الاكتئاب

لا تجبري طفلك على الاستيقاظ.. هذه هي الآثار الجانبية
تعمد بعض الأمهات أحياناً لإيقاظ أطفالهن من النوم، بدعوى أن نومهم لأكثر من 8 ساعات يضر بصحتهم، لكن دراسة طبية تحذر من هذا الأمر وتحث على ترك الأطفال ينامون لـ9 ساعات متصلة. وكشفت...

دراسة: فيتامينات B6 وB12 يساعدان على تقليل التوتر والاكتئاب
كشفت دراسة أجراها باحثون في جامعة ريدينغ البريطانية، أن فيتامينات B6 وB12 قد يؤثران على مستويات التوتر والاكتئاب لدى الإنسان، والتي ينتج عنها أعراض نفسية تتطلب الخضوع للعلاج. وأوضح...
-
دراسة حديثة: شرب هذا القدر من القهوة يومياً قد يضيف سنوات إلى حياة الشخص
3,8940
ذكرت دراسة صينية حديثة، أن شرب ما بين فنجان ونصف إلى ثلاثة فناجين ونصف من القهوة يوميا يمكن أن يضيف سنوات إلى حياة الشخص. وأوضحت الدراسة أن فريقا بحثيا من جامعة جينان في قوانغتشو، راقب...
-
دراسة: تناول الفاكهة يعالج الاكتئاب.. وهذا ما يسببه تناول رقائق البطاطس بشكل دائم
3,9090
كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون من جامعة أستون في برمنغهام البريطانية، أن تناول الفاكهة بشكل يومي يساعد في القضاء على الاكتئاب والحفاظ على صحة عقلية جيدة. وأوضح الباحثون وفقا لصحيفة...
-
الفانيليا: فوائدها وأضرارها وأهم استخداماتها
3,0150
الفانيليا أو الفانيلا Vanilla هي واحدة من أكثر النكهات استخداماً، وذلك بسبب مذاقها المميز، حيث يتم إضافتها إلى العديد من الأطباق، لهذا السبب في مقال اليوم قررنا أن نتناول كل ما يتعلق...
-
6 نصائح للتغلب على حالات الاكتئاب في العمل.. تعرف عليها
5,4332
وجهت مدينة الملك فهد الطبية مجموعة من النصائح يجب اتباعها للتغلب على حالات الاكتئاب في العمل. وأوصت بضرورة مراجعة الطبيب عند الشعور بالاكتئاب في العمل وجعل التعافي منه في قمة أولويات...
-
"الصحة": لا يوجد ما يسمى "اكتئاب شوال".. ولهذا قد نشعر بتقلب المزاج في هذا التوقيت
15,0426
أكدت وزارة الصحة أنه لا يوجد اكتئاب خاص بشهر شوال، مبينة أن سوء المزاج وتقلبه له أسبابه في هذا التوقيت. وأشارت الوزارة إلى أن سوء المزاج وتقلبه في شوال له سببان؛ أولهما النوم غير...
-
دراسة: المشي السريع لمدة ساعة ونصف أسبوعياً يحد من الاكتئاب
8,4873
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في المركز الأمريكي للسيطرة على الأمراض والوقاية منها، عن أن ممارسة التمارين الرياضية الهوائية مثل المشي السريع وركوب الدراجات يقلل من خطر...
-
دراسة بريطانية تكشف عن قدرة "الفطر السحري" على علاج الاكتئاب
4,0980
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في مركز "إمبريال كوليدج" الطبي بلندن، عن قدرة مركَب "السيلوسيبين " المخدّر الموجود في الفطر السحري، على علاج حالات الاكتئاب بشكل أفضل من مضادات الاكتئاب...
-
الأمراض النفسية الجسدية.. أسبابها وأعراضها ومضاعفاتها وطرق التشخيص والعلاج
3,9900
تُعتبر الأمراض النفسية الجسدية اضطرابات تنشأ نتيجة التأثيرات المتبادلة بين الحالة النفسية والجسدية للمريض، حيث ينتج عنها بعض الأعراض الجسدية الغريبة التي يصعب تشخيصها وإيجاد تفسير طبي...
