صحة

استشاري يحذر المدخنات من تناول حبوب منع الحمل
حذر استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، النساء المدخنات ممن تجاوز عمرهن 35 عامًا، أن يبتعدن عن استخدام حبوب منع الحمل. وأوضح النمر أن الخطورة تكمن في أن حبوب منع...

تناول هذه الأطعمة الخمسة بكميات محددة يحمي من السرطان
توصلت دراسة أجراها باحثون من جامعة إديث كوان بأستراليا، إلى أن هناك 5 أطعمة يمكن أن تحمي من الإصابة بمرض السرطان، وذلك بفضل وجود مجموعة كيميائية معينة بها. وذكر الباحثون أن هذه الأطعمة...

ما أهمية فيتامين (د) للجسم ومن أين يمكن الحصول عليه؟.. "سعود الطبية" توضح
أوضحت مدينة الملك سعود الطبية، أهمية فيتامين (د) للجسم، مبينة أنه يساعد في الحفاظ على صحة العظام والأسنان والعضلات. وأبانت المدينة أن زيادة فيتامين (د) في الجسم عن الاحتياج؛ قد يؤدي...

10 وجبات صحيّة لن تتسبب في زيادة الدهون في جسمك .. تعرف عليها
استعرضت وزارة الصحة 10 وجبات صحية يمكن للفرد أن يتناولها دون أن تسبب له زيادة الدهون في الجسم، والكميات التي يجب تناولها منها. ونصحت بتناول بعض من اللوز بما يعادل قبضة اليد، و20 حبة...

طبيب: سوء صحة الفم والأسنان قد يزيد من خطر تلف الرئة
قال كبير مسؤولي طب الأسنان في بوبا للعناية بالأسنان، نيل سيكا، إن نظافة الفم السيئة تؤثر بالسلب على الرئتين خاصة بالنسبة لكبار السن. وذكر "سيكا"، خلال حديثه لـ"إكسبريس" أن الفم الذي...

"الصحة" تتعاون مع "VOV" لتعزيز رفاهية وصحة ممارسي الألعاب الإلكترونية
كشفت وزارة الصحة، اليوم (الأربعاء)، عن شراكة تستهدف تعزيز رفاهية وصحة مجتمع ممارسي الألعاب الإلكترونية في المملكة. وأضافت أن الشراكة مع شركة VOV المختصة بألعاب الفيديو والرياضات...

"الغذاء والدواء" تقدم نصائح لتجنب تأثير تناول بعض الأغذية على فاعلية الأدوية (فيديو)
أوضحت الهيئة العامة للغذاء والدواء، أن تناول بعض الأغذية يتداخل ويؤثر في فاعلية الدواء، لذلك يجب أخذها قبل تناول الطعام بفترة معينة. وبيّنت الهيئة، أن التداخلات بين الأدوية والأغذية...

"الصحة" تحذر من مخاطر قلة النوم.. وتوضح عدد الساعات الطبيعية
حذرت وزارة الصحة من أن عدم أخذ القسط الوافر من النوم، يسبب العديد من الأمراض سواء العضوية أو النفسية. وأوضحت أن من هذه الأمراض، ارتفاع ضغط الدم، واحتمال الإصابة بالسكري من النوع...

11 خطوة لإنقاص وزنك دون اتباع حمية غذائية
فقدان الوزن ليس ضروريًّا لصحتك فقط إذا كنت تعاني من السمنة أو زيادة الوزن، ولكنه أيضًا طريقة رائعة لتعزيز ثقتك بقدراتك، وجعلك تشعر بتحسن حيال نفسك. وعادةً ما يكون فقدان الوزن مرادفًا...

لماذا قد يشعر الشخص بالدوخة بعد تناول الطعام.. وكيف يتغلب عليها؟
استعرض تقرير صحي حديث أبرز أسباب الدوخة التي تصيب الشخص بعد تناول الطعام مباشرة. وأوضح التقرير، أن أسباب الدوخة بعد الأكل تتضمن انخفاض نسبة السكر في الدم وهو ما يحدث غالباً لبعض مرضى...

