الخضروات
خبيرة تغذية: 7 خطوات سهلة لخسارة الوزن بشكل أسرع
نصحت أخصائية التغذية العالمية الدكتورة ليزا آر يونغ، باتباع 7 خطوات سهلة وأكثر فاعلية لخسارة الوزن غير المرغوب به، في أسرع وقت ممكن وبدون جهد عالٍ. ووفق ما نقله موقع "إيت ذس نات ذات"...
وزيرة تحث البريطانيين على تناول اللفت بعد نقص الخضراوات
حثت وزيرة البيئة البريطانية، تيريز كوفي، مواطني بلادها على تناول اللفت، وذلك لمواجهة النقص في أنواع الفواكه والخضراوات في المتاجر. وقالت الوزيرة، خلال حديثه أمام أعضاء البرلمان أمس...
-
نصائح عند شراء وغسل الخضراوات والفواكه للوقاية من الأمراض المنقولة بها
15 فبراير 2023
3,408
0
قدّمت هيئة الصحة العامة "وقاية"، مجموعة من النصائح والإرشادات للسلامة والوقاية من الأمراض المنقولة بالخضراوات والفواكه عند شرائها وغسلها والتعامل معها في المنزل. وأوصت الهيئة عند شراء...
-
5 أنواع من الأطعمة تسبب حصوات الكلى
23 يناير 2023
12,009
0
حدد أطباء 5 أنواع من الأطعمة يمكنها أن تكون سببا في حصوات الكلى التي تتكون من اتحاد عناصر مثل الكالسيوم والأوكسالات أوالفوسفور، وكذلك من اليوريك. وأوضح الأطباء أنه من المهم...
-
"البيئة": البيوت المحمية تنتج 61.6 ألف طن من محصول الخيار سنوياً
14 يناير 2023
1,872
0
أكدت وزارة البيئة والمياه والزراعة أن حجم إنتاج الشركات المستثمرة في البيوت المحمية من محصول الخيار زاد حيث تجاوز 61.6 ألف طن سنويًا. وأوضحت الوزارة أنها اعتمدت خطة توسعية في زراعة...
-
علماء يفندون ضرورة احتواء النظام الغذائي على كمية من الخضار
02 يناير 2023
2,985
0
فند علماء معهد القياسات الصحية والتقييم المستقبلي بجامعة واشنطن، أسطورة ضرورة احتواء النظام الغذائي على كمية كبيرة من الخضار، وارتباط اللحوم الحمراء غير المصنعة بسرطان القولون. ومنح...
-
8 أطعمة لا غنى عنها للجسم تحتوي على معادن هامة
27 ديسمبر 2022
15,561
0
كشف خبراء في مجال التغذية عن 8 أطعمة غنية بالمعادن لها دور هام في بناء الجسم والحفاظ على صحة القلب والدماغ وإنتاج الهرمونات والإنزيمات. وأوضح الخبراء وفقا لموقع "هيلث لاين" الطبي، أن...
-
خبيرة تغذية: تناول هذه الخضراوات يحمي من سرطان القولون والمستقيم
25 ديسمبر 2022
8,133
0
ذكرت خبيرة تغذية روسية، أن تناول الخضراوات الورقية من الفصيلة الكرنبية "الصليبية" يساعد على الوقاية من سرطان القولون والمستقيم. وقالت كبيرة خبراء التغذية بوزارة الصحة بموسكو الدكتورة...
-
مع ازدياد حالات الإصابة بها.. هذه المأكولات مضادات طبيعية لنزلات البرد
محمود نبيل
10 ديسمبر 2022
12,669
0
مع ازدياد حالات الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا، تبقى وسائل الحماية الطبيعية من أهم عوامل الوقاية من الأمراض بصورة عامة، وخاصة تلك التي تتصل بضعف المناعة خلال بعض الفصول على مدار...
-
قوس قزح الغذائي.. تعرف على النوع الأفضل لكل لون فاكهة وخضراوات
30 نوفمبر 2022
6,240
0
يعد الحصول على 5 أجزاء على الأقل من الفاكهة والخضراوات يومياً من الإرشادات التي يوصى بها الأطباء. ويفضل الأطباء أن تكون بألوان مختلفة لضمان الحصول على أفضل الفوائد الغذائية.
-
أمانة جدة تصادر 4 أطنان من الخضراوات والفواكه
29 نوفمبر 2022
3,282
0
أعلنت أمانة محافظة جدة، اليوم (الثلاثاء)، أن جهودها بنطاق بلدية الجامعة، أسفرت عن مصادرة أكثر من 4 أطنان من الخضراوات والفواكه. وقالت الأمانة إن هذه المصادرة جاءت ضمن أعمال الرقابة...
