انقاص الوزن

كيفية استخدام الطحينة للتنحيف
هل سبق لك واعتمدت الطحينة ضمن برنامج إنقاص الوزن؟ هل الطحينة تساعد بإنقاص الوزن؟ وما هي كيفية استخدام الطحينة للتنحيف؟ تعرف على الإجابات وأهم التفاصيل في الآتي. الطحينة هي بذور السمسم...

"الغذاء والدواء": مستحضر "أوزمبك" مسجل كعلاج لمرض السكري وليس لتخفيف الوزن
أكدت الهيئة العامة للغذاء والدواء، أن مستحضر "أوزمبك" مسجل لديها كعلاج لمرض السكري من النوع الثاني وليس لتخفيف الوزن. ونصحت الهيئة الجميع باستشارة الطبيب المختص قبل استخدام المستحضر،...
-
"ترامب" يشكو من السمنة ومن عدم إيجاد وقت لإنقاص وزنه
5,4990
أبدى الرئيس الأمريكي السابق دونالد ترامب استياءه من زيادة الوزن، حيث قال ساخراً إنه لا يجد وقتاً لإنقاص وزنه، وذلك خلال اجتماع له لتأييد الطبيب الشهير محمد أوز في سباق مجلس...
-
ابتكار جهاز يمكنه إنقاص الوزن بعد تعريضه لأشعة الليزر
3,8491
ابتكر فريق من الباحثين في الجمعية الكيميائية الأميركية طريقة جديدة لإنقاص الوزن عبر زرع جهاز طبي داخل المعدة، تتمثل مهمته في قتل الخلايا المسؤولة عن إفراز هرمون الجريلين المسبب للشعور...
-
لن تصدق.. مخلفات نرميها تزيل الكرش وتخفيه!
5,8350
ماذا لو كان هناك طعام يمكن أن يساعد في تحقيق أهدافك في إنقاص الوزن، بينما يساعد أيضاً في تقليل النفايات والمساهمة في الصحة البيئية أيضا؟ فقد اكتشف الباحثون مؤخراً أن المخلفات المتبقية...
-
منها تقوية المناعة وتخفيف آلام القرحة.. 10 فوائد صحية لماء الكرنب
7,7400
يشتهر الكرنب، وهو أحد الخضراوات الصليبية، بأنه غني بمواد كيميائية نباتية تساعد على تفتيت الجذور الحرة قبل أن تلحق الضرر بجسم الإنسان. ويعد الكرنب أو الملفوف غنياً بفيتاميني K وC...
-
5 أطعمة يجب تجنبها من الراغبين بخسارة أوزانهم
10,9504
حدد خبراء صحة، مجموعة من الأطعمة التي تُعد الأسوأ على الإطلاق لمن يريدون خسارة الوزن، داعين إلى تجنبها على قدر الإمكان. وأوضح الخبراء وفقاً لموقع "Eat this Not That"، أن قائمة تلك...
-
تعرّف على أبرز فوائد تمارين "الكاريدو".. الرياضة التي يفضلها ولي العهد
13,7312
كشف ولي العهد الأمير محمد بن سلمان، اليوم (الخميس)، عن اللعبة الرياضية التي يفضّل ممارستها، وذلك خلال حديثه لمجلة أتلانتيك الأمريكية عن كيفية قضائه للعطلة الأسبوعية. كما بيّن أنه يحب...
-
نظام غذائي يُسرع حرق الدهون في البطن في مدة قصيرة
7,5900
كشفت دراسات علمية عن نظام غذائي يسرع من حرق الدهون الحشوية الموجودة في أعماق تجويف البطن في مدة قصيرة، ويعتمد هذا النظام على الأطعمة الغنية بالبروتين. وأفادت الدراسات، وفقا لصحيفة...
-
فقدان الوزن غير المبرر.. أسبابه وأعراضه ومضاعفاته وطرق علاجه
3,8670
يُصنّف خبراء التغذية العلاجية فقدان الوزن إلى نوعين؛ وهما فقدان الوزن المتعمد وفقدان الوزن غير المبرر، حيث يلجأ الأشخاص الذين يعانون من السمنة وزيادة الوزن إلى تعمّد خسارة الوزن، وذلك...
