نصائح
خبراء يحذرون: صعوبة النوم ليلًا قد تؤدي للإصابة بأمراض قاتلة
حذر خبراء من تعرض الأشخاص الذين يعانون من صعوبة النوم ليلاً، للإصابة بـ"القاتل الصامت". وأظهرت أبحاث أن التقلب المستمر والمعاناة من أجل النوم،يمكن أن يؤديا إلى زيادة خطر الإصابة...
3 عوامل مهمة تتعلق بالاستحمام يجب الانتباه لها
لا يتعلق الاستحمام بالنظافة الشخصية وحسب، بل من الممكن أن يتسبب توقيت الاستحمام في الأرق، أو التأثير على الجهاز الهضمي سلبًا، وفي هذا الموضوع نستعرض 3 نصائح للاستحمام تجنبك...
-
"الصحة الخليجي": 5 نصائح مهمة للتواصل الفعال مع كبار السن
17 أكتوبر 2022
6,264
0
قدم مجلس الصحة لدول مجلس التعاون الخليجي، نصائح مهمة للتواصل الفعال مع كبار السن منها الحرص على احترامهم. وأوضح المجلس، أن النصائح تتضمن الترحيب بكبار السن عند قدومهم، والحفاظ على...
-
"الغذاء والدواء" تقدم عدة نصائح مرتبطة بالملابس الواقية من المبيدات
01 أكتوبر 2022
1,659
0
قدمت الهيئة العامة للغذاء والدواء، عدة نصائح واحتياطات مرتبطة بالملابس الواقية من المبيدات؛ بهدف الحماية من التعرض لها. وأوضحت الهيئة أنه يجب ارتداء الملابس الواقية للحماية من التعرض...
-
بينها تدمير الشعر وجفاف الجلد.. تعرف على أضرار الاستحمام يوميًا
22 سبتمبر 2022
9,327
1
اعتاد البعض على الاستحمام بشكل يومي حرصا منهم على الحفاظ على نظافة الجسم باستمرار، وتجنب خروج الرائحة الكريهة. إلا أن الاستحمام اليومي له العديد من الأضرار على العكس مما يعتقده البعض،...
-
النوم على الظهر.. أبرز فوائده وأضراره على الصحة
21 سبتمبر 2022
7,983
0
تختلف وضعيات النوم المفضلة من شخص لآخر، فهناك من يفضل الاستلقاء على الظهر، وآخرون يشعرون براحة من النوم على الجانبين. وهناك فوائد وأضرار على صحة الإنسان نتيجة وضعية النوم على الظهر،...
-
فوائد قص الشعر وأفضل وقت لقصه
20 سبتمبر 2022
9,579
0
تتعدد فوائد قص الشعر، مما يساعد على تعزيز صحة الشعر، ويمنع حدوث العديد من مشاكل الشعر، وفي هذا المقال سنتعرف على أبرز فوائد قص الشعر والفترات المناسبة لقصه وكيفية فعل ذلك...
-
لتجنب مخاطرها وأضرارها.. "الغذاء والدواء" تقدم نصائح للتعامل الآمن مع المبيدات
16 سبتمبر 2022
4,560
0
استعرضت الهيئة العامة للغذاء والدواء، عدة نصائح للتعامل الآمن مع المبيدات وذلك لتجنب مخاطرها وأضرارها. ونصحت الهيئة باستخدام الطرق غير الكيميائية لمكافحة الآفات، وشراء المبيدات المسجلة...
-
"الصحة الخليجي": 8 عادات صحية يمكنك تضمينها في روتينك
14 سبتمبر 2022
7,626
0
استعرض مجلس الصحة الخليجي، بعض العادات الصحية التي يمكن تضمينها ضمن الروتين المعتاد. وأوضح المجلس أن أبرز هذه العادات يتمثل في تحديد 10 دقائق يوميًا للتمدد، و30 دقيقة للقراءة في...
-
"الحج والعمرة": 4 تعليمات للحفاظ على الأطفال داخل المسجد الحرام
13 سبتمبر 2022
4,602
1
دعت وزارة الحج والعمرة، إلى اتباع عدة تعليمات من أجل الحفاظ على الأطفال في المسجد الحرام. وأشارت الوزارة إلى أهمية وضع أسورة في معصم الطفل تتضمن رقم الجوال واسمه، والحرص على حفظ الطفل...
