السكر
!["الصحة" تؤكد أهمية فحص السكر التراكمي وتوضح المعدل الطبيعي](https://imgcontent.argaam.com/293x214/55b97fd5-b035-42ac-8ba4-378e4b1add8c.jpg ""الصحة" تؤكد أهمية فحص السكر التراكمي وتوضح المعدل الطبيعي")
"الصحة" تؤكد أهمية فحص السكر التراكمي وتوضح المعدل الطبيعي
شددت وزارة الصحة على أهمية فحص السكر التراكمي، كونه يساعد على معرفة مستوى التحكم بالسكري. وأوضحت أن السكر التراكمي هو تحليل معدل السكر بالدم لآخر شهرين أو 3 أشهر لتشخيص الحالات الجديدة...
ساخن أو بارد.. هذا المشروب يساعد في تجديد شباب البشرة
من المشروبات اللذيذة التي يعشقها الكبار والصغار هو مشروب الكاكاو، سواء تم تناوله ساخناً أو بارداً، فهو لذيذ في كل الحالات. خبيرة تغذية روسية قالت إن مشروب الكاكاو يتمتع بخصائص مفيدة...
-
تؤثر على مناعة الجسم.. 5 عادات خاطئة يرتكبها البعض عند تناول الفطور
02 نوفمبر 2021
9,954
0
يتبع بعض الأشخاص أثناء تناول الفطور عادات من شأنها أن تؤدي إلى عرقلة جهاز المناعة، بحيث لا يستطيع القيام بوظائفه الرئيسية في حماية الجسم بشكل كاف ضد الأمراض والبكتيريا. وأوضح موقع "Eat...
-
استهلاكه يجب ألا يتجاوز 25 جرامًا في اليوم.. أضرار السكر الأبيض.. وهذه أبرز بدائله
10 أكتوبر 2021
17,871
0
يعرف السكر الأبيض والملح باعتبارهما "السم الأبيض"، الذي يرفع خطر الإصابة بالسمنة وأمراض ضغط الدم والسكري، وإضافة إلى ذلك يؤدي تناول السكر إلى ضرر الأسنان وضعف المناعة ومشاكل البشرة...
-
هذه الأطعمة تزيد إحساسك بالتوتر والقلق
01 سبتمبر 2021
14,484
0
يتحكم الغذاء الذي نتناوله؛ في أداء أجسادنا بشكل كامل، ومن بين هذا التحكم تأثير نوع الطعام على سلوكياتنا ومشاعرنا، كأن تزيد بعض الأطعمة من التوتر والقلق لدينا، وأن تؤدي أخرى إلى...
-
تعرّف على كمية السكر المسموحة للطفل خلال اليوم بحسب عمره
22 أغسطس 2021
4,671
0
شدد مجلس الصحة الخليجي على ضرورة الانتباه إلى كمية السكر في المأكولات والمشروبات التي يستهلكها الأطفال. وأوضح أن كمية السكر المسموحة للأطفال من 7-10 أعوام، يجب ألا تزيد عن 24 غرامًا،...
-
5 عوامل تسرّع شيخوخة البشرة.. هل تعرفونها؟
06 يوليو 2021
9,753
0
تحتلّ بعض العوامل اليومية مسؤولية كبيرة في مجال الشيخوخة المبكرة للبشرة. فيما يلي أبرز الأعداء المتّهمين بدور أساسي في تهديد شباب البشرة وتعجيل ظهور التجاعيد. 1- التلوّث: هو...
-
10 نصائح للتخلص من "الكرش"
23 يونيو 2021
25,287
1
تمثل دهون البطن مشكلة صحية كبيرة، ليس فقط لأنها تفسد شكل الجسم، لكن لأن دراسات طبية أشارت إلى كون الدهون في منطقة البطن (الكرش)، على صلة وثيقة بأمراض القلب والسكري. كما تلفت الدراسات...
-
للاستغناء عن السكر الأبيض.. إليك 5 بدائل طبيعية (صور)
27 مايو 2021
15,918
2
نشر تقرير علمي مختص بالصحة والتغذية 5 بدائل طبيعية لسكر التحلية الأبيض، في ظل اتجاه الكثيرين لمحاولة الاستغناء عنه بعدما أشارت عدة دراسات إلى ضرر الإفراط في تناوله. وفي ظل عدم تمكن...
-
"الغذاء والدواء" توضح نسبة السكر اللازمة للإنسان من الطاقة يوميًا
03 مايو 2021
14,355
1
ردت هيئة الغذاء والدواء، على سؤال حول كمية السكر اللازمة للفرد من الطاقة التي يستهلكها اليومية. وأكدت أنه يجب ألا يتجاوز استهلاك الفرد من السكر 10% من إجمالي الطاقة، أي ما يعادل 48...
