الكافيين

"التجمع الصحي" يوضح أعراض زيادة الكافيين في الجسم وطريقة التعامل معه
أوضح تجمع الرياض الصحي الأول، أن أعراض زيادة الكافيين في الجسم تتمثل في الأرق والغثيان، وصعوبة التنفس، والهلوسة. وأضاف أن الأعراض تتضمن فقدان التحكم بالعضلات، والصداع وآلام الصدر،...

أعراض للإمساك تستدعي مراجعة الطبيب
يعد الإمساك والإسهال أحد اضطرابات الهضم الواسعة الانتشار، ويعرف الإمساك طبيًا على أنه تعذر الإخراج لأقل من ثلاث مرات بالأسبوع، وفي حالة الإخراج يكون البراز جافًا ويخرج على شكل كتل مع...
-
"الغذاء والدواء" توضح الحد الأقصى للاستهلاك اليومي من الكافيين في رمضان
6,9541
أوضحت الهيئة العامة للغذاء والدواء الحد الأقصى للاستهلاك اليومي من الكافيين للشخص البالغ السليم خلال شهر رمضان. وأكدت أن الحد الأقصى للاستهلاك اليومي للشخص البالغ من الكافيين لا يزيد...
-
مع اقتراب شهر الصيام.. "الصحة" تقدم عدة نصائح لإزالة الكافيين من النظام الغذائي بصورة مريحة
7,2150
قدمت وزارة الصحة عدة نصائح لإزالة الكافيين من النظام الغذائي بصورة مريحة وسلسة، دون شعور الشخص بالأعراض الانسحابية. وقالت الوزارة إن تقليل الكافيين قد يكون مهمة صعبة، كما أن...
-
شامبو الكافيين: فوائده وأضراره وطرق صنعه في المنزل
2,6550
هل تتساءل عن شامبو الكافيين وماذا يفعل لشعرك؟ فهو أحد أنواع الشامبو المنتشرة والشائعة والتي تستخدم لدعم صحة الشعر ونموه، لكن تختلف الأقاويل حول ما إذا كان من الصحيح استخدامه أم لا؟ لهذا...
-
مع اقتراب شهر رمضان.. هذه الأطعمة عليك تجنبها أثناء الصيام
16,3744
مع اقتراب شهر رمضان المبارك، يجب أن يستعد الشخص جسديًا وروحيًا لهذا الشهر لاغتنام فرص الطاعات فيه، ولقضائه على أفضل ما يكون، هذا على الجانب الديني، لكن على الجانب الصحي، فعلينا أن نهيئ...
-
لتحقيق أكبر فوائد صحية.. كم فنجانًا من القهوة يمكن تناوله يوميا؟
5,5890
أكد خبراء في مجال التغذية أن تناول القهوة ومنح الجسم كمية من الكافيين له فوائد صحية عديدة، محذرين في الوقت ذاته من الإفراط في تناولها يوميا لما له من مخاطر. وأوضحت استشارية التغذية...
-
هل يتسبب الشاي في ارتفاع ضغط الدم؟ علماء يوضحون
11,1930
أكد علماء أن نوعين شائعين من الشاي يتسببان في ارتفاع ضغط الدم خلال فترة مؤقتة، رغم الدلائل التي تشير إلى كون الشاي معززًا للصحة، إلا أن النوعين يحتويان على الكافيين بكمية كبيرة. وأشارت...
-
"الصحة": القهوة صديقة كل وقت.. والإفراط في تناولها يعرضك لـ6 مشكلات صحية بارزة
23,6431
أوصت وزارة الصحة محبي مشروب القهوة بالالتزام بالحد الطبيعي من الكافيين يوميا لتجنب أضرارها على الصحة العامة. وأوضحت في رسائلها التوعوية أنه برغم أن القهوة صديقة إلا أن الحد الأقصى من...
-
خبيرة تغذية توضح متى تبطئ القهوة عمل الدماغ البشري
4,5570
قالت أخصائية التغذية الروسية، ناتاليا كروغلوفا، إن شرب القهوة قد يؤدي لبطء عمل الدماغ والجهاز العصبي ككل، وذلك في حالة معينة. وأضافت أن الكثير من الناس يتعاملون مع القهوة ليس فقط...
