صحة
متى يكون الموز ضارا؟
1
يحظى الموز بشعبية جارفة في كافة الأنحاء، وهو يزرع في 107 دول، ويعد رابع أعلى المحاصيل قيمة على مستوى العالم. وللموز فوائد صحية عديدة وأهمها احتواؤه على البوتاسيوم ذلك العنصر الذي يساعد...
تعرف على أعراض السرطان وأهم طرق الوقاية من الإصابة به
0
يؤكد المختصون أنه ليس هناك أعراض محددة للإصابة بالسرطان، فبعض الأعراض التي تدل على الإصابة بالسرطان يمكن تفسيرها بأنه عرض لمرض آخر. ويرى هؤلاء المختصون، أن الطبيب المعالج عليه...
اختبار بسيط يتنبأ بخطر النوبة القلبية قبل عقد من الزمن!
0
يمكن لاختبار دم بسيط و"رخيص" التنبؤ بخطر معاناة الكبار من الأزمة القلبية قبل عقد من الزمان بدقة كبيرة. ويستخدم أطباء وحدات "A&E" في بريطانيا، اختبارات التروبونين لفحص ما إذا كان...
احسب عدد السعرات الحرارية التي يحتاجها جسمك يوميا
2
أطلقت الهيئة العامة للغذاء والدواء، اليوم الإثنين، خدمة توعوية لحساب وتحديد السعرات الحرارية التي يحتاجها الفرد بشكل يومي. وأوضحت، ضمن لائحة تطبيق عرض السعرات الحرارية في المنشآت...
تتصفح الجوال قبل النوم؟ اتبع هذه التعليمات الصحية
0
يعتاد كثير من الناس على تصفح هواتفهم الذكية على الفراش قبل النوم لكن ذلك ينطوي على مخاطر صحية متعددة. فالهواتف الذكية تبعث ترددات لاسلكية تصحبها طاقة عند إرسال واستقبال المعلومات من...
ما هي فوائد علك اللبان؟
0
منذ مئات السنين استخدم الناس مواد طبيعية لتحسين صحة الفم والمعدة، ومن تلك المواد هو علك اللبان؟ فما هو؟ وكيف يمكن تحضيره؟ يعرف علك اللبان على أنه منتج مطاطي يستخرج من شجرة تسمى اللبان،...
لماذا نرى الطعام المغري في كل مكان عند محاولة إنقاص الوزن؟
0
توصل علماء جامعة برمنغهام إلى سبب ظهور وملاحظة وجود الطعام اللذيذ وغير الصحي في كل مكان، عند محاولة تجنبه لإنقاص الوزن. وكشفت دراسة جديدة أن التفكير في الطعام بأي شكل من الأشكال، حتى...
فوائد الخبز الأسمر لصحتك: عديدة وهامة
0
تنبع فوائد الخبز الأسمر من كونه يعد من مجموعة الكربوهيدرات المعقدة، ويختلف عن الخبز الأبيض بشكل يجعله أكثر فائدة! فما هي فوائد الخبز الأسمر؟ فوائد الخبز الأسمر عديدة ومتنوعة، فما هي...
بكتيريا الأمعاء تنبئ بعمرك الحقيقي
0
توصل باحثون أميركيون إلى وظيفة مختلفة لبكتريا الأمعاء، وهي أنها قد تكون بمثابة ساعة بيولوجية قادرة على تحديد العمر بشكل دقيق. وتساعد البلايين من البكتيريا في الأمعاء على تنظيم القدرة...
الوسواس القهري.. أعراضه وأسباب الإصابة به
0
يقول المختصون إن أسباب الإصابة بالوسواس القهري ما زالت غير معروفة بالتحديد، إلا أن العديد من الدراسات ترى أن الإصابة بالوسواس القهري قد تعود لعوامل بيولوجية وبيئية. أولاً: العوامل...
فوائد قشر البصل واستخداماتها
0
هل كنت تتوقّع أن تحمل قشور البصل فوائد تفوق في تركيزها فوائد البصل نفسه؟ أليكم أعم فوائد قشور البصل وطرق استخدامها. إن عددا كبيرا من الخضار والفواكه التي نأكلها ثمرا تخبئ أضعاف فوائدها...
