الاطعمة

18 أبريل 2022

13,506 4

غرِّد

نبّهت مدينة الملك سعود الطبية لعلامات تستدعي من مريض السكري عدم إكمال الصيام والإفطار فورا خلال شهر رمضان المبارك، والاتصال بالطبيب المعالج وأخصائي التغذية لأخذ النصيحة. وتشمل هذه...

Continue Reading...

03 أبريل 2022

8,001 2

غرِّد

يتميز شهر رمضان في المملكة بجو روحاني مختلف، فهي بلاد الحرمين ووطن النبي صلى الله عليه وسلم صاحب الرسالة، وفي أرضها شُرع الصيام والقيام. نتناول في هذا التقرير أبرز العادات التي يحافظ...

Continue Reading...

24 مارس 2022

16,098 4

غرِّد

مع اقتراب شهر رمضان المبارك، يجب أن يستعد الشخص جسديًا وروحيًا لهذا الشهر لاغتنام فرص الطاعات فيه، ولقضائه على أفضل ما يكون، هذا على الجانب الديني، لكن على الجانب الصحي، فعلينا أن نهيئ...

Continue Reading...

18 مارس 2022

4,494 0

غرِّد

يعتبر ارتفاع ضغط الدم من المشاكل الصحية التي يعاني منها الكثيرون في كافة أرجاء العالم لأسباب متعددة من بينها السمنة والتدخين والعادات المتبعة في الحياة اليومية وغيرها. وتزيد هذه المشكلة...

Continue Reading...

17 مارس 2022

26,979 0

غرِّد

يعد تلوث البيئة والعادات السيئة، من أبرز الأسباب المسببة لمشاكل الرئة، في الوقت الذي يعاني فيه أكثر من 65 مليون شخص حول العالم مرضاً رئوياً مزمناً. ورغم أن الرئتين، تتمتعان بقدرة سحرية...

Continue Reading...

13 مارس 2022

9,630 0

غرِّد

قدمت وزارة الصحة نصائح بشأن 7 من أكثر الأغذية استهلاكًا وسط المجتمع، مبينة أنه يمكن استبدالها بأطعمة أخرى صحية ولذيذة.  وأكدت الوزارة أهمية أن يعمد الجميع إلى تحويل نوعية الأطعمة...

Continue Reading...

12 مارس 2022

3,792 0

غرِّد

قد يكون الطهي هو الطريق إلى قلب الأشخاص، لكنه قد يكون أيضا الطريق إلى المستشفى، إذا ما نظرنا إلى العدد الكبير من الحوادث الناجمة عن استعمال السكاكين والماء المغلي وآلات القلي...

Continue Reading...

07 مارس 2022

7,746 0

غرِّد

نصح تقرير حديث، بعدة مشروبات يمكن تحضيرها بسهولة لزيادة شهية الأطفال نحو تناول الطعام، ومقاومة مسألة ضعف الشهية لديهم والتي تؤرق الكثير من الأسر. وأوضح التقرير وفقاً لصحيفة "Times of...

Continue Reading...

06 مارس 2022

10,977 4

غرِّد

حدد خبراء صحة، مجموعة من الأطعمة التي تُعد الأسوأ على الإطلاق لمن يريدون خسارة الوزن، داعين إلى تجنبها على قدر الإمكان. وأوضح الخبراء وفقاً لموقع "Eat this Not That"، أن قائمة تلك...

Continue Reading...

21 فبراير 2022

5,106 0

غرِّد

يتميز خل الأرز بمذاق حامض وحلو في نفس الوقت. وهو مشتق من الأرز بعد عملية تخميره. ويستخدم بشكل شائع في الدول الآسيوية وبالتحديد في اليابان، والصين، وكوريا، وفيتنام. ولأن خل الأرز لديه...

Continue Reading...

17 فبراير 2022

14,511 1

غرِّد

تؤثر الأطعمة بطرق مختلفة على الإحساس بالجوع والامتلاء، ففي الوقت الذي تشبعك وترضيك 200 سعرة حرارية من صدور الدجاج، فإن 500 سعر حراري من "الكيك" لن تشبعك. ويتطلب إنقاص الوزن أكثر من...

Continue Reading...

12 فبراير 2022

4,146 0

غرِّد

يلعب الطعام دورًا مهمًا في عملية الشيخوخة، حيث أظهرت الأبحاث التي أجريت خلال السنوات القليلة الماضية أن "ميكروبيوم" الأمعاء ضروري لتقوية جهاز المناعة مع التقدم في العمر، مما يساعد على...

Continue Reading...

10 فبراير 2022

8,682 0

غرِّد

يعرف "الهيموغلوبين"، بأنه البروتين الموجود في كرات الـدم الحمراء المسؤولة عن حمل الأكسجين إلى أنسجة الـدم، ونقل ثاني أكسيد الكربون. ويحتاج الجسم إلى الحديد لتكوين الهيموغلوبين، لذلك...

Continue Reading...

08 فبراير 2022

3,954 3

غرِّد

استعرض البنك المركزي السعودي، اليوم (الثلاثاء)، أرقام الإنفاق الاستهلاكي في المملكة خلال الأسبوع الماضي (30 يناير إلى 5 فبراير)، والتي أوضحت تفاصيل وإجمالي قيمة العمليات التي تمت من...

Continue Reading...

08 فبراير 2022

18,963 1

غرِّد

تحتوي بعض الأطعمة على عناصر طبيعية تساعد الأشخاص في الحفاظ على صحتهم في مختلف الفصول. ويتميز فصل الشتاء، بأطعمة غنية بفيتامينات مفيدة لصحة العين، نستعرض أبرزها فيما يلي:

Continue Reading...

28 يناير 2022

6,051 0

غرِّد

نستيقظ في كثير من الأحيان ونحن نشعر بتعب وإجهاد شديدين، ربما بسبب مجهود بذلناه في اليوم السابق، أو ربما لعدم الحصول على قسط كافٍ من النوم، أو ربما لأن السرير ليس مريحا، أو بدون سبب!...

Continue Reading...