الصحة
-
ضررها كضرر أشعة الشمس.. خبراء ينصحون بالحذر من ضوء الشاشات الأزرق
03 سبتمبر 2020
10,053
1
زاد العمل عن بعد في ظل جائحة كورونا من فترات التعرض لضوء شاشات الكمبيوتر والهواتف الذكية، سواء للعمل أو الاجتماعات الافتراضية أو التسوق ومتابعة الأخبار، والتواصل مع الأقارب. وينصح...
-
المشي على رؤوس الأصابع يساعد على إنقاص الوزن
03 سبتمبر 2020
7,971
1
أجرى علماء جامعة يوتا الأمريكية، دراسة أظهرت نتائجها أن المشي بصورة منتظمة على رؤوس الأصابع يساعد على تخفيض الوزن. ويفيد موقع Gazeta.Ru نقلا عن موقع Science Daily، بأن هذه الدراسة شملت...
-
أبرز 20 موقعاً لممارسة رياضة المشي في الرياض
29 أغسطس 2020
43,128
4
تعد رياضة المشي من أكثر الممارسات الرياضية المفيدة لصحة الإنسان، حيث تساهم في تحسين عمل القلب، وتقي من ارتفاع ضغط الدم، وتساعد على حرق السعرات الحرارية الزائدة، وتحافظ على وزن صحي،...
-
تعرف على فوائد العسل والسمسم للجسم
28 أغسطس 2020
10,617
0
يُخلط كلّ من السمسم والعسل ويُستخدمان معاً عادةً، حيث يعتقد البعض أن لهما معًا فوائد صحية جمّة، لكن وبحسب ما كشفه مختصون، لم تثبت أي دراسة علمية دقة هذا الاعتقاد. لكن ذلك لا يمنع...
-
فوائد شرب الزنجبيل مع النعناع لصحتك
28 أغسطس 2020
5,409
0
يعد الزنجبيل من النباتات المغطاة البذور من فصيلة الزنجبيليات، فهو من النباتات التي تستعمل جذورها التي تحت التربة لما لها من زيوت طيارة ورائحة نفاذة ويستعمل كبهارات أو كمشروب ولا يمكن أن...
-
ينظف الكبد ويحارب الكولسترول .. فوائد عجيبة للبنجر
23 أغسطس 2020
18,564
2
ينصح خبراء التغذية في العالم بتناول البنجر (الشمندر) للوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية وتحسين عمل الجهاز الهضمي. وتشير مجلة Food News، إلى أنه وفقا لخبراء التغذية، يعتبر البنجر...
-
مدينة الملك عبدالله الطبية تقدم نصائح مهمة بشأن ألواح تقطيع الطعام.. وتحذّر من هذا التصرف
23 أغسطس 2020
22,029
0
أوصت مدينة الملك عبدالله الطبية بضرورة استبدال ألواح تقطيع الطعام بشكل دوري، وتخصيص واحدة للحوم وأخرى للخضراوات. وأوضحت أن كل منتج له تاريخ انتهاء، حتى ألواح تقطيع الطعام، مشددة على...
-
تعرف على معدلات النوم الطبيعية لكل فئة عمرية
22 أغسطس 2020
63,975
5
أوضحت وزارة الصحة، عدد ساعات النوم الطبيعة التي يتوجب على كل فئة عمرية من فئات المجتمع المحافظة عليها. وأشارت الوزارة عبر منشور توعوي نشرته صحة الطائف، إلى الأضرار الناتجة عن...
-
"الصحة": 60 يومًا لم تسجل المملكة أي إصابة بفيروس "كورونا الشرق الأوسط"
22 أغسطس 2020
79,332
8
أعلنت وزارة الصحة، عدم تسجيل المملكة أي إصابة بفيروس "كورونا" الشرق الأوسط (المسبب لمتلازمة الشرق الأوسط التنفسية) خلال الـ60 يوماً الماضية. وأوضحت وزارة الصحة أن آخر حالات إصابة...
-
فوائد الكركم والعسل على الريق
21 أغسطس 2020
12,651
3
يُعدّ الكركم من النباتات العُشبيّة ذات الساق الطويل، موطنه الأصليّ جنوب غرب الهند وإندونيسيا، وتايوان وأمريكا اللاتينيّة، وهو يحتاج إلى مياه كثيرة ودرجة حرارة عالية، والجزء المستخدم منه...
