا يدركون أن المطبخ يعج بالمسكنات الطبيعية التي...
-
أعشاب ومكملات تساعد في علاج الانتفاخ وحرقة المعدة ومشاكل الجهاز الهضمي
22 فبراير 2021
24,126
1
يواجه بعض الأفراد أحيانًا مشكلة الانتفاخ وعسر الهضم وحرقة المعدة والارتجاع الحمضي، ومشاكل أخرى ترهق الجهاز الهضمي، وتجعل المرء لا يشعر بالراحة، لذلك يبحث عن حل لمشكلته وبعضهم يذهب...
-
10 زيوت تحسن جودة النوم وتنهي "الشخير"
16 نوفمبر 2020
7,302
0
إن الزيوت الأساسية هي عبارة عن سوائل زيتية عطرية يتم استخلاصها من أجزاء مختلفة من النباتات، مثل الزهور والبراعم والبذور والأوراق والقشور واللحاء وما إلى ذلك. يتم استخراج الزيوت الأساسية...
-
تريد إنقاص وزنك؟ إليك 13 نوعًا من الأعشاب والبهارات ستساعدك
20 أكتوبر 2020
21,732
0
يؤكد المختصون والأطباء أن الأعشاب والتوابل من أهم مضادات الأكسدة، والتي يمكن أن تساعد في فقدان الوزن، والوقاية من بعض الأمراض، كما يمكنها تخفيف أعراض بعض الأمراض المزمنة كالقلب...
-
فوائد شرب الزنجبيل مع النعناع لصحتك
28 أغسطس 2020
6,105
0
يعد الزنجبيل من النباتات المغطاة البذور من فصيلة الزنجبيليات، فهو من النباتات التي تستعمل جذورها التي تحت التربة لما لها من زيوت طيارة ورائحة نفاذة ويستعمل كبهارات أو كمشروب ولا يمكن أن...
-
ماذا يحدث لصحتك عند تناول النعناع بالعسل على الريق؟
17 يوليو 2020
8,568
0
يعتبر النعناع بالعسل من المشروبات الصحية التي ينصح بتناولها في الصباح الباكر على الريق، وذلك بسبب احتوائه على العديد من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الإنسان، مثل الأملاح المعدنية،...
-
يعالج القولون والقلق والاكتئاب.. فوائد صحية عديدة للنعناع
07 يناير 2020
37,494
2
كشف خبراء صحيون عن عدة فوائد صحية يمكن للجسم أن يكتسبها من شربه للنعناع، والذي يعالج كذلك العديد من المشاكل النفسية والعصبية. وأفاد الخبراء وفقاً لمجلة "سيدتي"، بأن النعناع له عدة...
-
تعاني من رائحة الفم الكريهة؟.. إليك هذه الحلول
11 يونيو 2019
7,935
0
تسبب رائحة الفم الكريهة الإحراج لكثير من الناس، ويعد سوء نظافة الفم من أهم أسبابها الشائعة، حيث يسمح ذلك بتراكم البكتيريا التي تقوم بدورها بإفراز السموم وتحليل بقايا الطعام العالقة...
-
رغم فوائده الصحية.. "النعناع" له تأثيرات ضارة على الرجال
13 مارس 2019
69,267
19
النعناع من الورقيات الخضراء تستخدم لتعزيز نكهات الأطعمة والمشروبات وكذلك للعلاج، وله فوائد صحية متعددة، إلا أنه ينطوي على بعض الأضرار الصحية أهمها تأثيراته السالبة على القدرة الجنسية...
-
النعناع ومشتقات الحليب والمعكرونة.. أطعمة لذيذة لكنها تؤذي الرغبة الجنسية!
06 ديسمبر 2017
23,559
2
أولاً، المشروبات الكحولية، وخاصة الجعة (البيرة). ثانياً، الكربوهيدرات المعالجة، مثل البسكويت والمعكرونة والخبز والطحين الأبيض. ثالثاً، الشكولاته والسكريات، التي تقلل مستويات الهرمون...
-
طريقة سهلة لحفظ النعناع طازجاً لأطول فترة
08 نوفمبر 2017
37,923
1
-
7 أعشاب "مذهلة" بفوائد "شبابية"!
19 أكتوبر 2017
11,208
1
من منا لا يتمنى أن يحتفظ بشبابه لأطول فترة ممكنة؟ ومن منا لم يحاول عدة مرات على الأقل أن يبحث عن سبل للحفاظ على "شبابه"؟ ولعل أبرز طريقة لشباب أطول أو لمظهر شاب، يكمن في الحفاظ على صحة...
