هشاشة العظام
"سعود الطبية": 4 عوامل تزيد خطر الإصابة بهشاشة العظام وهذه طرق الوقاية
استعرضت مدينة الملك سعود الطبية 4 عوامل تزيد خطر الإصابة بمرض هشاشة العظام الذي يجعل العظام سهلة الكسر عند أبسط صدمة أو سقوط، وقد تكون الكسور أول أعراض الإصابة بالمرض. وذكرت أن هذه...
فوائد زبدة اللوز وأضرارها وطريقة تحضيرها
إن كنت ممن يفضلون استخدام البدائل الصحية، فربما يكون اللوز أحد العناصر الموجودة بنظامك، وربما تستخدمه لعمل زبدة اللوز لتكون جزءاً من نظامك الغذائي الصحي، تابعنا في هذا المقال لتتعرف على...
-
فائدة مذهلة يقدمها البرقوق لمن تخطت سن اليأس
05 أبريل 2022
17,559
0
أكدت دراسة حديثة أن البرقوق يحتوي على مغذيات تعد مفيدة لأجسام السيدات اللاتي تخطين سن اليأس. وكانت دراسات سابقة قد أكدت أن كثافة المعادن في العظام تقل في الجسم بعد بلوغ الفرد سن 50...
-
ما هي فوائد ومخاطر تناول قشر البيض على الجسم؟
صالح عادل
27 مارس 2022
4,626
1
يحتوي قشر البيض على الكثير من الفوائد الصحية للجسم، ولهذا يحرص البعض على تناوله مطحوناً للحصول على العناصر الغذائية الموجودة به. ونعرض لكم في هذا التقرير فوائد ومخاطر تناول قشر...
-
هذه الأعراض تدل على أنك مصاب بنقص المغنيسيوم .. وإليك مصادره
03 أكتوبر 2021
27,921
3
يعد المغنيسيوم من المعادن المهمة التي تؤثر في صحة الجسد والعقل، ويؤدي نقصه إلى اعتلالات كثيرة، ورغم أن حالات نقص المغنيسيوم حالات صحية غير شائعة، فإن البعض قد يعاني منها. وعادة لا تظهر...
-
دراسة حديثة تكشف التأثيرات السلبية للقهوة على العظام
18 يوليو 2021
7,896
0
كشفت دراسة حديثة أجراها فريق من الباحثين بجامعة جنوب أستراليا، وجود عدد من التأثيرات السلبية للإفراط في تناول القهوة على صحة العظام لدى الإنسان. وتناولت الدراسة، وفقاً لموقع...
-
تصل إلى السكتة الدماغية.. استشاري يوضح الأضرار الصحية للمشروبات الغازية "الدايت" (فيديو)
21 يونيو 2021
21,036
7
عدّد استشاري روماتيزم وهشاشة عظام، الأضرار الصحية الناتجة عن تناول المشروبات الغازية "الدايت"، مشيرًا إلى أنها تصل لدرجة الإصابة بالأمراض القلبية والسكتة الدماغية. وقال...
-
استشاري: عمليات تكميم المعدة تجرى لأسباب جمالية وهذه أضرارها (فيديو)
01 مايو 2021
34,986
2
قال استشاري الأمراض الباطنية الدكتور جاسر الحربش، إن عمليات تكميم المعدة التي تجرى في الشرق الأوسط أصبحت لأسباب جمالية وليست صحية. وأوضح خلال لقائه ببرنامج "الليوان"...
-
10 أسباب شائعة لآلام أسفل الظهر ونصائح حول كيفية تخفيفها
30 أبريل 2021
7,659
0
تعد آلام أسفل الظهر من الآلام الشائعة جدا حيث يعاني منها ما يصل إلى 80% من الأشخاص في حياتهم. ويمكن أن تكون آلام الظهر منهكة، وتؤثر على قدرة المريض على العمل أو ممارسة الرياضة أو...
-
فوائد خاصة تحصل عليها النساء من ممارسة السباحة
04 أبريل 2021
13,641
0
المعروف أن السباحة تسهم بشكل كبير في تكوين العضلات ومعالجة آلام المفاصل وأسفل الظهر، وتخليص الجسم من الدهون الموضعية، كما أنها مهمة لصحة القلب وتحسين الدورة الدموية، بفضل البقاء في...
-
"سعود الطبية": التدخين وقلة النشاط البدني يزيدان من احتمالية "هشاشة العظام"
22 مارس 2021
5,640
0
أكدت مدينة الملك سعود الطبية ممثلة بقسم العظام، ضرورة اتباع النصائح الطبية، للوقاية من الإصابة بهشاشة العظام. وشددت على أهمية عوامل التغذية في زيادة كثافة العظام كالأطعمة التي تحتوي...
