فيتامين سي
يخفف آلام العضلات ويقوي العظام.. فوائد مذهلة لتناول الأناناس
إضافة إلى طعمها اللذيذ؛ فإن فاكهة الأناناس تضم العديد من العناصر المفيدة ونسبة عالية من مضادات الأكسدة. ويحتوي الأناناس على نسبة عالية من فيتامين "سي"، والحديد والبوتاسيوم والفسفور...
أفضل الأطعمة والمشروبات التي يجب تناولها عند الإصابة بنزلة برد
يعد حساء الدجاج علاجا كلاسيكيا لنزلة برد، ومع ذلك، فهو ليس الخيار الوحيد حيث يمكن أن تساعدك الأطعمة والمكملات والسوائل الأخرى في الشعور بالراحة والنهوض على قدميك مرة أخرى. إليك ما يجب...
-
مدينة الملك عبد الله الطبية توضح أهم الطُرق المنزلية لتخفيف نزلات البرد
أخبار 24 28 ديسمبر 2020أوضحت مدينة الملك عبد الله الطبية أهم الطُرق المنزلية لتخفيف نزلات البرد، وأولها تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين c. ونصحت من يعاني نزلات البرد بشرب الشاي والزنجبيل الساخن لكونه...12,327
1
-
"الغذاء والدواء" ترد على شائعة حول تسبب فيتامين "C" في تهيج وغثيان وحصوات
أخبار 24 20 ديسمبر 2020كشفت هيئة الغذاء والدواء، مدى مأمونية مستحضرات فيتامين C الموجودة في الأسواق. وردت على شائعة حول تسبب فيتامين C وخاصة الفوار، في تهيج وغثيان وحصوات، حيث أكدت أن جميع مستحضرات فيتامين C...23,391
0
-
مختص: عصير السبانخ له فوائد.. لكن يجب الحذر منه لهذا السبب
أخبار 24 23 نوفمبر 2020عدد أستاذ علم العقاقير جابر القحطاني، فوائد تناول عصير السبانخ للجسم، محذراً في الوقت نفسه من إمكانية تسببه في تكون حصى الكلى. وبّين القحطاني، أن عصير السبانخ غني...15,321
0
-
مع انتهاء فصل الصيف.. "الخضيري" يُقدم نصائح مهمة لتجنب الإصابة بـ "نزلات البرد"
أخبار 24 21 سبتمبر 2020قدم الباحث في تخصص المسرطنات الدكتور فهد الخضيري، عدة نصائح مهمة لتجنب الإصابة بالإنفلونزا الموسمية، واحتقان الأنف اللذين يصيبان الإنسان مع دخول فصل الخريف. ونصح الخضيري...30,945
2
-
أقوى 3 مكوّنات لمكافحة التجاعيد
العربية 22 أغسطس 2020يؤكد خبراء العناية بالبشرة أن أفضل الأساليب لمكافحة التجاعيد وتأخير ظهورها تعتمد على اجتماع 3مكونات مفيدة جداً في هذا المجال. تعرفوا على خصائصها وأساليب إدراجها في الروتين التجميلي...17,718
0
-
أخصائي تغذية ينصح بعدم المبالغة في تناول المكملات الغذائية لهذا السبب (فيديو)
أخبار 24 11 يونيو 2020أكد أخصائي التغذية وليد الملحم، أن المبالغة في تناول فيتامين C والمكملات الغذائية ينعكس سلباً على صحة الإنسان، داعياً إلى ضرورة استشارة الطبيب المختص في ذلك. وأوضح الملحم في مداخلة...17,415
4
-
هل فيتامين سي يعالج الإصابة بالكورونا؟
ويب طب 13 مارس 2020منذ أن انتشر فيروس الكورونا الجديد والعديد من المعلومات سواء الصحيحة أو المغلوطة تنتقل بين الناس حول المرض وطرق علاجه، فهل حقًا ساعد فيتامين سي في علاجه؟ مع الانتشار الكبير لفيروس...17,847
