صحة

أعراض للإمساك تستدعي مراجعة الطبيب
يعد الإمساك والإسهال أحد اضطرابات الهضم الواسعة الانتشار، ويعرف الإمساك طبيًا على أنه تعذر الإخراج لأقل من ثلاث مرات بالأسبوع، وفي حالة الإخراج يكون البراز جافًا ويخرج على شكل كتل مع...

في حال الإصابة بالتهاب الحلق.. تجنب تناول هذه الأطعمة والمشروبات
نصح تقرير طبي، بالابتعاد عن بعض الأطعمة والمشروبات في حال المعاناة من التهاب الحلق؛ وذلك لتجنب تفاقم الحالة الصحية. وأوضح التقرير، أن قائمة الأطعمة والمشروبات التي يجب تجنبها في تلك...

منها أحذية الكعب العالي والضغط النفسي.. "الصحة الخليجي" يبين أبرز أسباب آلام أسفل الظهر
أوضح مجلس الصحة لدول مجلس التعاون الخليجي، أبرز أسباب آلام أسفل الظهر والتي يتعلق بعضها بسلوكيات في الوقوف والجلوس. وبيّن المجلس، أن الأسباب تتضمن الخمول الناتج عن قلة الحركة، والجلوس...

منها تجهيز حقيبة السكري.. نصائح طبية لمرضى السكري
وجهت المديرية العامة للشؤون الصحية بمنطقة الرياض، اليوم (السبت)، عدة نصائح طبية لمرضى السكري للحفاظ على صحتهم. ونصحت "صحة الرياض" باتخاذ عدة إجراءات، منها مقابلة الطبيب الخاص لأخذ...

5 إرشادات تُحافظ على جودة الطعام خلال التسوق
قدّم مجلس الصحة لدول مجلس التعاون الخليجي، 5 إرشادات ونصائح تُساهم في الحفاظ على جودة الطعام خلال التسوق. وأوضح المجلس أن الإرشادات تتضمن التأكد من صلاحية الطعام، وفحص العبوات وتجنب...

دراسة: الأغذية التي تحتوي على الأحماض الدهنية تقضي على حب الشباب
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة لودفيغ ماكسيميليان الألمانية، أن تناول أحماض أوميغا 3 الدهنية، الموجودة في السمك والمكسرات والبذور، يساعد في القضاء على حَب الشباب. وأظهرت...

بعد ظهور حالات في أوروبا.. تعرّف على مرض "جدري القرود" وطريقة انتقاله
سجلت عدد الدول حالات إصابات مؤكدة أو شبه مؤكدة بفيروس "جدري القرود"، وهو المرض الذي ظهر قبل 64 عاما. ورُصدت حتى اليوم (الخميس) أكثر من 50 حالة في إسبانيا، والبرتغال، وبريطانيا،...

دراسة تكشف العلاقة بين الإصابة بالسكري في منتصف العمر والخرف عند بلوغ الستين
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة أيرلندا الوطنية أن بعض كبار السن المصابين بالنوع الثاني من السكري أكثر عرضة للإصابة بالخرف بـ 4 مرات من غيرهم. وأفادت الدراسة التي شارك بها أكثر...

"عبدالله الطبية": 5 إرشادات احرص عليها للوقاية من سرطان البروستاتا
نبهت مدينة الملك عبدالله الطبية بطرق الوقاية من سرطان البروستاتا الذي يصاب به بعض الرجال. وأشارت إلى أن طرق الوقاية منه تتضمن ممارسة الرياضة، وتجنب التدخين، والتغذية الصحية. كما نصحت...

تناول هذه الأطعمة والمشروبات يخلص الشخص من الكآبة والحزن
توصلت دراسات إلى إمكانية الخروج ومكافحة الشعور بالكآبة وأعراض الاضطرابات النفسية، من خلال تناول بعض الأطعمة التي تتسم بالطابع الصحي. وأوضحت الدراسات، أن هناك بعض الأطعمة التي تؤثر على...