-
أطعمة غنية بالكالسيوم تساعد على فقدان الوزن
20 أغسطس 2020
697,863
8
أكدت دراسة حديثة أجراها باحثون أن الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم تساعد في خفض نسبة الدهون في الجسم وفقدان الوزن. ووجد الباحثون أن الفئران التي أجروا عليها تجاربهم فقدت نحو 42% من...
-
المشي 15 دقيقة يمنح العالم 100 مليار دولار
16 أغسطس 2020
12,432
0
100 مليار دولار قد يكسبها الاقتصاد العالمي سنوياً، لو نجح أصحاب العمل في تشجيع العاملين على اتباع القواعد الإرشادية لمنظمة الصحة العالمية في ما يتعلق بممارسة الرياضة، حسب ما كشفت دراسة...
-
ما أسباب مشاكل الأعصاب وفقدان الشهية؟.. "الصحة" تجيب وتوصي بهذه الأطعمة
16 أغسطس 2020
21,597
8
أوصت وزارة الصحة بتناول الأطعمة والمشروبات الغنية بفيتامين "ب 12"، وذلك لتلافي بعض المشاكل الصحية. وأوضحت الوزارة في رسائلها التوعوية "عش بصحة" أن مشاكل الأعصاب وفقدان الشهية قد يكون...
-
فوائد الأعشاب الطبيعية للجسم
15 أغسطس 2020
9,288
0
كثيرًا ما يتم استخدام الأعشاب الطبيعة سواءً في الطهي أو العلاج. إليك بعض فوائد الأعشاب الطبيعية للجسم في المقال التالي. تضيف الأعشاب الطبيعية الطعم واللون والرائحة للطعام،...
-
الوليد بن طلال يقدم 4 نصائح لضمان حياة أفضل للجميع
14 أغسطس 2020
169,335
47
قدم الأمير الوليد بن طلال 4 نصائح يمكن من خلالها للشخص الاستمتاع بحياة أفضل، تكون نقية ونظيفة. وقال الوليد في تغريدة على حسابه بموقع "تويتر" إنه لضمان حياة أفضل على الشخص أن يتناول "ما...
-
"الصحة" تقدم 5 نصائح للحصول على جسم سليم ووزن صحي
14 أغسطس 2020
22,104
0
قدمت وزارة الصحة اليوم (الجمعة)، عدة نصائح لمساعدة الأفراد في الحصول على جسم سليم ووزن صحي، مشددة على ضرورة أن يتضمن الروتين اليومي للفرد 5 أشياء يجب أن يحرص على اتباعها. ونصحت...
-
أهم المشروبات للضغط المنخفض
14 أغسطس 2020
11,382
4
تعتبر مشاكل ضغط الدم من أكثر المشاكل شيوعًا، فما هي أهم المشروبات للضغط المنخفض؟! ضغط الدم المنخفض هو انخفاض مستوى سريان الدم في الجسم فتقل قراءة ضغط الدم عن 90 مليمتر من الزئبق للعدد...
-
"سعود الطبية" تحذر من الإفراط في إعطاء الأطفال "المضادات الحيوية" لهذه الأسباب
14 أغسطس 2020
12,195
0
حذرت مدينة الملك سعود الطبية، الأهالي من الإفراط وسوء استخدام المضادات الحيوية للأطفال. وأوضحت أن الإفراط في استخدام المضادات الحيوية للأطفال، يؤدي إلى تسريع وتيرة مقاومتها جنبًا إلى...
-
ما أفضل الأطعمة لوجبة الإفطار؟.. خبيرة تجيب
13 أغسطس 2020
22,608
4
أكدت خبيرة التغذية الروسية، يوليا تشيخونينا، أن أفضل الأطعمة لوجبة الإفطار هي تلك التي تحتوي على مأكولات غنية بالبروتينات، والكربوهيدرات. وحذرت من تناول نوع واحد فقط من الطعام أو تناول...
-
تجارب على روبوت صغير يمكنه الولوج لداخل الجسم وعلاج الجروح
13 أغسطس 2020
7,398
3
ابتكر فريق بحثي صيني من جامعة "تسينغهوا" في بكين روبوتات صغيرة جداً يمكن استخدامها في الولوج لداخل الجسم وعلاج الجروح بنقلها خلايا جديدة مباشرةً إلى موقع الجرح لإصلاح الأنسجة البشرية...
