صحة

تعبيرية

10 نصائح للحفاظ على عظام الجسم بعيدا عن الهشاشة.. تعرف عليها

11/03/2019
33,483 0

أوصت دراسات علمية بعدة نصائح للحفاظ على العظام وتقويتها ومدها بالمعادن اللازمة، خاصة كلما تقدم العمر سواء للرجال أو النساء. وأوضحت الدراسات التي أشرف عليها مجموعة من العلماء والأطباء...

تعبيرية

دراسة طبية: النسيان دليل على الذكاء وليس الغباء

11/03/2019
7,026 1

تبيَّن من دراسة طبية حديثة أن النسيان المتكرر ليس دليلاً على الغباء أو وجود مشاكل في دماغ الإنسان، كما يسود الاعتقاد لدى أغلب الناس، لكنه من الممكن أن يكون مؤشراً على ذكاء الشخص وقدرة...

ارشيفية

فائدة غير متوقعة للسمنة

10/03/2019
8,982 0

يبدو أن الوزن الزائد لا يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية وحسب، بل يمكن أن يحمي أصحابه من الموت بسبب الجلطة الدماغية. ويقول زوليو ليو من جامعة كاليفورنيا في...

ارشيفية

"الغذاء والدواء" توضح الفرق بين "السكر المضاف" و"الطبيعي"

10/03/2019
30,678 4

نشرت الهيئة العامة للغذاء والدواء، اليوم (الأحد)، معلومات توعوية حول السكر، باعتباره يمثل مصدرًا هامًا للكربوهيدرات التي توفر الطاقة اللازمة للجسم. وقالت الهيئة العامة للغذاء والدواء...

تعبيرية

السفر يعالج 5 مشاكل صحية

10/03/2019
14,250 8

يعد السفر من العلاجات البديلة الفعّالة، ولا تقتصر فوائده على الترفيه، وتخفيف توتر وضغوط العمل، بل إن هناك فوائد صحية هامة تعود على الجسم من الرحلات، كما نشرت مجلة فريدون...

صورة

تعرف الى أفضل وضعية للنوم وتجنب أسوأها

09/03/2019
9,687 3

وجدت دراسة طبية حديثة، أجرتها منظمة النوم،وهي هيئة أميركية غير ربحية، ان النوم على المعدة أو على الجانب ليس سليما، أما المفيد للصحة فهو أن يستلقي الإنسان على ظهره. ويتيح النوم على...

تعبيرية

دراسة علمية تحذر من تناول الطعام بسرعة.. وهذه أبرز أضراره على الصحة

09/03/2019
21,369 1

حذرت دراسة عملية من عدة أمراض خطيرة قد تصيب الإنسان الذي يتناول الطعام بشكل سريع. ووفقاً لدراسة أجرتها الجمعية الأمريكية في كاليفورنيا، أكدت أن تناول الطعام بسرعة قد يؤدي إلى ظهور...

تعبيرية

بذات العلاج.. اختفاء فيروس الإيدز من ثالث مريض في العالم

09/03/2019
4,293 0

بعد يومين من تسجيل شفاء ثاني مريض من فيروس الإيدز (نقص المناعة المكتسب)، أعلن باحثون "احتمالية" شفاء ثالث مريض في العالم من المرض القاتل. وأفصح الباحثون عن قرب شفاء صاحب الحالة...

ارشيفية

علماء يكتشفون سر العلاقة بين الجيوب الأنفية والاكتئاب

08/03/2019
8,457 1

أشارت دراسة كورية إلى أن من يعانون من التهاب الجيوب الأنفية المزمن ربما يكونون أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب والتوتر عن غيرهم. وكتب باحثون في دورية غاما لطب الأنف والأذن والحنجرة وجراحة...

ارشيفية

أطعمة تؤخر الشيب.. تعرفوا عليها!

08/03/2019
9,165 0

يؤثر نظامنا الغذائي بشكل مباشر على صحة شعرنا، ولكن هل تعرفون أن تناول بعض الأطعمة يؤخر ظهور الشعر الأبيض؟ تعرفوا عليها فيما يلي. يمكن للشعر الأبيض أن يظهر في الـ20، 30، 40، أو 50 نتيجة...

