شرب الماء
أبرزها الحساسية والتهاب المعدة.. لون لسانك يخبرك بـ 5 أعراض مرضية
نصحت مؤسسة "أبحاث الزهايمر" البريطانية المتخصصة في دراسات الخرف، باتباع 12 نصيحة، لتجنب الإصابة بهذا المرض الذي وصفته بأنه "أكثر أمراض الشيخوخة رعبا"، مشيرة إلى أن أهمها شرب الماء...
"الصحة" تطلق مبادرة للتوعية بشرب الماء خلال الشتاء
أطلقت وزارة الصحة مبادرة للتوعية بأهمية شرب الماء خلال فصل الشتاء نظراً لأهميته لجسم الإنسان. وأوضحت اليوم (الثلاثاء) أن الكثيرين لا يشعرون بالعطش مع برودة الجو خلال فصل الشتاء، داعية...
-
منها الوفاة.. دراسة حديثة تحذر من مخاطر عدم شرب الماء بكمية كافية
09 يناير 2023
3,738
0
ترامناً مع دخول فصل الشتاء يمتنع الكثير من الأشخاص عن شرب الماء لعدم شعورهم بالعطش أو النسيان، الأمر الذي يؤدي إلى مخاطر صحية كثيرة. وأوضحت دراسة حديثة شملت 15 ألف شخص تتراوح أعمارهم...
-
قصور القلب والخرف.. دراسة توضح أضرار شرب الماء بكميات قليلة
07 يناير 2023
2,601
0
توصلت دراسة طبية حديثة لعدد من الفوائد التي يحصل عليها جسم الإنسان من شرب كميات مناسبة من المياه. وقالت الدراسة؛ وفقاً لشبكة سي إن إن الأمريكية، إن الأشخاص الذين يشربون كميات أقل من...
-
منها التهاب المفاصل وقرحة المعدة.. 4 أضرار لشرب الماء واقفاً (صور)
21 ديسمبر 2022
8,808
6
ينصح خبراء التغذية بالمواظبة على شرب الماء خلال اليوم، وذلك لفوائده العديدة التي تشمل تنظيم درجة حرارة الجسم، ودعم عمل الجهاز الهضمي، والمساهمة في إنقاص الوزن، والمحافظة على صحة...
-
دراسة علمية سعودية: إضافة المغنيسيوم لمياه التحلية تعزز مقاومة الأنسولين لمرضى السكري
06 ديسمبر 2022
14,481
0
كشفت دراسة علمية أن إضافة عنصر المغنيسيوم في مياه الشرب تساعد مرضى السُكري على تحسين مستوى التحكم في نسبة السُكر بالدم، وتلعب دورًا رئيسًا في تنظيم عمل الأنسولين داخل الخلايا. ووفق...
-
"الصحة" توصي بـ10 عادات ذهبية لحماية الكلى والابتعاد عن مسببات الفشل الكلوي
18 سبتمبر 2022
35,754
6
دعت وزارة الصحة، الجميع من كل الفئات لاتباع العادات الذهبية لحماية الكلى، والابتعاد عن العوامل المسببة للفشل الكلوي. وأوضحت الوزارة أن العادات الذهبية للكلى تتمثل في ممارسة الرياضة...
-
يؤدي لإصابتهم بتسمم.. تعرف على أضرار شرب الماء للرضع
23 أغسطس 2022
8,907
0
ينصح الأطباء بعدم شرب الماء للأطفال الذين تقل أعمارهم عن 6 أشهر، حيث إن الذين تكون رضاعتهم طبيعية لا يحتاجون إلى مياه إضافية. ويحتوي حليب ثدي الأم على 80% من الماء، الأمر الذي يضمن...
-
"الصحة": 3 طرق منزلية تذكرك بشرب احتياجك اليومي من الماء
23 أغسطس 2022
10,806
0
قدمت وزارة الصحة، 3 طرق منزلية بسيطة، لتذكير الشخص بشرب احتياجه الكافي من الماء على مدار اليوم. وأوضحت أنه يمكن تذكير الشخص بشرب احتياجه من الماء من خلال، توفير زجاجات المياه بالقرب...
-
أعراض جفاف الجسم الشديد
14 أغسطس 2022
3,171
0
قد يتعرض العديد من الأشخاص لحالات من الجفاف، والتي قد تكون شديدة وخطيرة في بعض الأحيان، فما هي أعراض جفاف الجسم الشديد؟ وما أسباب حدوثه؟ أعراض جفاف الجسم الشديد يعد الجفاف من الحالات...