مع الموجات الحارة.. 5 نصائح من "الصحة" لتجنب ضربات الشمس
وجهت وزارة الصحة 5 نصائح للوقاية من ضربات الشمس، وذلك بالتزامن مع الموجات الحارة التي تشهدها بعض المناطق في المملكة. وذكرت الوزارة أن التعرض المباشر لأشعة الشمس الحارة يجعل الإنسان...

4 أضرار لزبدة الفول السوداني.. تجنبها
يفضل العديد من الأشخاص إضافة زبدة الفول السوداني لوجباتهم، لفوائدها العديدة على صحة الجسم، والتي منها إنقاص الوزن. ولكن على الرغم من مدها الجسم بالعديد من الفوائد، إلا أن لها بعض...

كيفية استخدام الطحينة للتنحيف
هل سبق لك واعتمدت الطحينة ضمن برنامج إنقاص الوزن؟ هل الطحينة تساعد بإنقاص الوزن؟ وما هي كيفية استخدام الطحينة للتنحيف؟ تعرف على الإجابات وأهم التفاصيل في الآتي. الطحينة هي بذور السمسم...

فوائد الترمس العديدة
فوائد الترمس جعلته في مقدمة العديد من البقوليات فهو غني بالقيم الغذائية الضرورية والمهمة، تعرف على أهم فوائد الترمس هذه؟ ما هو الترمس؟ للترمس العديد من الفوائد الصحية المختلفة، وذلك...

"الصحة": لا يوجد ما يسمى "اكتئاب شوال".. ولهذا قد نشعر بتقلب المزاج في هذا التوقيت
أكدت وزارة الصحة أنه لا يوجد اكتئاب خاص بشهر شوال، مبينة أن سوء المزاج وتقلبه له أسبابه في هذا التوقيت. وأشارت الوزارة إلى أن سوء المزاج وتقلبه في شوال له سببان؛ أولهما النوم غير...

في اليوم العالمي لـ"القاتل الصامت".. حقائق عن ارتفاع ضغط الدم وأبرز المخاطر
يحتفل العالم في السابع عشر من مايو من كل عام، باليوم العالمي لارتفاع ضغط الدم، والذي يهدف إلى التوعية بأعراض مرض ارتفاع ضغط الدم، والتحفيز على معرفة قياساته، وطرق الوقاية المبكرة منه،...

بعد تحذير "الأرصاد".. "الصحة" تقدم نصائح للتعامل مع موجات الغبار (فيديو)
قدمت وزارة الصحة، عدة نصائح بشأن كيفية التعامل مع موجات الغبار التي تشهدها أجواء عدة مناطق خلال الفترة الحالية، والتي حذر منها المركز الوطني للأرصاد. وأوضحت الوزارة، أن الغبار يؤثر على...

أكثر أمراض القلب شيوعًا.. انسداد الشرايين.. خطورة كبيرة وأعراض متنوعة
يعد انسداد الشرايين من أكثر أمراض القلب شيوعًا، وتمثل السبب الرئيسي للوفاة، حيث تعمل الشرايين التي تسمى الشرايين التاجية على إيصال الـدم إلى القلب، وفي حال انسدادها يعرف المرض بمرض...

كم كوبًا من القهوة يمكن أن تشرب بأمان؟ أخصائي يوضح
كشفت دورية صادرة عن هيئة سلامة الغذاء أن الاستهلاك المعتدل والآمن للقهوة يتراوح عادة من 3 إلى 5 فناجين يوميًا، إذا تم تناول القهوة كجزء من نظام غذائي صحي ومتوازن. وقال أخصائي التغذية،...

قد يؤدي لمضاعفات خطيرة.. علامات توضح إصابة الطفل بالارتجاع الصامت
يواجه العديد من الأشخاص مشكلات في التعامل مع الأطفال بشكل عام، ولا سيما فيما يتعلق بالجوانب المتعلقة بصحتهم، حيث يفتقد الطفل في السنوات الأولى للقدرة على وصف ما يشعر به أو حتى إبلاغ...