الجوع
هذه المشروبات تغسل الكلى وتُنقّي جسدك من السموم.. تعرف عليها
لبعض الأغذية والمشروبات، فوائد تتعدى كونها تخلصنا من الشعور بالعطش والجوع، فبعضها يحسن الأيض، وبعضها يخلص من السموم، وبحسب أطباء وخبراء تغذية فهناك بعض المشروبات التي تخلص الجسم من...
حالات تشعرك بالجوع حتى لو لم تكن جائعاً.. عليك تجنبها (صور)
1
غرِّد
تتعدد أسباب تناول الطعام، وإذا كنت جائعا فهذا شيء طبيعي، لكن هناك حالات يلجأ فيها كثيرون للبقالات والمطاعم لشراء طعام لأسباب أخرى غير الجوع. ويكاد يكون الأمر عاماً وأننا جميعنا تناولنا...
-
6 أشياء تحدث لجسمك عندما لا تمارس التمارين الرياضية
05 فبراير 2022
23,709
0
عندما لا يمارس الشخص القدر الكافي من الرياضة سواء المشي أو الجري أو ممارسة الأنشطة البدنية، تظهر عليه علامات قد تعتبر مؤشرات على أنه لا يحقق المستوى المطلوب من النشاط البدني...
-
منها القهوة والعدس.. أفضل 5 أطعمة ومشروبات لسد الشهية
05 ديسمبر 2021
13,956
1
يعاني العديد من أصحاب الوزن الزائد من عدم قدرتهم على كبح جماح الشهية المفرطة للطعام وتقليل الشعور بالجوع، ما ينتج عنه الفشل في الالتزام بالأنظمة الغذائية والحميات والإصابة بالسمنة...
-
منها فقدان الشهية ونهم الطعام.. تعرّف على اضطرابات الأكل (صور)
30 نوفمبر 2021
8,382
0
تُعتبر اضطرابات الأكل من الحالات الخطيرة المرتبطة بسلوكيات الأكل المستمرة، والتي تؤثر بشكل سلبي على الصحة والعواطف، ومن أكثرها شيوعاً فقدان الشهية العصبي، والشره العصبي، واضطراب نهم...
-
أسباب قد تجعلك ممن لا يشبعون حتى بعد تناول الطعام
14 نوفمبر 2021
13,032
0
بعض الأشخاص يأكلون ولا يشعرون بالشبع، وقد لا يرجع الأمر لحالة صحية مزمنة إذا أجريت الفحوص الطبية ولم تجد لهذا الإحساس سببًا طبيًا. في التقرير التالي نستعرض بعض الأسباب التي تجعلك تأكل...
-
تحذير من عادات غذائية يتسبب التمسك بها في عدم فقدان الوزن.. تعرّف عليها
11 نوفمبر 2021
11,130
0
حذّر تقرير حديث، من 6 عادات غذائية قد يتسبب التمسك بها في عدم القدرة على إنقاص الوزن بشكل صحيح. وأوضح التقرير وفقاً لموقع "Eat This. Not That"، أن تلك العادات تتضمن تناول وجبة العشاء...
-
دراسة علمية: هذا الهرمون يتحكم في حجم "الكرش"
26 أكتوبر 2021
20,301
2
كشف باحثون وأطباء عن هرمون يتحكم في حجم "الكرش"، مؤكدين أن انخفاض هذا الهرمون يرتبط بارتفاع ضغط الدّم ومخاطر الإصابة بالسكري وزيادة دهون البطن. وأوضح تقرير نشره موقع "Eat This Not...
-
5 أشياء لا تتناولها على معدة فارغة
19 سبتمبر 2021
11,715
0
يفضل البعض أن يستهلوا يومهم بتناول كوب من القهوة، علما بأن هذا الأمر يمكن أن يسبب لهم حموضة في المعدة، وينصح الخبراء بضرورة تغيير هذه العادة. والقهوة واحدة من أطعمة ومشروبات لا يفضل أن...
-
منها الشوفان.. 6 أطعمة تقضي على الشعور بالجوع
12 سبتمبر 2021
14,304
0
يلجأ العديد من الأشخاص إلى أطعمة غنية بالألياف سريعة الذوبان من أجل القضاء على الشعور بالجوع والحفاظ على الوزن المثالي للجسم، ومنها دقيق الشوفان والفاصولياء. وأوضح...
