الثوم

أبرزها الرمان والبطيخ.. 9 أطعمة تحمي الأوعية الدموية وتعزز تدفق الدم بالجسم
نصح خبراء بالاهتمام بتناول 9 أنواع من الأطعمة التي لها القدرة على حماية الأوعية الدموية وتعزيز تدفق الدم بالجسم، وأبرزها الثوم والرمان والبطيخ. وبحسب ما نقله موقع "هيلث لاين" عن...

أبرزها الثوم والأسماك .. 6 أطعمة تحافظ على كبدك
نصح خبراء تغذية بتناول 6 أنواع من الأطعمة للحفاظ على الكبد من الإصابة بالأمراض التي قد تقود الإنسان للوفاة المبكرة، ومن بينها الأسماك والثوم والفواكه والخضراوات والبروتينات الخالية من...
-
-
منها البخار والغرغرة.. 5 أشياء تقي من التهاب الحلق خلال الشتاء
10,2751
تزداد حالات التهاب الحلق خلال فصل الشتاء بسبب انتشار البكتيريا والفيروسات التي تنشط في الأجواء الباردة والجافة، كما يصاحبها بعض الأمراض الشتوية الموسمية كنزلات البرد والإنفلونزا ومشاكل...
-
منها السبانخ والملفوف.. مواد غذائية تساعد على تنظيف الجسم من السموم
10,1851
استعرضت خبيرة التغذية الروسية، مارغريتا كوروليوفا، المواد الغذائية التي تساعد في تنظيف الجسم من السموم، ومنها السبانخ. وأكدت الخبيرة أن تناول الكثير من الخضراوات الفصيلية الصليبية،...
-
شاهد .. أسرع وأسهل طريقة لتقشير الثوم بأدوات بسيطة
8,8293
يُعد تقشير الثوم من أصعب المهام التي تؤرّق ربات البيوت عند إعداد الطعام في المطبخ، حيث تستغرق هذه المهمة وقتاً كبيراً فضلاً عن ألم الأصابع الناتج عن عملية إزالة القشر. وتعددت الطرق...
-
منها الزنجبيل والثوم.. 5 أطعمة معززة لمناعة الحوامل خلال الشتاء
4,7160
تتعرّض مناعة النساء الحوامل خلال فصل الشتاء إلى الضعف، ما يؤدّي إلى إصابتهن بالأمراض الموسمية الشتوية كنزلات البرد والإنفلونزا والالتهابات الفيروسية والبكتيرية. وينصح الأطباء الحوامل...
-
يلقب بـ "كنز الفوائد".. 6 وصفات علاجية مذهلة قد لا تعرفها عن الثوم
38,0400
أكد عدد من خبراء التغذية أن الثوم مليء بالفوائد التي لا تعد ولا تحصى، لدرجة أنه يصلح أن يطلق عليه كنز الفوائد، بخلاف أنه إحدى الإضافات اللذيذة للأطعمة. وأشار الخبراء وفقاً لموقع "تايمز...
-
بينها الضحك.. 3 حلول سريعة تُخفض الكوليسترول بالدم
21,0844
قدم تقرير طبي حديث، ثلاثة حلول سريعة للمساعدة في خفض مستويات الكوليسترول بالدم. وبيّن التقرير، أنه يجب إجراء بعض التغييرات في نمط الحياة من أجل المساهمة في خفض مستويات...
-
أطعمة ينصح بتناولها قبل وبعد لقاح كورونا وأخرى يجب تجنبها
39,4111
تتدرج الأعراض التي يشعر بها الأشخاص، عقب حصولهم على لقاح كورونا المستجد (كوفيد-19)، من عدم الارتياح والتعب وألم الذراع إلى الحمى والقشعريرة أحيانًا، ورغم كون هذه الأعراض طبيعية، لأنها...
