صحة
8 من أهم فوائد العسل الطبيعي العلاجية والوقائية
6
يحتوي عسل النحل على أكثر من 200 مادة، من بينها فيتامينات، ومعادن، وسكريات الفركتوز، والجلوكوز، وأحماض أمينية، وتختلف نسب المواد، وتركيبات العسل باختلاف النّباتات الذي ينتج العسل من...
أغنى المواد الغذائية بالبوتاسيوم الضروري لمرضى ضغط الدم
0
يحتاج الجسم إلى البوتاسيوم للوقاية من ارتفاع ضغط الدم ومكافحته، وهناك مواد غذائية غنية بهذا العنصر المفيد. وتحتوي فواكه مثل الموز والحمضيات والكيوي على نسبة عالية من عنصر...
النوم في النهار ضروري لعمل الدماغ
0
أكد أخصائي علم النوم، أليكسي كاتيشيف، على أن النوم في النهار ضروري جدا وخاصة للعاملين في الوظائف المختلفة، لأن القيلولة تساعد على "إعادة تحميل" الدماغ. وأكد العالم على أن النوم في...
لمن يعاني "الشخير".. كوب عصير مكون من تلك المواد يساعدك على التخلص منه
6
نصح أحد المواقع الطبية المتخصصة من يعانون من "الشخير" خلال النوم بتناول كوب منعش من العصير، مكون من الفاكهة والخضروات يومياً للاستمتاع بنوم هادئ. ويتكون كوب العصير الذي ينصح بتناوله...
كائنات حية تعيش في جسدك ولا تشعر بها
3
نشعر أحيانا بحكة أو لدغة أو ألم في أجسادنا، ولا نعرف لها سببًا، ثم لاحقا يتضح أنها بسبب حشرات أو ديدان دقيقة تعيش على بشرتنا أو في أمعائنا أو حتى في حلوقنا. الكثير منها لا يُرى بالعين...
للخضار والفواكة فوائد لا تعلمها
0
تحذير علمي من تناول الأرز بشكل يومي.. تعرف على السبب
28
حذرت دراسات علمية من تناول كميات من الأرز بشكل يومي، للوقاية من تراكم مواد كيميائية سامة في الجسم. وأوضحت الدراسات وفقا لصحيفة "ديلي ميل" البريطانية، أن الأرز غني بمادة الزرنيخ غير...
علماء يكشفون مفتاح تجنب الوفاة المبكرة!
1
يقول باحثون إسبان إن القدرة على صعود أربع مجموعات من السلالم دون توقف، هي مفتاح تجنب الموت المبكر. واختبر الباحثون النظرية على حوالي 13 ألف شخص، ووجدوا أن الأشخاص الذين واجهوا مشاكل في...
صورة صادمة تكشف هول ما أصيبت به شابة بريطانية بعد حقنها بـ"بوتوكس" خاطئ
23
خضعت شابة بريطانية لجلسة حقن بـ"البوتوكس" من قبل إحدى العاملات في مجال التجميل بمنزل صديقتها، للحصول على شفاه أكثر جمالاً، لكن حدث ما لم تكن تتوقعه. وقالت راتشيل كنبييه (29 عاماً)...
سبع فوائد صحية لزيت الأفوكادو
2
الأفوكادو فاكهة غير عادية. فهي غنية بالدهون الصحية وكثيرًا ما تستخدم لإنتاج الزيت. ورغم عدم شهرته، إلا أن زيت الأفوكادو يتميز بمذاقه الطيب ومقاومته للأكسدة. وعرض موقع (هيلث لاين) سبع...
ثورة طبية على الطريق.. أعضاء الحيوانات ستنقل إلى البشر
0
بعد أن أصبحت عمليات نقل الأعضاء بين البشر شائعة، يبدو أن ثورة طبية قادمة قريبا حيث باتت أعضاء الحيوانات أيضا صالحة للإنسان. وحسبما نقلت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، فإن علماء من...
