صحة

6 فواكه غنية بالماء وهذه نسبته فيها
استعرضت وزارة الصحة، مجموعة من أبرز الفواكه الغنية بالماء مبيّنةً نسبة الماء فيها، وذلك تزامناً مع الأجواء الباردة التي قد يعزف البعض فيها عن شرب الماء. وأوضحت الوزارة أن البطيخ...

دراسة: الألياف الطبيعية تساعد الأطفال على النمو بشكل صحيح وتنظم حركة الأمعاء
كشف دراسة أن الألياف الطبيعية تساعد الأطفال على النمو بشكل طبيعي وتتحكم في مستويات سكر الدم وتقلل الكوليسترول وتنظم حركة الأمعاء. ووَفْق الدراسة التي أجرتها جمعية صحة الطفل في مقاطعة...

"الصحة": التدخين قد يتسبب في حدوث الولادة قبل أوانها
قالت وزارة الصحة، إنه لبدء حمل صحي وآمن؛ يجب على المرأة الإقلاع عن التدخين، لأنه قد يتسبب في حدوث الولادة قبل أوانها، إضافة إلى التسبب في وفيات الرضع ومشاكل للجنين. جاء ذلك ضمن دليل...

6 أطعمة تتناولها الأم وتسبب الغازات لدى الرضيع
تسبب الغازات والانتفاخ شعوراً بعدم الراحة لدى الرضع، الأمر الذي يثير قلق الأمهات اللاتي يلجأن للأدوية الطاردة للغازات أو رضعات الأعشاب الموصوفة لطرد الغازات مثل الينسون والنعناع. وينصح...

كيف تقي نفسك من خطر الأدوات الحادة أثناء إعداد الطعام؟
قدّمت هيئة الصحة العامة "وقاية"، مجموعة من التدابير الوقائية عند التعامل مع الأدوات الحادة في أماكن إعداد الطعام، ومنها التعامل بحذر مع السكاكين عند غسلها. وأوصت الهيئة بالتعرف على...

علماء يحذرون: السمنة أحد عوامل الخطر الرئيسية لمرض الزهايمر
كشف علماء في معهد مونتريال للأعصاب بجامعة ماكجيل بكندا، عن وجود علاقة إيجابية بين السمنة ومرض الزهايمر. وبحسب الدراسة المنشورة، في دورية مرض الزهايمر، فإن فقدان الوزن الزائد يمكن أن...

دراسة: المتعافون من كورونا يعانون من أمراض المناعة الذاتية بشكل أكبر
كشفت دراسة ألمانية حديثة أن الأشخاص الذين تعافوا من الإصابة بفيروس كورونا يعانون من أمراض المناعة الذاتية بشكل أكبر من غيرهم، وذلك بعد تحليل شامل لبيانات التأمين الصحي. ووفق الدراسة...

7 تدابير وقائية للحد من إصابات السقوط بأماكن إعداد الطعام
قدمت هيئة الصحة العامة، مجموعة من النصائح حول التدابير الوقائية التي يجب اتخاذها للحد من إصابات السقوط والتعثرات في أماكن إعداد الطعام. وأوضحت الهيئة، أن تلك التدابير تتضمن تنظيف...

بينها زيت الزيتون.. 5 أطعمة تعالج الالتهابات في الجسم
أوصى خبراء صحة بتناول 5 أنواع من الأطعمة معظمها طبيعية وتحتوي على دهون أحادية غير مشبعة تعالج الالتهاب في الجسم، وتحتوي في نفس الوقت على مجموعة من الفوائد والعناصر الغذائية الهامة التي...

"الصحة النفسية": 6 تدابير أساسية قبل بداية رحلة العلاج
نصح المركز الوطني لتعزيز الصحة النفسية، اليوم (الإثنين)، باتباع 6 تدابير أساسية قبل بداية رحلة العلاج النفسي، أهمها الشعور بالثقة تجاه المعالج النفسي. ودعا المركز إلى استشارة المختص...