-
7 عادات سيّئة تسرّع ظهور التجاعيد على البشرة
09 أبريل 2021
7,341
0
تتأثر حالة البشرة بالعادات اليوميّة التي نتبناها خلال روتين العناية بها. ويساهم تكرار بعض العادات في تسريع آليّة شيخوخة الجلد بدل تأخيرها، تعرّفوا على أكثرها انتشاراً لتتمكنوا من تجنّب...
-
دراسة: الإفراط في تناول السكر يضعف الذاكرة ويُعيق عملية التعلُّم
08 أبريل 2021
9,189
0
أظهرت دراسة أن استهلاك الكثير من السكر في مرحلة البلوغ يمكن أن يؤدي إلى زيادة مستوى نوع من بكتيريا الأمعاء يسمى بارابكتيرويد، وكلما ارتفع مستوى...
-
12 علامة في جسمك تعني أنك تستهلك ما يفوق احتياجاتك من السكر
03 أبريل 2021
39,870
6
أوصت جمعية القلب الأمريكية بالحد من استهلاك السكريات المضافة، لتصل إلى 100 سعرة حرارية للنساء والأطفال، أي ما يعادل 6 ملاعق صغيرة، و150 سعرة للرجال أي ما يعادل 9 ملاعق يوميًا بما في ذلك...
-
10 علامات تحذيرية لانخفاض نسبة السكر في الدم
27 مارس 2021
4,359
0
يتسبب انخفاض مستويات السكر في الدم إلى حدوث مضاعفات قصيرة المدى، مثل الارتباك والدوخة، بالإضافة إلى مشكلات أكثر خطورة، بما في ذلك النوبات والغيبوبة، ونادرًا ما يؤدي إلى الوفاة، وفقًا...
-
روشتة وكلمة سر لعمر طويل بصحة جيدة
22 مارس 2021
5,649
0
تدعم دراسة جديدة المبادئ التوجيهية الغذائية طويلة الأمد، التي تنص على أن تناول خمس حصص يومية من مجموعة متنوعة من الفواكه والخضراوات، بداية من التفاح ووصولًا إلى الكوسة، يمكن أن تساعد...
-
بينها السكر والليمون.. وصفات بسيطة تساعد في التخلص من الروائح الكريهة بالقدمين
05 مارس 2021
18,576
0
يجد بعض الأفراد أحيانا أن رائحة أقدامهم كريهة، ويمكن لهم في هذه الحالة الاستعانة بعدة وصفات بسيطة للتخلص من هذه الرائحة، ومنها وضع القدمين لمدة 15 دقيقة في وعاء فيه ماء دافئ مخلوط...
-
أصيب بغيبوبة سكر أثناء القيادة فدهس 8 أشخاص
02 مارس 2021
6,699
0
دهس مسن مصري 8 أشخاص بعد إصابته بغيبوبة سكر خلال قيادته سيارته بمنطقة الطالبية في الجيزة. وفتحت النيابة العامة بجنوب الجيزة تحقيقات موسعة، وطلبت تحريات الأجهزة الأمنية حول اصطدام...
-
هل أنت "مدمن سكر"؟ إليك الأعراض والمخاطر وطرق التخلص من هذا الإدمان
27 فبراير 2021
28,332
1
هل تشعر كثيرا برغبة شديدة في تناول السكريات أو الحلويات، ولا تستطيع مقاومة هذا الشعور أو منع نفسك من هذه العادة؟ لهذه الحالة دلالات على كونك مدمنًا للحلويات، فما السر وراء ذلك؟ وكيف...
-
أولها الخبز وآخرها مهروس الطماطم .. هذه الأصناف الغذائية الأكثر إسهاماً في استهلاك الفرد من السكر المضاف في المملكة
18 فبراير 2021
15,258
1
أجرت الهيئة العامة للغذاء والدواء، مؤخرا، استطلاعا عن أكثر المنتجات الغذائية استهلاكاً في المملكة ومعدل استهلاك الفرد من السكر في هذه المنتجات.وأسفرت نتائج الاستطلاع عن أن الخبز يُعد...
-
هذه أفضل الأطعمة للتحكم في السكري
08 فبراير 2021
8,775
0
تساهم العديد من العوامل في تطور مرض السكري مثل السمنة والتدخين وقلة النشاط البدني واستهلاك الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات. ولكن أصبح دور الكربوهيدرات الغذائية مثير للجدل في العديد من...
![هل أنت "مدمن سكر"؟ إليك الأعراض والمخاطر وطرق التخلص من هذا الإدمان](https://imgcontent.argaam.com/146x102/0b8ddbe7-1e8e-4470-87c5-e69f169e6ef1.jpg "هل أنت "مدمن سكر"؟ إليك الأعراض والمخاطر وطرق التخلص من هذا الإدمان")
