الطعام

أفضل المواقع الإلكترونية التي تساعد في معرفة الأكل الصحي
تتيح بعض المواقع الإلكترونية والتطبيقات المتخصصة في معرفة الأكل الصحي لكل شخص، لكن ذلك يتطلب اختيار المواقع الإلكترونية الموثوقة التي تقدم معلومات دقيقة. موقع ( Dr. Pompa ): يقدم...

"الغذاء والدواء" تعقب على فيديو لاستخدام مسحوق الحشرات في إعداد الطعام
ردت الهيئة العامة للغذاء والدواء، على استفسار حول مدى السماح بإعداد أطعمة بنكهة الحشرات، بعدما جرى تداول فيديو لتصنيع "آيس كريم" بنكهة الحشرات في أحد البلدان الأوروبية. وأوضحت الهيئة،...
-
4 عادات ليلية عليك تجنبها لتخفيف الوزن
5,8110
يعمل كثير من الأشخاص على تخفيف الوزن بطرق مختلفة وشاقة، كي يحصلوا على جسم رشيق وصحي، إلا أن هناك بعض العادات الليلية الخاطئة تجعل مهمة إنقاص الوزن غير صحيحة. ويدخل النوم في وقت متأخر...
-
دراسة: تناول كمية أقل من الطعام يبطئ الشيخوخة ويقلل خطر الوفاة المبكرة
5,3551
كشفت دراسة حديثة أن تناول كمية أقل من الطعام، وبالتالي الحصول على عدد أقل من السعرات الحرارية، يبطئ عملية الشيخوخة ويقلل من خطر الوفاة المبكرة. وقالت الدراسة، التي أجراها باحثون في...
-
7 تدابير وقائية للحد من إصابات السقوط بأماكن إعداد الطعام
2,3100
قدمت هيئة الصحة العامة، مجموعة من النصائح حول التدابير الوقائية التي يجب اتخاذها للحد من إصابات السقوط والتعثرات في أماكن إعداد الطعام. وأوضحت الهيئة، أن تلك التدابير تتضمن تنظيف...
-
"الغذاء والدواء": 4 إرشادات صحية عند تجهيز الطعام
4,8570
قدّمت الهيئة العامة للغذاء والدواء، مجموعة من النصائح والإرشادات الصحية للمستهلك قبل وأثناء تجهيز وطهي الطعام، ومنها غسل الفواكه والخضراوات جيداً. وأوصت الهيئة بالتأكد من تاريخ صلاحية...
-
"الغذاء والدواء": هكذا يتم قياس السعرات الحرارية التي يحتاجها الفرد يومياً
8,9760
أوضحت الهيئة العامة للغذاء والدواء، المقصود بالسعرات الحرارية وكم يحتاج الفرد منها يومياً سواءً للرجل أو المرأة أو الطفل، مشيرةً إلى أنها توفر حاسبة للسعرات الحرارية عبر موقعها...
-
هل تعاني من التوتر؟ هذه الأطعمة تساعدك على تخفيف تأثيره (صور)
10,1585
يعاني الكثيرون من التوتر والضغوط التي تجعل من حياتهم اليومية تجربة غير سعيدة، تؤثر على نفسيتهم وتعاملهم مع الآخرين، فيبحثون عن وسائل مختلفة لتخفيف تلك الآثار. وتختلف الطريقة التي...
-
8 أطعمة لا غنى عنها للجسم تحتوي على معادن هامة
15,5430
كشف خبراء في مجال التغذية عن 8 أطعمة غنية بالمعادن لها دور هام في بناء الجسم والحفاظ على صحة القلب والدماغ وإنتاج الهرمونات والإنزيمات. وأوضح الخبراء وفقا لموقع "هيلث لاين" الطبي، أن...
-
"سعود الطبية": هذه الأطعمة ترفع مناعة الجسم وتكافح أمراض الشتاء
2,9671
أكدت مدينة الملك سعود الطبية أن الطعام يلعب دوراً مركزياً في تقوية المناعة والمساعدة على التخلص من الأجسام الغريبة والخلايا الضارة ومكافحة الأمراض الشتوية. وأوضحت أن السبانخ،...
-
ما الفرق بين الطعام الطبيعي والعضوي؟ .."سعود الطبية" تجيب
9,6870
أوضحت مدينة الملك سعود الطبية الفرق بين مصطلحي "طبيعي" و"عضوي" في الأطعمة، مبينة أن الأطعمة الطبيعية تعني خلوها من الألوان الصناعية أو النكهات أو المواد الحافظة، في حين يشير مصطلح...
-
-
ضغط على بنوك الطعام الألمانية.. ارتفاع أعداد المستفيدين إلى مليونين
5,2380
كشفت منظمة تعمل في محال بنوك الطعام في ألمانيا، عن زيادة بلغت 50%، في عدد المنتفعين منذ بداية العام الجاري. وأوضح رئيس منظمة "تافل دويتشلاند"، يوخن برول، أن 2 مليون شخص يستفيدون حاليًا...
-
-
"الحياة الفطرية" ترصد 500 مجموعة من قرود البابون.. وتوضح سبب عدائيتهم
15,8859
قال مدير إدارة المحافظة على البيئة البرية في المركز الوطني لتنمية الحياة الفطرية، أحمد البوق، إنه تم رصد أكثر من 500 مجموعة مستأنسة من قرود البابون، تسببت في أضرار على القطاعين السكني...
-
6 عادات يمكن اتباعها لفقدان الوزن بشكل أسرع
5,9820
نصح تقرير صحي حديث، باتباع 6 عادات لفقدان الوزن بشكل أسرع، بينها تجنب تناول الطعام أثناء تشتت الانتباه؛ وذلك لأنها تفوت على الشخص الإشارات التي تدل على شعوره بالشبع. وأوضح التقرير الذي...
-
دراسة حديثة تؤكد.. الأكل في وقت متأخر ليلا يسبب زيادة الوزن والإصابة بالسكري
6,4173
حذر علماء في كلية "نورث وسترن ميديسين" الأمريكية من الآثار السلبية لعادة تناول الطعام في وقت متأخر من الليل على صحة الإنسان، مؤكدين وجود علاقة بين تلك العادة والإصابة بمرض السكري وزيادة...
-
يفقد السيطرة على التحكم بالأكل.. ما هو اضطراب نهم الطعام؟ وما أبرز أعراضه وتأثيراته؟
9,3271
استعرضت مدينة الملك سعود الطبية، أبرز المعلومات حول اضطراب نهم الطعام والأعراض الخاصة بهم والتأثيرات الناتجة عنه. وأكدت المدينة، أن اضطراب نهم الطعام هو اضطراب قهري يتضمن نوبات متكررة...
-
3 أطعمة هامة لوجبة الإفطار للوقاية من أمراض القلب
7,8780
أكد خبراء في مجال التغذية أهمية اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن وممارسة التمارين الرياضية بانتظام للوقاية من أمراض القلب التي تعد أحد الأسباب الرئيسية للوفاة في العالم. وأوضح الخبراء أن...
-
لماذا قد يشعر الشخص بالدوخة بعد تناول الطعام.. وكيف يتغلب عليها؟
8,2200
استعرض تقرير صحي حديث أبرز أسباب الدوخة التي تصيب الشخص بعد تناول الطعام مباشرة. وأوضح التقرير، أن أسباب الدوخة بعد الأكل تتضمن انخفاض نسبة السكر في الدم وهو ما يحدث غالباً لبعض مرضى...