تعبيرية

الغضب "الشديد" يهدد الصحة بستة مخاطر "كبيرة"

08/03/2019
22,644 0

قد يكون الغضب مفيدا لصاحبه في بعض الأحيان، وذلك إذا واجهه سريعا وعبر عنه بطريقة صحية كما أنه يدفع في الواقع بعض الناس إلى التفكير بشكل أكثر عقلانية. لكن الغضب غير الصحي خاصة عندما...

تعبيرية

عنصر ضروري لصحة القلب.. تعرّف على أهم مصادر البوتاسيوم

08/03/2019
4,971 0

تفيد تقارير طبية بأن حصول الجسم على احتياجاته من البوتاسيوم يقلل خطر الوفاة بنسبة 20 بالمائة. ويعتبر هذا المعدن من أهم 7 مغذيات دقيقة في الجسم، وهو ضروري لتقوم العضلات بالانقباض وأهمها...

تعبيرية

كندا "تنتقم" للمدخنين وتغرم شركات التبغ بمبالغ طائلة

08/03/2019
8,091 2

تبنت المحكمة العليا في مقاطعة "كيبيك" الكندية قرارا يلزم أكبر 3 شركات لتصنيع التبغ بدفع تعويضات هائلة للمدخنين المتضررين من آثار السجائر في المقاطعة. وارتأت المحكمة أن شركات "إمبريال...

تعبيرية

تدخين السيجارة الإلكترونية مرتبط بارتفاع أمراض قلبية

08/03/2019
3,927 0

أظهرت دراسة نشرت في الولايات المتحدة الخميس أن مستخدمي السجائر الإلكترونية يواجهون احتمالا أكبر للإصابة بمشكلات في القلب من غير مستخدميها. وكانت نسبة الأزمات القلبية في صفوف الذين...

صورة

ما الكمية الموصى بتناولها من الملح يومياً؟ وكيف نعرف كميته في المنتجات الغذائية؟

08/03/2019
16,725 4

قالت الهيئة العامة للغذاء والدواء إن منظمة الصحة العالمية توصي بتقليل استهلاك الملح إلى أقل من 5 جرامات في اليوم الواحد، أي ما يعادل ملعقة شاي صغيرة. وأوضحت أن للملح آثارًا سلبية على...

تعبيرية

للتخلص من انتفاخ المعدة.. عليك بحليب الماعز

07/03/2019
8,061 1

قد يحدث انتفاخ المعدة عن طريق تناول بعض الأطعمة، أو تناول الكثير من الطعام دفعة واحدة، وربما يكون سبب آلام الغازات والبطن ناجمة عن تناول الحليب، ولكن قد يكون الحل للانتفاخ بإجراء مقايضة...

تعبيرية

إنقاص الوزن "يعطل" أعراض النوع الثاني لمرض السكري

07/03/2019
6,333 0

خلصت دراسة حديثة تخلص إلى أن استهلاك نحو 850 سعرا حراريا في اليوم مدة ثلاثة أشهر، مع عدم استعادة الوزن المفقود، يمكن أن يوقف أعراض النوع الثاني من مرض السكري مدة عامين. وحقق البرنامج...

تعبيرية

تعرف على أبرز أسباب الوفاة في العالم

07/03/2019
7,821 0

أصبح متوسط العمر المتوقع على مستوى العالم أكبر مقارنة بفترات سابقة. وتشير الإحصاءات إلى أن متوسط العمر العالمي عند الولادة عام 1950 وصل إلى 46 عاما. وبحلول عام 2015، قفز هذا المتوسط...

تعبيرية

هيئة رقابية أمريكية تكتشف مادة مسرطنة في مستحضرات تجميل كليرز

07/03/2019
5,487 0

دعت إدارة الأغذية والعقاقير الأمريكية الكونجرس إلى تحديث قواعد السلامة المتعلقة بمستحضرات التجميل بعدما أصدرت تحذيرا للمستهلكين بعدم استخدام ثلاثة منتجات للتجميل تبيعها متاجر كليرز بسبب...

تعبيرية

كيف يظهر حب الشباب؟ وما سبل العلاج؟

07/03/2019
14,895 5

حب الشباب التهاب يصيب الجلد وتنجم عنه بقع وبثور ورؤوس بيضاء وسوداء وتكيسات خاصة في الوجه والكتفين والعنق والصدر والأذرع. ويعتبر حب الشباب من أكثر المشكلات الصحية بالجلد شيوعا ويحدث في...

«
»
Page 210 of 243