هشاشة العظام
هذه الأعراض تدل على أنك مصاب بنقص المغنيسيوم .. وإليك مصادره
يعد المغنيسيوم من المعادن المهمة التي تؤثر في صحة الجسد والعقل، ويؤدي نقصه إلى اعتلالات كثيرة، ورغم أن حالات نقص المغنيسيوم حالات صحية غير شائعة، فإن البعض قد يعاني منها. وعادة لا تظهر...
دراسة حديثة تكشف التأثيرات السلبية للقهوة على العظام
كشفت دراسة حديثة أجراها فريق من الباحثين بجامعة جنوب أستراليا، وجود عدد من التأثيرات السلبية للإفراط في تناول القهوة على صحة العظام لدى الإنسان. وتناولت الدراسة، وفقاً لموقع...
-
![تصل إلى السكتة الدماغية.. استشاري يوضح الأضرار الصحية للمشروبات الغازية "الدايت" (فيديو)](/Content/Images/filler.gif "تصل إلى السكتة الدماغية.. استشاري يوضح الأضرار الصحية للمشروبات الغازية "الدايت" (فيديو)")
تصل إلى السكتة الدماغية.. استشاري يوضح الأضرار الصحية للمشروبات الغازية "الدايت" (فيديو)
21 يونيو 2021
20,508
7
عدّد استشاري روماتيزم وهشاشة عظام، الأضرار الصحية الناتجة عن تناول المشروبات الغازية "الدايت"، مشيرًا إلى أنها تصل لدرجة الإصابة بالأمراض القلبية والسكتة الدماغية. وقال...
-
استشاري: عمليات تكميم المعدة تجرى لأسباب جمالية وهذه أضرارها (فيديو)
01 مايو 2021
34,449
2
قال استشاري الأمراض الباطنية الدكتور جاسر الحربش، إن عمليات تكميم المعدة التي تجرى في الشرق الأوسط أصبحت لأسباب جمالية وليست صحية. وأوضح خلال لقائه ببرنامج "الليوان"...
-
10 أسباب شائعة لآلام أسفل الظهر ونصائح حول كيفية تخفيفها
30 أبريل 2021
7,296
0
تعد آلام أسفل الظهر من الآلام الشائعة جدا حيث يعاني منها ما يصل إلى 80% من الأشخاص في حياتهم. ويمكن أن تكون آلام الظهر منهكة، وتؤثر على قدرة المريض على العمل أو ممارسة الرياضة أو...
-
فوائد خاصة تحصل عليها النساء من ممارسة السباحة
04 أبريل 2021
12,891
0
المعروف أن السباحة تسهم بشكل كبير في تكوين العضلات ومعالجة آلام المفاصل وأسفل الظهر، وتخليص الجسم من الدهون الموضعية، كما أنها مهمة لصحة القلب وتحسين الدورة الدموية، بفضل البقاء في...
-
"سعود الطبية": التدخين وقلة النشاط البدني يزيدان من احتمالية "هشاشة العظام"
22 مارس 2021
5,229
0
أكدت مدينة الملك سعود الطبية ممثلة بقسم العظام، ضرورة اتباع النصائح الطبية، للوقاية من الإصابة بهشاشة العظام. وشددت على أهمية عوامل التغذية في زيادة كثافة العظام كالأطعمة التي تحتوي...
-
هذه الأطعمة مفيدة جداً لصحة النساء خاصة مع تقدم العمر
01 مارس 2021
38,280
0
الأكل الصحي مهم لصحة الجميع، لكن بعض الأطعمة تكون مفيدة بشكل خاص لحماية النساء من المشكلات الصحية التي تؤثر عليهن، مثل هشاشة العظام وسرطان الثدي والمشكلات الصحية المصاحبة للحمل. ومن...
-
4 إرشادات للوقاية من هشاشة العظام.. وهذه نسبة الإصابة به في المملكة
20 فبراير 2021
20,715
1
أوصى مجلس شؤون الأسرة، بـ4 إرشادات للحفاظ على صحة العظام والوقاية من الإصابة بمرض هشاشة العظام. وأكد أهمية اتباع نظام غذائي غني بفيتامين D""، مع التعرض...
-
مرض هشاشة العظام.. ما أعراضه وطرق الوقاية منه؟
19 يناير 2021
18,171
0
يعاني الكثير من البشر من هشاشة العظام أو ما يسمى بالعظام المسامية، وهي الحالة التي تكون فيها العظام وجودتها منخفضة، وقد لا يشعر الشخص بهذه الهشاشة إلا عند حدوث كسر في العظام. وتؤدي...
-
"الغذاء والدواء" توضح الفئات الأكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام وتنصحهم بالفحص المستمر
20 أكتوبر 2020
8,709
0
في اليوم العالمي للتوعية ضد خطر هشاشة العظام، تنصح المنظمات الصحية محليًا وعالميًا بضرورة الفحص والعلاج، لتحسين جودة الحياة مستقبلًا والحماية من العجز. والإصابة بهشاشة العظام، تعني...