-
هذه الأطعمة مفيدة جداً لصحة النساء خاصة مع تقدم العمر
01 مارس 2021
39,120
0
الأكل الصحي مهم لصحة الجميع، لكن بعض الأطعمة تكون مفيدة بشكل خاص لحماية النساء من المشكلات الصحية التي تؤثر عليهن، مثل هشاشة العظام وسرطان الثدي والمشكلات الصحية المصاحبة للحمل. ومن...
-
4 إرشادات للوقاية من هشاشة العظام.. وهذه نسبة الإصابة به في المملكة
20 فبراير 2021
21,285
1
أوصى مجلس شؤون الأسرة، بـ4 إرشادات للحفاظ على صحة العظام والوقاية من الإصابة بمرض هشاشة العظام. وأكد أهمية اتباع نظام غذائي غني بفيتامين D""، مع التعرض...
-
مرض هشاشة العظام.. ما أعراضه وطرق الوقاية منه؟
19 يناير 2021
18,918
0
يعاني الكثير من البشر من هشاشة العظام أو ما يسمى بالعظام المسامية، وهي الحالة التي تكون فيها العظام وجودتها منخفضة، وقد لا يشعر الشخص بهذه الهشاشة إلا عند حدوث كسر في العظام. وتؤدي...
-
"الغذاء والدواء" توضح الفئات الأكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام وتنصحهم بالفحص المستمر
20 أكتوبر 2020
9,267
0
في اليوم العالمي للتوعية ضد خطر هشاشة العظام، تنصح المنظمات الصحية محليًا وعالميًا بضرورة الفحص والعلاج، لتحسين جودة الحياة مستقبلًا والحماية من العجز. والإصابة بهشاشة العظام، تعني...
-
في يومه العالمي.. هذه الأطعمة تقيك من مرض هشاشة العظام
20 أكتوبر 2020
13,755
0
خصصت منظمة الصحة العالمية، 20 أكتوبر من كل عام، للتوعية ضد مرض هشاشة العظام، الذي يصيب امرأة بين كل 3 نساء، ورجلًا من كل 5 رجال. ورغم كون الوراثة من العوامل الرئيسية للإصابة، إلا أن...
-
تقوي المناعة والعظام وتحسّن الشعر والبشرة.. تعرّف على فوائد الطماطم
29 سبتمبر 2020
20,775
6
تمتد فوائد الطماطم الصحية للإنسان إلى صحة الجسم والبشرة والشعر، فهي غنية بمضادات الأكسدة للحماية من الأمراض الفتاكة، حيث تحتوي على مادة الليكوبين والفيتامينات والمعادن الطبيعية مثل...
-
"الصحة" توضح أضرار تناول المشروبات الغازية.. والأمراض الناتجة عنها (فيديو)
09 أغسطس 2020
1,889,472
10
جددت وزارة الصحة التحذير من أضرار تناول المشروبات الغازية، مبينةً أن تلك المشروبات تزيد من مخاطر الإصابة بداء السكري وارتفاع ضغط الدم وهشاشة العظام. وأوضحت وزارة...
-
عليك بهذه الأغذية لتتمتع بعظام قوية!
24 يوليو 2020
21,477
0
تصاب العظام بالضعف ونقص في الكثافة، ما يسبب آلاما مبرحة للإنسان، بالإضافة إلى أن العظام تصبح عرضة للكسر، وهو ما يعرف بمرض "هشاشة العظام"، ولا يقتصر ذلك على كبار السن فقط، وإنما يمكن أن...
-
"سعود الطبية" تدعو لممارسة الرياضة بالمنزل.. وتحذر: 40 مرضًا يرتبط بكثرة الجلوس
15 يونيو 2020
27,864
1
حثت إدارة التأهيل الطبي بمدينة الملك سعود الطبية بالرياض، المواطنين والمقيمين، على ممارسة الرياضة بانتظام، خاصة في ظل الالتزام بالبقاء بالبيوت لوقت أطول، في ظل جائحة فيروس كورونا...
![تصل إلى السكتة الدماغية.. استشاري يوضح الأضرار الصحية للمشروبات الغازية "الدايت" (فيديو)](https://imgcontent.argaam.com/146x102/3184edb7-cfc1-4f7f-b455-13035aa008e7.jpg "تصل إلى السكتة الدماغية.. استشاري يوضح الأضرار الصحية للمشروبات الغازية "الدايت" (فيديو)")
!["سعود الطبية": التدخين وقلة النشاط البدني يزيدان من احتمالية "هشاشة العظام"](https://imgcontent.argaam.com/146x102/742d5be8-cac3-4d6e-a837-13e804c62276.jpg ""سعود الطبية": التدخين وقلة النشاط البدني يزيدان من احتمالية "هشاشة العظام"")