-
لهذه الأسباب.. "فهد الطبية" تحذر من الحميات القاسية والسريعة لإنقاص الوزن
10,5872
حذرت مدينة الملك فهد الطبية من جعل الحميات القاسية خياراً لإنقاص الوزن، محذرة من تأثيراتها السلبية على الصحة العامة للإنسان. وأوضحت أنه عند فقدان الوزن سريعا، يقل مستوى هرمون الشبع...
-
دراسة: تعديل الإضاءة الداخلية بالمنزل يساعد على إنقاص الوزن
2,7510
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة ماستريخت الهولندية، أن تعديل الإضاءة الداخلية للمنازل يقوم بتحسين وتعزيز التمثيل الغذائي لدى الأشخاص الذين يعانون من السمنة، الأمر الذي يؤدي إلى...
-
منها التحكم بمستويات السكر وتحسين النشاط الجسدي.. تعرّف على فوائد الحلبة للرجال والنساء
12,8461
تعد الحلبة من الأعشاب الطبيعية التي تعمل على تعزيز الصحة الجسدية وخاصة لأصحاب الأمراض المزمنة كالسكري والكلى، لذلك يقبل الكثير من الأشخاص على تناولها بشكل يومي. وفي هذا الصدد نعرض لكم...
-
الطبيب "القحطاني" يكشف تفاصيل الجراحة الناجحة التي أجراها للشاب "خليل" لإنقاص وزنه
24,7174
كشف الدكتور عائض القحطاني، تفاصيل الجراحة الناجحة التي أجراها للشاب خليل حقور لإنقاص وزنه وإنهاء معاناة سنوات من السمنة المفرطة. وأوضح الدكتور القحطاني خلال لقائه في برنامج "يا هلا"...
-
بعد تكفل طبيب سعودي بإجرائها.. الشاب "خليل": حلمي تحقق وخضعت لعملية تكميم ناجحة (فيديو)
21,21911
قال الشاب خليل حقور إنه خضع صباح يوم أمس (الثلاثاء) لعملية جراحية "تكميم المعدة" ناجحة أجراها له الدكتور عائض القحطاني، مبينا أن حلمه في التخلص من الوزن الزائد قد بدأ في التحقق. وأضاف...
-
قهوة الشعير: ما هي فوائدها وطريقة تحضيرها؟
4,9320
تعد القهوة هي المشروب المفضل لدى الكثيرين، ولكن قد تصبح مضرة عند الاستخدام غير الطبيعي لها، لذا قد يلجأ البعض إلى خيارات صحية أكثر، وتعد قهوة الشعير أحد تلك الخيارات، فهي تمثل فوائد...
-
خبيرة تغذية تنصح بخمس وصفات تُساهم في تعزيز فقدان الوزن بطريقة صحية
18,0001
نصحت خبيرة التغذية سارة غاروني، بخمس وصفات غذائية صحية تُساهم في تعزيز فقدان الوزن بشكل أسرع، كونها تعتمد على مزيج من الألياف المشبعة والدهون الصحية والبروتينات. وأوضحت سارة غاروني...
-
مُختص يوضح كيفية خروج الدهون التي تنتج عن إنقاص الوزن من الجسم
29,0941
أوضح أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني المشارك بجامعة طيبة، الدكتور محمد الأحمدي، مصير الدهون التي يفقدها الشخص في حال إنقاص وزنه، وكيف تخرج من الجسم. وبيّن الأحمدي خلال لقائه مع برنامج "من...
-
خبير تغذية ينصح بثلاثة أمور تضمن إنقاص الوزن بشكل صحي
11,0610
نصح خبير التغذية، الدكتور روهيني باتيل، بثلاثة أمور من أجل فقدان الوزن بشكل صحي للمبتدئين خلال اتباعهم حمية غذائية. وأوضح باتيل وفقاً لصحيفة "إنديان إكسبريس"، أن أولى تلك التوصيات هو...
-
تجاوز وزنه الـ195 كيلو.. طبيب يتكفل بإجراء عملية تكميم لمواطن على حسابه الخاص للتخلص من وزنه الزائد
22,56612
قال المواطن خليل إبراهيم حقور إن حلم حياته في التخلص من الوزن الزائد بدأ في التحقق، بعد أن تواصل معه الدكتور عايض القحطاني ووعده بإجراء عملية تكميم له على حسابه الخاص. وأوضح إبراهيم في...