هل تناول الكبسة مُضر بالصحة؟.. مختص يجيب
18
تعد "الكبسة" من أشهر الوجبات المنتشرة في دول الخليج، فلا يكاد يخلو بيت منها، حتى إن الكثيرين قد يتناولونها بشكل يومي أو أكثر من مرة في اليوم.. الاعتقاد السائد بين الناس أن الكبسة مضرة...
مخاطر صحية ترتبط بالاكتئاب
4
لا يؤثر الاكتئاب على الصحة الذهنية وحسب بل له آثار سيئة أخرى على الصحة البدنية منها زيادة مخاطر الإصابة بالقلب والسكري. ويقول الدكتور فيليب ماسكن أستاذ الطب النفسي بجامعة كولومبيا...
تناول الألياف يقلل فرص الإصابة بأمراض القلب
0
أظهرت دراسة أجريت بتكليف من منظمة الصحة العالمية أن تناول الألياف بكثرة، خاصة الموجودة في الحبوب الغذائية وفي الفول السوداني والبقوليات، يقلل من احتمالية الإصابة بأمراض القلب والموت...
علاج الأرق يحير العلماء.. هل يوجد دواء شاف؟
1
توصلت دراسة هولندية حديثة إلى السبب وراء تعذر الحصول على دواء شاف لعلاج #الأرق، حيث بين العلماء أنه يجب التعامل مع الحالات التي تصيبها هذه الحالة كل على حدة. ورغم تطور العلم وكثرة...
الشعور بالتعب عند الاستيقاظ قد يكون علامة على مرض خطير!
0
حذر خبراء من أن الشعور بالتعب والاكتئاب عند الاستيقاظ يمكن أن يكون علامة مبكرة على الإصابة بالخرف، كما أن ليلة النوم السيئة تعد علامة خطر حمراء لمرض ألزهايمر. وأظهرت الاختبارات أن...
دراسة: مخ الإنسان يتقلص عند زيادة وزن الجسد
0
يمكن لأجزاء بعينها من مخ الإنسان أن تتقلص عند زيادة وزنه بشكل كبير، حسب ما قاله باحثون من بريطانيا. وبرهن الباحثون من خلال دراستهم التي نشروا نتائجها أمس الخميس على الموقع الإلكتروني...
إذا كنت من محبي تناول السمك.. 6 فوائد لتناوله يومياً
0
كشف تقرير حديث عن فوائد وعيوب تناول السمك يومياً رغم نصائح الأطباء بأهمية تناوله من مرتين إلى 3 مرات أسبوعياً. وقال التقرير الذي نشره موقع "Food Prevent"، إن هناك 6 فوائد لتناول...
ماذا يحدث عند الإفراط في السهر؟
8
يدمن كثير من الناس عادة السهر لكن ينبغي لهم الانتباه إلى أنها تحمل في طياتها آثارا سلبية على الصحة خاصة على المدى الطويل. عرض موقع Bustle قائمة بأعراض تحدث للمرء إذا واصل السهر حتى...
الطعام الذي يعتبره الأتراك علاجا سحريا للصداع
3
تمثل المخللات جزءاً لا يتجزأ من المأكولات التي يُعرف بها المطبخ التركي. كما أنه من المعروف أن كوباً من "ماء المخلل" يشكل ترياقاً طبيعياً وسريعاً لأشد أنواع الصداع وأكثرها ضراوة. في...
-
الاكثر تعليقاً
-
28,689غرِّد
172
-
26,700غرِّد
96
-
14,820غرِّد
36
-
كريستيانو رونالدو يتعرض لخطر الإيقاف لمدة 30 يومًا 26 يناير 202350,385غرِّد
32
-
وفاة الداعية عبدالله بانعمة بعد معاناة مع المرض 27 يناير 202337,107غرِّد
22
-
أول تعليق من "دياز" بعد الإقصاء من كأس السوبر السعودي 26 يناير 202323,991غرِّد
20
-
9,273غرِّد
19
-
امسح الکود و حمل التطبیق
- apple store
- google play store