-
10 علامات تحذيرية لانخفاض نسبة السكر في الدم
27 مارس 2021
4,614
0
يتسبب انخفاض مستويات السكر في الدم إلى حدوث مضاعفات قصيرة المدى، مثل الارتباك والدوخة، بالإضافة إلى مشكلات أكثر خطورة، بما في ذلك النوبات والغيبوبة، ونادرًا ما يؤدي إلى الوفاة، وفقًا...
-
المملكة تدعو للتركيز على جائحة كورونا وما قد تسببه من أزمة جوع
04 مارس 2021
5,850
0
دعت المملكة، مجلس حقوق الإنسان بالأمم المتحدة، إلى التركيز على جائحة فيروس كورونا المستجد (كوفيد-19)، وما قد تسببه من أزمة جوع. وقالت عضوة وفد المملكة في الأمم المتحدة، سارة عارف، إنها...
-
7 أنواع من الجوع تتحكم بنا.. وتتسبب في زيادة أوزاننا!
08 فبراير 2021
7,695
0
يُعرَّف الجوع على أنه رغبة قوية في تناول الطعام، وهو أمر مفيد أيضًا في تحديد الحالة الذهنية الحالية للشخص عندما يشعر برغبة "مفاجئة" في تناول الطعام. إن السعي للحصول على الطعام في كل مرة...
-
لهذه الأسباب يشعر البعض بالجوع الشديد طوال الوقت
29 يناير 2021
23,679
0
من الطبيعي أن يشعر الشخص بالجوع إذا لم يأكل لبضع ساعات، ولكن إذا كانت معدتك تحدث قعقعة مستمرة، وتشعر أيضا بالجوع حتى بعد تناول وجبة، فهذا يعني أن شيئاً ما يؤثر سلباً على صحتك. ويُعرف...
-
7 نصائح تساعدك في التغلب على "صداع الجوع"
01 يناير 2021
5,355
0
يعاني البعض من حالة تسمى "صداع الجوع"، والتي تحدث بشكل رئيسي عند تخطي مواعيد وجبات الطعام الأساسية، خاصة وجبة الإفطار، أو لعدم تناول ما يكفي من الطعام لفترة طويلة. وبحسب ما نشره موقع...
-
كوفيد يخلّف أزمة أطفال جوعى في الولايات المتحدة
06 ديسمبر 2020
2,280
0
قبل تسبب الوباء بإغلاق مدرستها الإعدادية وترحيل مسؤولو الهجرة الأميركيون والدها إلى السلفادور، لم تكن كيمبرلي أوريلانا تخشى الجوع أو تفكر به. لكن مع بقاء والدتها وحيدة لتعمل في تنظيف...
-
كيف يعمل هرمون "الغريلين" المسؤول عن الشعور بالجوع؟
02 يناير 2020
3,594
0
مع اختلاف نمط الحياة وزيادة الضغط والتوتر العصبي، يعاني بعض الأشخاص من قلة النوم، وبالتالي يزداد وزن الجسم بسبب عدم الحصول على قسط كاف من النوم. واكتشف العلماء منذ أكثر من 20 عاما،...
-
لصحة جسمك.. 10 فوائد قد لا تعرفها لجوز الهند
23 ديسمبر 2019
16,407
3
قال خبراء في الصحة والتغذية، إن ثمرة جوز الهند لها العديد من الفوائد الصحية للجسم، قد لا يعرف الكثيرون عنها. وأوضح الخبراء وفقاً لمجلة "سيدتي"، أن جوز الهند يساعد على استقرار مستوى...
-
11طريقة بسيطة للتغلب على الجوع في نهار رمضان
22 مايو 2019
4,950
0
ربما يتسبب الصيام لمدة قد تتجاوز الـ 16 ساعة في شعور كثير من الناس بالجوع والعطش خاصة في فصل الصيف ومع الارتفاع الشديد في درجات الحرارة، الأمر الذي يجعل الجسم يفقد الكثير من السوائل...
-
معمر سعودي التقى الملك عبدالعزيز يروي موقفاً له مع الملك سعود ويتحدث عن رحلته الشاقة للحج
21 أبريل 2019
37,008
8
قال مواطن معمر يبلغ من العمر 105 أعوام إن أبناء جيله لم يعيشوا في أمن واستقرار ورخاء إلاّ بعد توحيد المملكة على يد المؤسس الملك الراحل عبدالعزيز آل سعود. وأوضح المواطن "حجاب المطلق"...
![7 نصائح تساعدك في التغلب على "صداع الجوع"](https://imgcontent.argaam.com/146x102/4e9474c2-4bec-4ae1-a8d4-5ea4ae071bb7.jpg "7 نصائح تساعدك في التغلب على "صداع الجوع"")