-
بعد حديثه عن المعاناة من اكتئاب.. هكذا طمأن رابح صقر جمهوره على حالته الصحية (فيديو)
13,5187
طمأن الفنان رابح صقر، محبيه ومتابعيه بشأن حالته الصحية بعدما أعلن مؤخراً معاناته من اكتئاب شديد جراء العمليات الجراحية التي خضع لها. وظهر "صقر" في مقطع فيديو وهو يمارس رياضة المشي على...
-
اعتماد علاج جديد في المملكة للمصابين بالاكتئاب والأفكار الانتحارية .. واستشاري يكشف تفاصيله
15,5107
كشف طبيب نفسي عن نقلة علاجية في تاريخ الطب النفسي وعلاج الاكتئاب وأعراض الانتحار، وذلك بدخول علاج بخاخ "الاسكيتامين" للمملكة بعد اعتماده قبل 6 أشهر للعلاج. وذكر استشاري الطب النفسي،...
-
استشاري نفسي: "ادعاء النبوة" من المضاعفات الخطيرة لهذا المرض (فيديو)
10,4436
أوضح استشاري الطب النفسي، البروفيسور طارق الحبيب، بعض المضاعفات الخطيرة لمرض "اضطراب ثنائي القطب"، وعلاقتها بالنوم. أكد، خلال لقائه في برنامج "ياهلا" على قناة "روتانا خليجية"، أنه في...
-
استشاري يرد على مقولة "الاكتئاب قلة إيمان ومن أسباب غضب الله"
15,15022
رد استشاري العناية المركزة والإصابات الدكتور صفوق العنزي عن الادعاء الذي يقول إن الاكتئاب سببه قلة الإيمان، وإنه أحد أسباب غضب الله على الشخص. وقال العنزي إن الاكتئاب لا يعني قلة...
-
أخصائي نفسي يوضح الفروق بين مرض الاكتئاب والإصابة بالعين والحسد
14,1932
قال الأخصائي النفسي الدكتور عبد الرحمن الخيران إنه توجد فروق بين مرض الاكتئاب، والإصابة بالعين والحسد. وأضاف الخيران، في حديثه لـ"أخبار 24"، أن الشخص معرض لأن يصاب بالاكتئاب والعين...
-
هذه الطرق تساعدك على استعادة حيوية جسدك وعقلك
12,9002
"الرعاية الذاتية" أكثر من مجرد مصطلح، هي ضرورة.. وفي هذا التقرير نستعرض أفكارًا جديدة يمكنها أن تغير روتينك، وتجعل العام الجديد أكثر صحة وسعادة مما سبقه، وفقًا لموقع "كونسمر ريبورتس"...
-
دراسة حديثة: "تمارين النوم" تقضي على الأرق وتحمي من الاكتئاب
8,9041
كشفت دراسة علمية حديثة، عن أن الخضوع للتدريبات السلوكية المعرفية على النوم، والتي تتضمن التخلص من العادات السيئة، وتهيئة العقل والجسم لنوم جيد، قد يساعد في منع الاكتئاب لدى البالغين...
-
استشاري يوضح أسباب الشعور بالاكتئاب والتعب بعد عمليات التكميم.. ومدى فائدة "إبر التخسيس"
11,0550
أوضح أستاذ واستشاري جراحة السمنة والمناظير، الدكتور عائض القحطاني، بعض أسباب الإصابة بالاكتئاب والهزال والتعب وتساقط الشعر بعد إجراء عمليات تكميم المعدة. وقال القحطاني خلال إحدى حلقات...
-
هل درجة تقبل فقدان أو فراق أحد الأحباب تختلف من شخص لآخر؟.. استشاري نفسي يوضح
8,8715
أوضح استشاري الطب النفسي الدكتور وليد السحيباني مراحل تقبل الشخص فقدان أو فراق أحد يحبه، إما بالرحيل أو الوفـاة، وهل يختلف الأمر من شخص لآخر أم أن الجميع متشابه في ذلك. وقال السحيباني...
-
أخصائي يوضح بعض أعراض اكتئاب الشتاء.. وينصح بتلك الأطعمة للحد منه
8,3554
أوضح الأخصائي النفسي والاجتماعي، الدكتور مشعل الحارثي، بعض أعراض اكتئاب الشتاء الموسمي، وكيفية التغلب على ذلك بتناول بعض الأطعمة. وقال الحارثي في مداخلة مع قناة "الإخبارية"، إن أعراض...