-
8 طرق لتنظيف البشرة تدمرها بدلا من تحقيق العناية بها
01 سبتمبر 2022
2,379
0
تنتشر بعض نصائح العناية بالبشرة، لدرجة أننا نميل إلى الاعتقاد أنها صحيحة لأن الجميع يعرف عنها، لكن في حال قررت اختبار أي منها بنفسك، فقد تصل إلى استنتاج مفاده أن الأمر ليس في صالحك ، بل...
-
علاج "التأتأة" عند الكبار والصغار.. تمارين مهمة ونصائح للتعامل مع الطفل
01 سبتمبر 2022
11,286
0
يعاني بعض الأطفال والكبار من "التأتأة" أو التلعثم، وهي اضطرابات في نطق الكلام، من خلال تكرار الكلمات وتطويلها، والتوقف المتكرر أثناء الكلام ويصاحب ذلك تعبيرات وحركات غير عادية. وهناك...
-
بعد العودة للمدرسة.. "الصحة" تقدم برنامجًا يوميًا للحفاظ على صحة الطفل ونظافته الشخصية
31 أغسطس 2022
3,651
0
قدمت وزارة الصحة، برنامجًا يوميًا للحفاظ على صحة الطفل تزامناً مع عودة الدراسة، مؤكدة أن النظافة الشخصية جزء مهم من برنامج الابن اليومي، فيجب الحرص على متابعته بانتظام. وأوضحت الوزارة...
-
اعراض خشونة الركبة وطرق علاجها
28 أغسطس 2022
6,612
0
النوع الأكثر شيوعًا من التهابات المفاصل هو خشونة المفاصل، وبالتحديد خشونة الركبة، وهي حالة تقدمية تزيل ببطء غضروف المفصل. ومن المرجح أن تبدأ الخشونة بعد منتصف العمر. فما هي اعراض خشونة...
-
"الغذاء والدواء" تبين طريقة التخلص من الأدوية غير المرغوب فيها بطريقة آمنة
24 أغسطس 2022
6,429
1
استعرضت الهيئة العامة للغذاء والدواء كيفية التخلص من الأدوية غير المرغوب فيها بطريقة آمنة. وبينت الهيئة أن بعض حالات التسمم الدوائي تحدث نتيجة عدم التخلص من الأدوية، لذا يجب الحرص على...
-
مركز تعزيز الصحة النفسية يقدم نصائح للوالدين مع اقتراب عودة المدارس
23 أغسطس 2022
3,168
0
قدم المركز الوطني لتعزيز الصحة النفسية نصائح للوالدين مع اقتراب عودة المدارس، مؤكداً أهمية إخبار الأطفال عن أي تغييرات قد تطرأ مع العام الجديد كالانتقال إلى مدرسة أخرى. وأشار إلى ضرورة...
-
"الصحة": 3 طرق منزلية تذكرك بشرب احتياجك اليومي من الماء
23 أغسطس 2022
10,050
0
قدمت وزارة الصحة، 3 طرق منزلية بسيطة، لتذكير الشخص بشرب احتياجه الكافي من الماء على مدار اليوم. وأوضحت أنه يمكن تذكير الشخص بشرب احتياجه من الماء من خلال، توفير زجاجات المياه بالقرب...
-
كيف تتجنب تلف غطاء الراديتير الذي قد يتتسبب بأضرار جسيمه للمحرك
23 أغسطس 2022
4,572
0
رادياتير السيارة عبارة عن خزان يمتلئ بالماء، ويستخدم كجزء من نظام التدفئة أو التبريد في السيارة . للمحافظة على ضغط نظام التكييف يضم الراديتير صمامين ، لأن انخفاض الضغط يترتب عليه...
-
4 فوائد لمقاعد الأطفال في السيارة.. تعرف عليها
17 أغسطس 2022
3,984
0
استعرضت وزارة الصحة، 4 فوائد أساسية للمقاعد المخصصة للأطفال في السيارة، من أجل الحفاظ على الطفل، والتمتع بقيادة آمنة. وبيّنت الوزارة أن مقاعد الأطفال تساعد في الحفاظ على الطفل، ومساعدة...
-
نصائح لحمايتك من عمليات النصب والاحتيال أثناء السفر خارج المملكة
15 أغسطس 2022
11,349
2
تحدّث خبير تقني عن عمليات النصب والاحتيال التي يتعرّض لها بعض الأشخاص أثناء سفرهم خارج المملكة، خاصة من ناحية استخدام البطاقة الائتمانية وأجهزة الصراف الآلي. وأوضح الخبير التقني رباح...