3
-
تعرف على أعراض نقص فيتامين سي
أخبار 24 12 فبراير 20208,928
0
-
قائمة بأشهر 10 أطعمة غنية بعنصر الحديد
أخبار 24 09 يناير 2020عنصر الحديد من العناصر المهمة جداً لصحة الجسم، ونقص الحديد يعني الإصابة بفقر الدم وعدم قدرة الجسم على إنتاج كمية كافية من الهيموغلوبين، الذي يتسبب في انخفاض خلايا الدم الحمراء، ونقص نقل...21,159
0
-
ما هي الاعراض الجانبية لزيادة فيتامين سي
وكالات 06 مارس 2019ما هي الاعراض الجانبية لزيادة فيتامين سي هو محور موضوعنا اليوم، والمعروف ان فيتامين سي هو من اهم وابرز الفيتامينات التي يحتاجها الجسم للبناء والنمو. يقوم فيتامين سي بوظائف عدة في...4,344
1
-
5 علامات تدل على حاجة الجسم للفيتامينات والمعادن
وكالات 10 مارس 2018جسم الإنسان هو أذكى وأعقد آلة في الكون، فعندما تكون بحاجة إلى شيء يظهر على شكل أعراض معينة تشير إلى نقص هذا الفيتامين أو ذاك، لذلك يدرك الشخص بأن عليه تغيير نظامه الغذائي. توجد حاليا...13,569
0
-
تعرف على فوائد "قشور الليمون" لنضارة البشرة
أخبار 24 09 مارس 2018يعد عصير الليمون مصدراً مهماً لفيتامين "C" ومساهماً فعالاً في تفتيح البشرة والحفاظ على نضارتها، لكن تقريراً سلط الضوء على الفوائد المتعددة لقشر الليمون أيضاً عند وضعها على البشرة، بعد...131,973
1
-
أعراض تؤكد إصابتك بالإجهاد والتوتر.. تعرف عليها
أخبار 24 04 ديسمبر 2017أكدت دراسة طبية حديثة، أن بعض أعراض الإجهاد والتوتر والقلق قد تظهر بسبب نقص بعض المعادن والفيتامينات في الجسم. وأشارت إلى ضرورة التغذية الصحيحة إذا ظهرت تلك الأعراض للوقاية من الأمراض،...47,031
1
-
فيتامين سي علاج بديل لمرض السرطان
دويتشه فيله 04 أبريل 2017يبدو أن فيتامين سي يعمل عمل المحارب النبيل في الجسم، إذ لا تقتصر فوائده على الأمور التقليدية التي يشتهر بها كالإنفلونزا، ونزلات برد، وزيادة الطاقة، بل يفيد كعلاج بديل لمكافحة الأمراض...12,912
0
-
خدعوك فقالوا: فيتامين C يمنع نزلات البرد ويعالجها.. إليك الحقيقة
هافينغتون بوست 31 يناير 2017منذ ما يقرب من 50 عاماً ونحن نمدح في مميزات فيتامين C لمنع وعلاج نزلات البرد. لكن يبدو أن تناول مكملات حمض الأسكوربيك لمنع ظهور أعراض البرد يظل دون أي فائدة تقريباً، بحسب النسخة...29,256
4
-
مكملات فيتامين سي تسبب حصوات الكلى
سكاي نيوز عربية 05 فبراير 2013خلصت دراسة سويدية أجريت على أكثر من 22 ألف رجل إلى أن الرجال الذين يتناولون مكملات فيتامين سي (C) أكثر عرضة للإصابة بحصوات الكلى بمعدل يزيد عن المتوسط. وقالت لورا توماس التي قادت فريق...5,223
0
![نصائح مهمة لتجنب الإصابة بـ "نزلات البرد"](https://imgcontent.argaam.com/146x102/2c5d6119-7da6-4f26-afc4-440ed5eb956e.jpg "نصائح مهمة لتجنب الإصابة بـ "نزلات البرد"")