-
دراسة: القهوة تحمي الجسم من أمراض قاتلة.. وتحذير من خلطها بالسكر أو الكريمة
7,6380
كشفت دراسة علمية حديثة، عن فوائد كبيرة للقهوة، أبرزها حماية الجسم من بعض الأمراض القاتلة. وأفادت الدراسة التي أجراها الباحثون في جامعة "ماكماستر" الكندية، ونشرت نتائجها في مجلة "نيتشر...
-
أبرزها التدخين والكافيين والأطعمة الحارة.. "فهد الطبية" تحذر من مهيجات الارتجاع المريئي
4,1250
أوصت مدينة الملك فهد الطبية بتجنب مهيجات الارتجاع المريئي كافة، لما لها من أضرار بالغة على الصحة العامة. وأوضحت أن الارتجاع المريئي حالة مرضية شائعة تحدث بسبب رجوع حمض المعدة...
-
"الصحة" توضح أبرز أسباب وأعراض متلازمة القولون العصبي.. وتوجه عدة نصائح
38,9820
أوضحت وزارة الصحة، أبرز أسباب متلازمة القولون العصبي والأعراض الخاص به، مقدمةً بعض النصائح للتعامل مع تلك الحالة. وبيّنت الوزارة، أن متلازمة القولون العصبي هي اضطراب شائع يؤثر على...
-
المسموح والممنوع.. ماذا تأكل الحامل قبل الولادة؟
8,2230
في الثلث الأخير من الحمل تحتاج الأم إلى تناول وجبات صحية ومغذية، وتحتاج أيضًا إلى الالتزام بتجنب بعض الأطعمة، وهو ما نستعرضه في هذا التقرير، لنقدم لك قائمة المسموح والممنوع قبل يوم...
-
"عبدالله الطبية" تحذر من التأثيرات الجانبية للكافيين
14,7240
أوضحت مدينة الملك عبدالله الطبية أن التأثيرات الجانبية للكافيين، تختلف من شخص لآخر، وذلك وفقًا لسنوات العمر والوزن والعادات الاستهلاكية. وأشارت المدينة الطبية إلى أن من...
-
هذه الأطعمة تزيد إحساسك بالتوتر والقلق
14,9640
يتحكم الغذاء الذي نتناوله؛ في أداء أجسادنا بشكل كامل، ومن بين هذا التحكم تأثير نوع الطعام على سلوكياتنا ومشاعرنا، كأن تزيد بعض الأطعمة من التوتر والقلق لدينا، وأن تؤدي أخرى إلى...
-
ما هي المدة المثالية لقيلولة النهار؟ وما هي أهميتها؟
5,9070
نقلت صحيفة "ذا غارديان" عن علماء قولهم إن "المعيار الذهبي للصحة الجسدية والعقلية الجيدة هو التأكد من حصولك على ما بين 7 إلى 9 ساعات من النوم يوميا، ولكن ليس بالضرورة دفعة...
-
لتجنب الإصابة بالخرف.. تعرف على عدد فناجين القهوة التي يمكنك شربها يوميًا
9,0571
ذكرت دراسة بريطانية حديثة أن الأشخاص الذين يتناولون أكثر من فنجانين من مشروب القهوة يوميًا، معرضون أكثر إلى تقلص حجم المخ وخطر الإصابة بالخرف بمرور الوقت من غيرهم. وأوضحت الدراسة...
-
"شؤون الأسرة" يحذر من خطورة "الكافيين" على صحة الأم والرضيع
8,3850
حذر مجلس شؤون الأسرة من تناول الأمهات المرضعات للمشروبات التي تحتوي على "الكافيين" لما لها من مخاطر تؤثر على صحة الطفل ونموه. وأوضح المجلس أن الكافيين يضر بصحة الرضيع،...
-
سرعة خفقان القلب.. الأسباب والعلاج
41,5232
يشار إلى الشعور بسرعة كبيرة في دقات القلب، بـ"خفقان القلب"، وهذا الخفقان من الممكن أن يكون مفاجئًا دون بذل مجهود، وهو ما يصيب البعض بالخوف، إلا أن الأسباب قد تكون ناتجة عن الإجهاد...