تعيق النمو وتسبب السرطان.. دراسة: الألعاب البلاستيكية تحتوي على مستويات خطيرة من السموم
حذرت دراسة جديدة من الألعاب البلاستيكية الخاصة بالأطفال، مشيرة إلى أن 84% من التماثيل والدمى القديمة تحتوي على مستويات غير قانونية من المواد الكيميائية السامة. توصلت الدراسة التي...

"الغذاء والدواء" تحذر من مخاطر مكمل "الميلاتونين" .. وهذه الأدوية لا تكون معه
حذرت الهيئة العامة للغذاء والدواء من الاستخدام المفرط لمكمل الميلاتونين الذي يستخدم في المساهمة في تقليل الوقت المستغرق في الخلود للنوم، والتخفيف من الإحساس بأعراض إرهاق بعد السفر بسبب...

للرجال .. هذه الأطعمة تزيد من مخاطر إصابتك بسرطان الأمعاء
يعد البرغر والبيتزا من الوجبات المفضلة لدى البعض، إلا أن الأبحاث العلمية أكدت أن مثل هذه الوجبات يمكن أن يكون لها تأثير ضار للغاية، خاصة بالنسبة للرجال. وأضافت الأبحاث أن تناول مثل هذه...

اكتشاف إنزيم يقتل الخلايا السرطانية بالجلد ويوقف نمو الورم
أسفرت دراسة حديثة أجراها باحثون في المعهد الوطني للسرطان بكاليفورنيا، عن اكتشاف إنزيم أيضي قادر على قتل الخلايا السرطانية بالجلد وإيقاف نمو الورم. وأظهرت نتائج الدراسة؛ وفقاً لمجلة...

استشارية تحذر: علاج حب الشباب يسبب تشوهات شديدة للجنين
دعت استشارية نساء وولادة وحمل خطر بمستشفى الملك فيصل التخصصي، الدكتور مها النمر، النساء المتزوجات إلى الحذر عند تناول دواء "الروكتان" لعلاج حب الشباب. وأكدت الاستشارية مها النمر، أن...

للمحافظة على اتباع نظام غذائي صحي.. 4 طرق صحيحة للطهي ولا تنس 3 أمور
نصحت مدينة الملك سعود الطبية بطهي الطعام بأربع طرق، مبينة أن الطرق الصحيحة في الطهي تساعد على اتباع نظام غذائي صحي. وقالت المدينة إن الطرق الصحيحة للطهي، تكون إما بطهي الطعام، أو شويه،...

علاج "التأتأة" عند الكبار والصغار.. تمارين مهمة ونصائح للتعامل مع الطفل
يعاني بعض الأطفال والكبار من "التأتأة" أو التلعثم، وهي اضطرابات في نطق الكلام، من خلال تكرار الكلمات وتطويلها، والتوقف المتكرر أثناء الكلام ويصاحب ذلك تعبيرات وحركات غير عادية. وهناك...

ما الأطعمة والمشروبات الممنوعة على مرضى جلطة الساق؟
تحتاج جلطات الساق إلى عناية تامة واهتمام، ويتوجب على من تعرضوا لها الالتزام بخطة العلاج واتباع نمط حياة صحي، وتجنب الطعام الممنوع عليهم وتناول المسموح به. ويضع الأطباء عادة قائمة...

يجعل المصابين ينظرون كثيراً للمرآة.. تعرف على اضطراب التشوه الجسدي وأبرز أعراضه وطرق علاجه
أوضحت مدينة الملك سعود الطبية، أن اضطراب التشوه الجسمي هو اضطراب عقلي يجعل المصاب ينشغل بعيب جسدي ملحوظ أو غير ملحوظ من قبل الآخرين، مبينة أن المرضى الذين يعانون من هذا الاضطراب ينظرون...

"وقاية" توصي بهذه المأكولات لتحضير حقيبة الإفطار المدرسية بطريقة صحيحة
أوصت هيئة الصحة العامة بتحضير حقيبة الإفطار المدرسية للطلاب بطريقة صحيحة، وأهمية مشاركة الطفل في اختيار محتوياتها. ونصحت الهيئة بالحرص على أن يتكون الإفطار من جميع العناصر الغذائية،...