-
"سعود الطبية": 5 تدابير تقي من الإصابة بالقرحة الهضمية
29 نوفمبر 2022
6,678
0
نصحت مدينة الملك سعود الطبية، اليوم (الإثنين)، باتباع 5 تدابير للوقاية من الإصابة بالقرحة الهضمية، أبرزها الإقلاع عن التدخين، وعدم تناول الأدوية إلا بوصفة طبية. وأضافت أنه لتجنب القرحة...
-
خبيرة تغذية توضح سبب زيادة الوزن للأشخاص خلال الشتاء
28 نوفمبر 2022
3,069
0
كشفت خبيرة تغذية وظيفية في المركز العلمي الفيدرالي للأنظمة الغذائية سبب زيادة الوزن للأشخاص خلال فترة الشتاء. وأوضحت الخبيرة ألكسندرا سورجيك، أن التغيرات الطارئة على النظام الغذائي في...
-
ما الفرق بين الطعام الطبيعي والعضوي؟ .."سعود الطبية" تجيب
10 نوفمبر 2022
9,705
0
أوضحت مدينة الملك سعود الطبية الفرق بين مصطلحي "طبيعي" و"عضوي" في الأطعمة، مبينة أن الأطعمة الطبيعية تعني خلوها من الألوان الصناعية أو النكهات أو المواد الحافظة، في حين يشير مصطلح...
-
"الغذاء والدواء" تحدد 7 حالات يمنع فيها تسويق وإعلان المنتجات الغذائية
19 سبتمبر 2022
4,929
0
حددت الهيئة العامة للغذاء والدواء الحالات التي يمنع فيها الإعلان أو التسويق لمنتجات غذائية معينة، وذلك في اللائحة التي أعدتها بشأن معايير تسويق وإعلان بعض المنتجات الغذائية والأغذية...
-
الدجاج والزيوت والبيض أكثر السلع ارتفاعاً.. والهيل والخضراوات الأكثر انخفاضاً في يوليو
15 أغسطس 2022
18,621
17
أصدرت الهيئة العامة للإحصاء، اليوم (الإثنين)، النشرة الإحصائية لمتوسطات أسعار السلع والخدمات لشهر يوليو 2022 مقارنةً بشهر يوليو 2021. وصنف التقرير السلع والخدمات إلى 10 فئات: (الأغذية...
-
منها السرطان وأمراض القلب.. "الصحة" تحذر من مخاطر السمنة
10 أغسطس 2022
6,690
0
حذرت وزارة الصحة، ممثلة في منصتها التوعوية "عش بصحة" من مخاطر السمنة على صحة الجسم، مؤكدةً أنها قد تتسبب في العديد من الأمراض الخطيرة والمزمنة. وأوضحت أن من المضاعفات المحتملة للسمنة؛...
-
تعرّف على أطعمة تمنحك الطاقة وأخرى تسبب الخمول (صور)
رمضان الحديدي
20 يوليو 2022
26,367
0
من المعروف أن ما نتناوله من أطعمة ومشروبات يمنح أجسامنا الطاقة التي تحتاجها، لكن ليست كل الأطعمة تفعل ذلك، بل إن بعضها قد يستنزف تلك الطاقة، ما يؤدي إلى الشعور بالخمول. وهناك أطعمة...
-
4 خضراوات تزداد قيمتها الغذائية بعد الطهي.. تعرف عليها
28 يونيو 2022
6,702
0
يترسخ عند البعض أن تناول الخضراوات المصنعة له آثار سلبية على صحة الإنسان، وأن تناول الخضراوات النيئة هي أفضل وسيلة لضمان تغذية صحية ومفيدة. وأفاد تقرير نشرته صحيفة " Times of India"،...
-
دراسة: تناول الخضراوات المخللة بانتظام يرفع خطر الإصابة بأورام المريء بمقدار ضعفين
23 يونيو 2022
4,521
0
أشار أخصائيو أورام روس، إلى وجود علاقة بين الخضراوات المخللة وسرطان المريء لدى كثير من المرضى. وفي دراسة أجريت على القوارض، تبين أن الخضراوات المخللة، تتحول إلى مواد مسرطنة نشطة، تسبب...
!["البيئة": البيوت المحمية تنتج 61.6 ألف طن من محصول الخيار سنوياً](https://imgcontent.argaam.com/146x102/5bc1dd27-f45b-410c-82df-815f00c6e29a.jpg ""البيئة": البيوت المحمية تنتج 61.6 ألف طن من محصول الخيار سنوياً")
![ما الفرق بين الطعام الطبيعي والعضوي؟ .."سعود الطبية" تجيب](https://imgcontent.argaam.com/146x102/8e13bc3c-e7d9-48c8-830f-a2e8578e8510.jpg "ما الفرق بين الطعام الطبيعي والعضوي؟ .."سعود الطبية" تجيب")