-
10 أطعمة فائقة الجودة لصحة الرئتين
6,6690
هل تعلم أن تناول أطعمة معينة يمكن أن يساعد في الحفاظ على صحة رئتيك؟ إليك ما يجب أن تأكله. تعتبر الرئتان مصانع أكسجين دقيقة حساسة للغاية للعوامل الخارجية، فعلى عكس الأعضاء الداخلية...
-
5 فوائد صحية للثوم تعرّف عليها
20,3520
يمكن أن يحتوي الثوم على خمس فوائد صحية منها تقوية جهاز المناعة وخفض الكوليسترول إلى جانب استخدامه في التذوق والتوابل، كما أنه يحتوي على العديد من العناصر الغذائية. ...
-
بينها الشوكولاتة الداكنة.. 6 أطعمة تساعد على تغذية ميكروبيوم الأمعاء لصحة أفضل
6,3301
ارتبطت القناة الهضمية الصحية بالعديد من الفوائد الصحية، بما في ذلك تحسين الحالة المزاجية، وتقوية المناعة، وتقليل مشاكل الجهاز الهضمي، وحتى فقدان الوزن. ولأن القناة الهضمية الصحية هي...
-
لا مسكنات للألم بعد اليوم.. فقط توجه لمطبخك وابحث عن 10 مكونات!
7,6980
من الطبيعي أن يؤثر أي ألم تشعر به في جسمك على حالتك النفسية، فتجد نفسك دون شعور تلجأ للأقراص المسكنة لتضع حداً لمعاناتك. إلا أن الكثيرين لا يدركون أن المطبخ يعج بالمسكنات الطبيعية التي...
-
ثوم وفلفل أسود وقرفة.. كيف تتخلص من الوزن الزائد بمكونات من مطبخك؟
6,5910
بداية من التمارين الرياضية والنظم الغذائية ووصولًا إلى التدخلات الجراحية، إنها قائمة طويلة من الوسائل والطرق للتخلص من الوزن الزائد. ويبقى في معظم الأوقات أن السمة المشتركة بين غالبية...
-
مواد غذائية لتخفيض مستوى الكوليسترول في الدم
6,7231
كشف الطبيب الروسي الشهير ألكسندر مياسنيكوف، في حديث تلفزيوني عن المواد الغذائية التي تساعد على تخفيض الكوليسترول الضار. و العوامل المسببة لاحتشاء عضلة القلب والجلطة الدماغية. ويشير...
-
7 أمراض قد يقيك منها تناول الثوم يوميًا
24,7594
"الوقاية خير من العلاج" حكمة ذهبية، تعلمنا أن خير طريق للصحة هو ألا نصاب بالأمراض، الأمر الذي يتوقف على عدة عوامل بينها بعض الأغذية الطبيعة، وفي هذا التقرير نستعرض فوائد "الثوم" كواقٍ...
-
شاهد.. إحباط تهريب أكثر من 11 مليون قرص إمفيتامين مخدر مخبأة داخل شحنة "ثوم"
24,30011
تمكنت المديرية العامة لمكافحة المخدرات، من إحباط محاولة تهريب أكثر من 11 مليون قرص "إمفيتامين" مخدر كانت مخبأة داخل شحنة "ثوم". وأوضح المتحدث الرسمي للمديرية النقيب محمد النجيدي، أن...
-
10 وصفات منزليّة تجعل الشعر ينمو بسرعة أكبر
31,3112
يتعرّض الشعر لاعتداءات متكررة بشكل يومي منها الحرارة المرتفعة والشمس وتطبيق كريمات التلوين المتكررة عليه، وعدم استعمال مستحضرات العناية التي تناسبه، وهي عوامل تؤدي جميعها إلى تباطؤ في...
-
خبيرة روسية: الزنجبيل والثوم لا يكافحان الالتهابات الفيروسية
10,7430
أكدت اختصاصية روسية في مجال المناعة والحساسية أن الزنجبيل والثوم لا يساعدان في مكافحة الالتهابات الفيروسية، مضيفة أن لهما تأثيرا مضادا للميكروبات وليس للفيروسات.وحذرت الخبيرة مارينا...