ابتكار مادة نباتية لعلاج النقرس .. وهذه فوائدها
تمكن خبراء جامعة تيومين الطبية من ابتكار مادة نباتية لاستخدامها في إنتاج أدوية لعلاج مرض النقرس. وأوضح الخبراء أن أساس هذه المادة التروكسيروتين المعدل، وهي تساعد على علاج فرط حمض...

أبرزها القهوة.. 3 أغذية لا تتناولها مع المشروبات الغازية
حذر خبراء وهيئات صحية من بينها المراكز الأمريكية لمراقبة الأمراض والوقاية منها، من تناول 3 أنواع من الأغذية بالتزامن مع استهلاك المشروبات الغازية، لأن ذلك يسبب أمراضا خطيرة...

"الغذاء والدواء" توضح سبب الإصابة بفيروس الورم الحليمي وطرق الوقاية منه
أوضحت الهيئة العامة للغذاء والدواء، أسباب الإصابة بعدوى فيروس الورم الحليمي البشري وكيفية التعامل معها والوقاية منها. وبيّنت الهيئة، أن فيروس الورم الحليمي البشري هو السبب الرئيسي...

عقار لعلاج ارتفاع ضغط الدم يُثبت قدرته على إبطاء آثار الشيخوخة
توصلت دراسة جديدة، إلى أن دواء يستعمل لعلاج ارتفاع ضغط الدم قد يُطيل العمر ويبطئ الشيخوخة بدون آثار جانبية، وذلك بعد اعتماد القائمين بالبحث على الديدان بدلاً من الفئران. وأظهرت نتائج...

إرشادات تضمن منع تلف الأغذية المبردة والمجمدة
قدّمت الهيئة العامة للغذاء والدواء، مجموعة من الإرشادات لضمان عدم تلف الأطعمة التي تتأثر بتغير درجات الحرارة، محددةً البدائل الأكثر صحة عن الملح لتعزيز نكهة الطعام. وأوصت الهيئة بسرعة...

تعرف على أهمية معدن "المنغنيز " للجسم وأبرز مصادره
أوضحت مدينة الملك سعود الطبية، أهمية معدن "المنغنيز" لصحة الجسم، مبينة أبرز مخاطره ومصادره الطبيعية. ولفتت المدينة إلى أن المنغنيز مهم في تكوين وتنشيط بعض الإنزيمات في الجسم، فيما...

"الغذاء والدواء الأمريكية" تحذر من أخذ تطعيم كورونا والإنفلونزا في يوم واحد
حذرت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية، من الحصول على جرعة معززة ثنائية التكافؤ لفيروس كوفيد ولقاح الإنفلونزا في اليوم نفسه، والتي قد تزيد من خطر الإصابة بسكتة دماغية. وأشار أحد أنظمة...

دراسة تكشف دور مضادات الأكسدة في الحفاظ على صحة الذاكرة
كشفت دراسة حديثة، عن دور "الفلافانول"، الفعال في إبطاء فقدان الذاكرة، موضحة أن "الفلافانول" هي مضادات الأكسدة التي نجدها في العديد من الفاكهة والخضار والشاي. وأوضحت الدراسة، أنها تتبعت...

دراسة: طريقة الكلام قد تقود لاكتشاف مبكر لمرض الشلل الرعاش
أظهرت دراسة حديثة وجود علاقة بين تغير طريقة الكلام والإصابة بمرض الشلل الرعاش "باركنسون"، كأول علامة تحذيرية قبل الوصول لمرحلة تيبس العضلات والرعشة ومشاكل التوازن. وأوضحت الدراسة، التي...

المجلس الصحي: 3 طرق للوقاية من عسر الهضم.. والمشي يعالج الاكتئاب
أوصى المجلس الصحي باتباع 3 طرق للوقاية من الإصابة بعسر الهضم الوظيفي، من أجل حياة صحية أفضل، خاصة أن 70% من الجهاز المناعي يوجد في القناة الهضمية. وأكد المجلس على أهمية تجنب الأكل قبل...