الكافيين

03 أكتوبر 2021

7,257 0

غرِّد

في الثلث الأخير من الحمل تحتاج الأم إلى تناول وجبات صحية ومغذية، وتحتاج أيضًا إلى الالتزام بتجنب بعض الأطعمة، وهو ما نستعرضه في هذا التقرير، لنقدم لك قائمة المسموح والممنوع قبل يوم...

Continue Reading...

13 سبتمبر 2021

14,085 0

غرِّد

أوضحت مدينة الملك عبدالله الطبية أن التأثيرات الجانبية ‏للكافيين، تختلف من شخص لآخر، وذلك وفقًا لسنوات العمر ‏والوزن والعادات الاستهلاكية.‏ وأشارت المدينة الطبية إلى أن من...

Continue Reading...

01 سبتمبر 2021

14,484 0

غرِّد

يتحكم الغذاء الذي نتناوله؛ في أداء أجسادنا بشكل كامل، ومن بين هذا التحكم تأثير نوع الطعام على سلوكياتنا ومشاعرنا، كأن تزيد بعض الأطعمة من التوتر والقلق لدينا، وأن تؤدي أخرى إلى...

Continue Reading...

30 أغسطس 2021

5,454 0

غرِّد

نقلت صحيفة "ذا غارديان" عن علماء قولهم إن "المعيار الذهبي للصحة الجسدية والعقلية الجيدة هو التأكد من حصولك على ما بين 7 إلى 9 ساعات من النوم يوميا، ولكن ليس بالضرورة دفعة...

Continue Reading...

26 يوليو 2021

8,658 1

غرِّد

ذكرت دراسة بريطانية حديثة أن الأشخاص الذين يتناولون أكثر من فنجانين من مشروب القهوة يوميًا، معرضون أكثر إلى تقلص حجم المخ وخطر الإصابة بالخرف بمرور الوقت من غيرهم.  وأوضحت الدراسة...

Continue Reading...

03 يوليو 2021

7,983 0

غرِّد

حذر مجلس شؤون الأسرة من تناول الأمهات المرضعات ‏للمشروبات التي تحتوي على "الكافيين" لما لها من مخاطر ‏تؤثر على صحة الطفل ونموه.‏ وأوضح المجلس أن الكافيين يضر بصحة الرضيع،...

Continue Reading...

01 يوليو 2021

40,566 2

غرِّد

يشار إلى الشعور بسرعة كبيرة في دقات القلب، بـ"خفقان القلب"، وهذا الخفقان من الممكن أن يكون مفاجئًا دون بذل مجهود، وهو ما يصيب البعض بالخوف، إلا أن الأسباب قد تكون ناتجة عن الإجهاد...

Continue Reading...

21 يونيو 2021

5,943 0

غرِّد

في حين يعتبر شرب كوب من القهوة عادة يومية عند غالبية سكان الأرض في الصباح والمساء رغم تضارب الدراسات حول إيجابيتها وسلبيتها، تبقى قطعة الحلوى بجانب المشروب الأشهر عالمياً...

Continue Reading...

26 مايو 2021

7,590 0

غرِّد

كثيرون منا يحاولون اتباع أنظمة غذائية، إلا أن تجاربهم تنتهي بالفشل في النهاية، ويرجعون ذلك إلى ضعف إرادتهم، لكن هل فكرت يومًا أن لهذا الفشل أسباباً أخرى قد يكون بعضها ظاهرًا وبعضها...

Continue Reading...

22 مايو 2021

3,246 0

غرِّد

يعد حساء الدجاج علاجا كلاسيكيا لنزلة برد، ومع ذلك، فهو ليس الخيار الوحيد حيث يمكن أن تساعدك الأطعمة والمكملات والسوائل الأخرى في الشعور بالراحة والنهوض على قدميك مرة أخرى. إليك ما يجب...

Continue Reading...

16 أبريل 2021

24,141 1

غرِّد

في ظل مواجهة الحدث الأكبر عالميًا، وهو جائحة "كورونا"، ومواجهة تغيرات الفصول واضطراب درجات الحرارة، نجد أنفسنا ملزمين بتقوية مناعة أجسامنا، حتى لا نكون عرضة للأمراض، وينصح الأطباء...

Continue Reading...

19 مارس 2021

24,507 1

غرِّد

تتميز القهوة العربية عن غيرها بأنّ نسبة الكافيين الموجودة بداخلها عالية؛ لأنّ مدة تحميصها قليلة لذا حافظت على نسب الكافيين والماء التي تحتويها، وهناك فوائد للقهوة العربية أكثر من كونها...

Continue Reading...

12 فبراير 2021

4,677 0

غرِّد

إن مضادات الأكسدة لديها القدرة على المساعدة لعيش حياة أكثر صحة، ولكن من المهم معرفة ما تعنيه مضادات الأكسدة ومدى فوائدها وكيف يمكن الحصول عليها بشكل طبيعي، وهو ما قام موقع CNET...

Continue Reading...

01 فبراير 2021

20,013 0

غرِّد

الخوف من التجاعيد وتقدم العمر، قد يؤثر على حياتنا اليومية، خاصة إذا تتبعنا خط المستحضرات التجميلية المعالجة لآثار تقدم السن وعلاماته، فكيف نقي أنفسنا الشيخوخة المبكرة ونطرد عنا الخوف؟...

Continue Reading...

26 يناير 2021

28,614 2

غرِّد

كشف المختص في القهوة عبدالله العامر بعض الفوائد الصحية لمشروب القهوة، ومتى يصبح تناوله ضاراً على الصحة.    وقال العامر إن القهوة منشط جيد للذاكرة وتؤخر ظهور الشيخوخة وهي...

Continue Reading...

23 أكتوبر 2020

20,853 6

غرِّد

كشف استشاري أمراض الصدرية وطب النوم أحمد باهمام، عن أسباب اضطراب النوم والعوامل المساعدة في تعديل الساعة البيولوجية.    وأوضح، في حديثه لبرنامج "الراصد" على قناة...

Continue Reading...

03 أكتوبر 2020

6,042 0

غرِّد

أظهرت دراسة حديثة أن تناول القهوة يخفض من خطر الإصابة ‏بمرض باركنسون" الشلل الرعاش"، حتى لمن لديهم استعداد ‏وراثي للإصابة به‎. وأجرى علماء الأكاديمية ‏الأمريكية لطب...

Continue Reading...

30 أغسطس 2020

17,652 2

غرِّد

حذّر المركز الوطني للوقاية من الأمراض ومكافحتها "وقاية" من مشروبات الطاقة التي تحتوي على كمية عالية من مادة الكافيين. وأوضح أن خطورتها تتمثل في تسارع ضربات القلب وتسبب التوتر والقلق...

Continue Reading...