-
في يومه العالمي.. هذه الأطعمة تقيك من مرض هشاشة العظام
20 أكتوبر 2020
13,443
0
خصصت منظمة الصحة العالمية، 20 أكتوبر من كل عام، للتوعية ضد مرض هشاشة العظام، الذي يصيب امرأة بين كل 3 نساء، ورجلًا من كل 5 رجال. ورغم كون الوراثة من العوامل الرئيسية للإصابة، إلا أن...
-
تقوي المناعة والعظام وتحسّن الشعر والبشرة.. تعرّف على فوائد الطماطم
29 سبتمبر 2020
20,451
6
تمتد فوائد الطماطم الصحية للإنسان إلى صحة الجسم والبشرة والشعر، فهي غنية بمضادات الأكسدة للحماية من الأمراض الفتاكة، حيث تحتوي على مادة الليكوبين والفيتامينات والمعادن الطبيعية مثل...
-
"الصحة" توضح أضرار تناول المشروبات الغازية.. والأمراض الناتجة عنها (فيديو)
09 أغسطس 2020
1,888,254
10
جددت وزارة الصحة التحذير من أضرار تناول المشروبات الغازية، مبينةً أن تلك المشروبات تزيد من مخاطر الإصابة بداء السكري وارتفاع ضغط الدم وهشاشة العظام. وأوضحت وزارة...
-
عليك بهذه الأغذية لتتمتع بعظام قوية!
24 يوليو 2020
21,156
0
تصاب العظام بالضعف ونقص في الكثافة، ما يسبب آلاما مبرحة للإنسان، بالإضافة إلى أن العظام تصبح عرضة للكسر، وهو ما يعرف بمرض "هشاشة العظام"، ولا يقتصر ذلك على كبار السن فقط، وإنما يمكن أن...
-
"سعود الطبية" تدعو لممارسة الرياضة بالمنزل.. وتحذر: 40 مرضًا يرتبط بكثرة الجلوس
15 يونيو 2020
27,540
1
حثت إدارة التأهيل الطبي بمدينة الملك سعود الطبية بالرياض، المواطنين والمقيمين، على ممارسة الرياضة بانتظام، خاصة في ظل الالتزام بالبقاء بالبيوت لوقت أطول، في ظل جائحة فيروس كورونا...
-
يكافح العدوى ويقي من السرطان.. 9 فوائد سيحصل عليها جسمك عند تناول الزنجبيل يومياً
13 أبريل 2020
41,463
3
نصح مختصون صحيون بتناول الزنجبيل بشكل يومي، نظراً لاحتوائه على العديد من الفوائد التي يحتاجها الجسم، من بينها تقوية المناعة التي يبحث عنها الكثيرون هذه الأيام في ظل أزمة وباء...
-
"الصحة" تعرّف بمرض هشاشة العظام.. أسبابه وأعراضه وطرق الوقاية منه
20 أكتوبر 2019
25,344
3
يعاني الكثيرون، وخصوصاً النساء والأطفال، من مرض هشاشة العظام، وهو مرض يعرّفه الأطباء بأنه ضعف أو نقص في كثافة العظام، ما يؤدّي إلى سهولة كسرها. وكشفت وزارة الصحة، اليوم الأحد، عن أعراض...
-
"الصحة" تدعو لتقليل الملح في الطعام وتوضح الكمية الموصى بها يومياً
02 سبتمبر 2019
34,428
7
حذرت وزارة الصحة من الاستخدام المفرط للملح، داعية "لتقليل الملح في الطعام"، وذلك بسبب الأمراض الخطيرة التي تنتج عن الإكثار من تناوله. وأشارت إلى أن الحد الأعلى الموصى به في اليوم لملح...
-
النساء أكثر تعرضاً لهشاشة العظام من الرجال... والسبب مادة متوفرة في المنازل تعرّف عليها
29 يونيو 2019
39,972
4
أظهرت دراسة صينة أن السيدات أكثر عرضة من الرجال لمرض هشاشة العظام، وذلك لوجود مادة "التريكلوسان" الكيميائية، الموجودة غالباً في الصابون والمعقمات. وأوضحت الدراسات أن مادة...
![تصل إلى السكتة الدماغية.. استشاري يوضح الأضرار الصحية للمشروبات الغازية "الدايت" (فيديو)](https://imgcontent.argaam.com/146x102/3184edb7-cfc1-4f7f-b455-13035aa008e7.jpg "تصل إلى السكتة الدماغية.. استشاري يوضح الأضرار الصحية للمشروبات الغازية "الدايت" (فيديو)")
!["سعود الطبية": التدخين وقلة النشاط البدني يزيدان من احتمالية "هشاشة العظام"](https://imgcontent.argaam.com/146x102/742d5be8-cac3-4d6e-a837-13e804c62276.jpg ""سعود الطبية": التدخين وقلة النشاط البدني يزيدان من احتمالية "هشاشة العظام"")