باحث في المسرطنات: الزبادي اليوناني "موضة" ومُضِر بالصحة.. وأنصح بتناول الزبادي العادي
4
أكد الباحث في مجال المسرطنات الدكتور فهد الخضيري أن الزبادي العادي صحي أكثر من الزبادي اليوناني الذي يتم الترويج له وتسويقه حالياً. وقال: إن الزبادي اليوناني يحتوي على نسبة عالية من...
هذه هي الأغذية المناسبة وغير المناسبة لرياضي كمال الأجسام
0
بناء الجسم يتم ببناء العضلات عبر رفع الأثقال، والتغذية السليمة على السواء. ولتحقيق أكبر استفادة من التدريبات ينبغي الاهتمام بالحمية الغذائية. والحمية الغذائية في بناء الجسم لها نفس...
أميركا: اكتشاف يساعد على سرعة التئام كسور كبار السن
0
نجح فريق بحثي أميركي في تحديد «عامل الشباب» داخل الخلايا الجذعية لنخاع العظام، وهو الأمر الذي سيفيد في إكساب كبار السن، الذين يعانون من تأخر التئام كسور العظام، خصائص سرعة...
كيف تحمي كتفيك من الانحناء مع التقدم في العُمر؟
1
انحناء الكتفين جزء من مشكلة أكبر تتعلّق بالقوام، ولا يتعلّق الأمر بالتقدم في العُمر فقط، فشكل القوام يتأثر بالعادات الحياتية ونمط النشاط الذي تختاره لنفسك، أي أن الانحناء يمكن أن يحدث...
"لا حاجة لسحب الدم".. تطبيق إلكتروني يفحص الأنيميا
0
قال باحثون إن تطبيقا إلكترونيا جديدا قد يوفر حلا سريعا للأشخاص الذين يعانون من فقر الدم (الأنيميا) ويرغبون من مراقبة حالتهم أو أولئك الذي يشكون فقط في أنهم ربما يكونوا مصابين...
هل تحب الشاي؟.. أضف إليه هذه المواد لتنعم بفوائد صحية كبيرة
11
كشف خبراء في مجال الصحة عن 7 مواد تزيد من فائدة الشاي لجسم الإنسان إذا أضيفت إليه أثناء تناوله. وأوضح الخبراء، أن تلك المواد تزيد من استيعاب الجسم للمواد المفيدة، كما أنها تساعد في...
تعاني من الصداع وتكره الأدوية؟ جرب هذه المشروبات الساخنة
3
الصداع عرض شائع للغاية يسبب ألما في الرأس ويشتت التركيز، وتشير دراسات إلى أنه يهاجم سبعة من كل عشرة أفراد مرة واحدة على الأقل كل عام. عرض موقع (Thehealthline) قائمة بخمسة مشروبات عشبية...
تعرّف على 20 غذاءً ومشروباً تقي من نزلات البرد في الشتاء
1
أوصى خبراء في مجال الصحة والتغذية بـ 20 طعاما ومشروبا يساعدون على الوقاية من نزلات البرد في فصل الشتاء الذي تتزايد فيه حالات الإصابة بالإنفلونزا. وأوضح الخبراء أن هذه الأطعمة تعمل على...
8 أطعمة تساعد على انتظام ضربات القلب.. ما هي؟
0
يعتبر عدم انتظام ضربات القلب، في معظم الأحيان، علامة على الرجفان الأذيني، ما يزيد من خطر الإصابة بالخرف والسكتة الدماغية، كما تسبب الوفاة في بعض الحالات، وفقاً لما نشره موقع...
-
الاكثر تعليقاً
-
27,243غرِّد
170
-
25,653غرِّد
94
-
13,470غرِّد
34
-
كريستيانو رونالدو يتعرض لخطر الإيقاف لمدة 30 يومًا 26 يناير 202348,066غرِّد
32
-
أول تعليق من "دياز" بعد الإقصاء من كأس السوبر السعودي 26 يناير 202322,245غرِّد
18
-
8,604غرِّد
18
-
وفاة الداعية عبدالله بانعمة بعد معاناة مع المرض 27 يناير 202328,302غرِّد
18
-
امسح الکود و حمل التطبیق
- apple store
- google play store