-
"الصحة" تنصح بإدخال تلك العادات البسيطة في روتين الحياة
11 أغسطس 2022
11,835
0
أكدت وزارة الصحة، أن إدخال بعض العادات الصحية البسيطة في روتين الحياة يُغير الكثير على مستوى الجانب الصحي. وأوضحت الوزارة، أن تلك العادات الصحية البسيطة تشمل شرب الماء وأكل الخضار...
-
3 إرشادات صحية حال تناول كميات من القهوة أعلى من الحد اليومي
09 أغسطس 2022
11,682
0
نصحت وزارة الصحة، باتباع ثلاثة إرشادات في حال تناول القهوة أكثر من الحد اليومي لها. وتضمنت الإرشادات شرب الماء، وتناول غذاء مليء بالألياف والفيتامينات، بالإضافة إلى ممارسة نشاط...
-
"الصحة الخليجي" يوضح حقيقة وجود فوائد لشرب الماء الدافئ بعد الاستيقاظ
31 يوليو 2022
16,473
3
أوضح مجلس الصحة لدول مجلس التعاون الخليجي، حقيقة ما يجرى تداوله بشأن وجود فوائد لشرب الماء الدافئ بعد الاستيقاظ من النوم مباشرة. وبيّن المجلس، أن ما يتم تداوله في هذا الشأن "شائعة"...
-
استشاري: 6 حالات تؤثر على تحديد كمية الماء التي يحتاجها الجسم يوميًا
13 يوليو 2022
12,234
3
أوضح استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، أن كمية الماء التي يحتاجها نفس الشخص يومياً ليست كمية ثابتةً بالملليمتر لا تزيد ولاتنقص. وأبان النمر أن هناك عوامل تؤثر...
-
أمريكية تشرب 3.5 لتر من الماء يومياً لمدة شهر.. وهذه هي النتيجة
02 يوليو 2022
30,405
0
خاضت ثلاثينية أمريكية تحدياً بشرب كمية محددة من الماء يومياً لمدة شهر؛ الأمر الذي شاركته على وسائل التواصل الاجتماعي؛ لمعرفة آثار ذلك على صحتها وللتوعية بأهمية شرب الماء. ولاحظت كاليا...
-
لهذا السبب.. لا تشرب المياه المعدنية في الجو الحار
11 يونيو 2022
7,380
0
أوصت عالمة الكيمياء الحيوية، ماريا كوليشوفا، بعدم شرب المياه المعدنية، أثناء ارتفاع درجات الحرارة، حتى لا تترسب الأملاح الزائدة بعد تبخر السوائل من الجسم عن طريق التعرق والتنفس. وأضافت...
-
أعراض للإمساك تستدعي مراجعة الطبيب
22 مايو 2022
3,429
0
يعد الإمساك والإسهال أحد اضطرابات الهضم الواسعة الانتشار، ويعرف الإمساك طبيًا على أنه تعذر الإخراج لأقل من ثلاث مرات بالأسبوع، وفي حالة الإخراج يكون البراز جافًا ويخرج على شكل كتل مع...
-
3 طرق لتزويد الجسم بالطاقة والحفاظ على اللياقة أثناء الصيام
30 مارس 2022
9,363
0
مع اقتراب شهر رمضان، يجب تهيئة الجسم للصيام؛ حيث إن الأنماط الغذائية المضرة تؤثر بشكل سلبي على قدرة الجسم على الصيام، كما أنها تؤدي إلى الشعور بالتعب والإرهاق على مدار اليوم. ويحدث في...
-
منها وضع جدول وجبات منتظم.. 3 عادات غذائية تُحسن من صحة الجهاز الهضمي
27 مارس 2022
3,837
0
نصح تقرير حديث، بثلاث عادات غذائية لتحسين صحة الجهاز الهضمي وتقليل مخاطر الإصابة بمتلازمة القولون العصبي، وتجنب الأعراض الأكثر حدة بها. وأوضح التقرير وفقاً لموقع "Eat This Not That"،...
-
7 خطوات لتجهيز الجسم لاستقبال الصوم في رمضان
محمد جعفر
24 مارس 2022
9,225
1
أيام قليلة تفصلنا عن بداية شهر رمضان المبارك، حيث الصيام لساعات طويلة خلال النهار وتقليص الوجبات الثلاث الرئيسية في وجبتي الإفطار والسحور، الأمر الذي يؤدّي إلى ارتباك في الجهاز الهضمي...
