صحة

ارتفاع درجة الحرارة في الصيف ليلاً يزيد من مخاطر الوفاة لمرضى القلب من الرجال
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في معهد العلوم الطبية بجامعة تورنتو الكندية، أن الارتفاع الطفيف في درجات الحرارة ليلاً في الصيف؛ يزيد من مخاطر الوفاة المرتبطة بالقلب للرجال كبار...

دراسة أمريكية: تقليل الملح في الطعام يحسّن من أعراض قصور القلب
كشفت دراسة أجراها باحثون في الكلية الأمريكية لأمراض القلب أن التقليل من تناول ملح الصوديوم في الوجبات اليومية يساعد في تقليل أعراض الإصابة بقصور القلب مثل التورم والتعب والسعال. ولفتت...

استشاري نفسي: تهيئة الأبناء مع تغيرات رمضان ضرورية.. وذوو الهمم أكثر من يعانون العصبية والأعراض النفسية
أكد استشاري ورئيس الأبحاث في قسم الطب النفسي، الدكتور أحمد الألمعي، أن الأطفال من ذوي الهمم أكثر من يعانون الاضطرابات النفسية والسلوكية، بدرجة عالية من العصبية وزيادة في الأعراض...

9 أطعمة ومشروبات تنقي الجسم من السموم خلال رمضان.. تعرف عليها
أوصى خبراء في مجال التغذية بإدخال 9 أطعمة ومشروبات ضمن النظام الغذائي في رمضان كونها تساعد في تخليص الجسم من السموم الضارة. وأوضح الخبراء وفقا لتقرير لموقع "بولدسكاي" Boldsky المعنيّ...

من أجل صيام صحي.. نصائح هامة على مرضى القلب وارتفاع ضغط الـدم اتباعها
قدمت مدينة الملك سعود الطبية، عدة نصائح مهمة لمرضى ارتفاع ضغط الدم والقلب؛ لضمان الصيام الصحي خلال شهر رمضان المبارك. وأوضحت المدينة، أن تلك النصائح تتضمن إمكانية تغيير الأشخاص...

استشاري: في هذه الحالة على مريض السكري والقلب الإفطار فوراً حتى لو بقيت دقيقة واحدة على الأذان
شدد استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، على ضرورة إفطار مريض السكري والقلب فوراً في حال شعوره بدوخة. وقال الدكتور النمر، إنه في حال نزل السكر تحت مستوى الـ70...

"سعود الطبية": 4 طرق صحيحة لتناول الأدوية في رمضان.. وهكذا يمكن استبدال الإعطاء الفموي
قدمت مدينة الملك سعود الطبية ممثلة بإدارة الخدمات الصيدلانية، مجموعة من الطرق الصحيحة التي يجب اتباعها لتناول الأدوية خلال شهر رمضان المبارك. وأكدت المدينة، أنه يجب على المرضى بشكل عام...

بالدقيقة واليوم.. هذا ما يحدث لمن يُقلع عن التدخين
استعرضت وزارة الصحة، الفوائد الصحية الناتجة عن الإقلاع عن التدخين، والمراحل الزمنية لانعكاس ذلك على الحالة الصحية للجسم. وأوضحت الوزارة، أنه بعد التوقف عن التدخين بـ 20 دقيقة سيعود...

اعتزل "بروس ويليس" بسببه.. هذه أبرز أسباب وأعراض وطرق الوقاية والعلاج لمرض "الحبسة"
يُعد مرض "verbal aphasia" أو الحبسة الكلامية من أكثر الاضطرابات الدماغية شيوعاً في الولايات المتحدة، حيث يوجد أكثر من مليوني أمريكي مصاب بالمرض، بواقع 180 ألف إصابة سنوية، وذلك وفقاً...

9 أعراض لنقص وزيادة الكالسيوم بالجسم.. وهذا مقدار احتياج الجسم اليومي
أكد مستشفى الملك فيصل التخصصي ومركز الأبحاث، أن مقدار الاحتياج اليومي للجسم من الكالسيوم يبلغ (1000 إلى 1200 ملجم) للنساء، فيما يبلغ ألف ملجم للرجال. وكشف المستشفى، عن 4 أعراض لنقص...

دراسة حديثة تكشف عن فائدة مذهلة لتناول الأفوكادو
كشفت دراسة بحثية حديثة عن فائدة ذهبية لتناول حصتين أو أكثر من الأفوكادو أسبوعيا، حيث إن إدخال هذا العنصر إلى النظام الغذائي يقلل خطر الإصابة بمرض القلب بنسبة الخُمس. وأوضحت الدارسة...

أسوأ ثماني عادات غذائية تهدد مرضى ارتفاع ضغط الدم
هناك عدد من العوامل التي يمكن أن تزيد من فرص الإصابة بضغط الدم المرتفع. وفقًا للمركز الأميركي لمكافحة الأمراض والوقاية منها CDC، من المحتمل ألا يلاحظ أي شخص يعاني من ارتفاع في ضغط الدم،...

دراسة إسبانية: القهوة تساعد على علاج فرط الحركة وتشتت الانتباه لدى الأطفال
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة "أوبيرتا دي كاتالونيا" الإسبانية، عن أن تناول القهوة يساعد في علاج اضطراب "ADHD " الذي يعاني المصابون به من الأطفال من فرط الحركة وتشتت الانتباه...

منها نسيان المفاتيح وعدم التركيز.. علامات على وجود هذا الخلل في جسمك (صور)
وهبنا الله سبحانه وتعالى القدرة على فعل ما يطلق عليه الوظائف التنفيذية، وهي مجموعة من المهارات العقلية الأساسية والمهمة، تنظم لنا كيفية معالجة المعلومات، والتذكر، واتخاذ القرارات،...

للأمهات المرضعات .. 6 نصائح لا تتجاهليها لصيام صحي في رمضان
وجهت وزارة الصحة 6 نصائح للأمهات المرضعات الراغبات في صيام شهر رمضان المبارك، وذلك للمحافظة على صحتهن وصحة أطفالهن. وشددت الوزارة على الحرص على تناول غذاء متنوع وصحي على فترات متعددة،...

مع اقتراب شهر الصيام.. "الصحة" تقدم عدة نصائح لإزالة الكافيين من النظام الغذائي بصورة مريحة
قدمت وزارة الصحة عدة نصائح لإزالة الكافيين من النظام الغذائي بصورة مريحة وسلسة، دون شعور الشخص بالأعراض الانسحابية. وقالت الوزارة إن تقليل الكافيين قد يكون مهمة صعبة، كما أن...

دراسة : قلة النوم تؤدي لتراكم الشحوم في البطن
أكدت دراسة حديثة أن قلة النوم وعدم انتظام تناول الطعام تؤدي إلى تراكم الشحوم، وخاصة غير الصحية في البطن. ووجد القائمون على الدراسة، التي أعدتها المجموعة الطبية Mayo Clinic، أن قلة...

3 طرق لتزويد الجسم بالطاقة والحفاظ على اللياقة أثناء الصيام
مع اقتراب شهر رمضان، يجب تهيئة الجسم للصيام؛ حيث إن الأنماط الغذائية المضرة تؤثر بشكل سلبي على قدرة الجسم على الصيام، كما أنها تؤدي إلى الشعور بالتعب والإرهاق على مدار اليوم. ويحدث في...

عقب صفعة ويل سميث.. ماذا تعرف عن "داء الثعلبة" الذي يمنع المشاهير من حياة طبيعية
احتل اسم الممثل الأمريكي ويل سميث صدارة عناوين الصحف ووسائل الإعلام العالمية على مدار اليومين الماضيين، عقب صفعه مقدم حفل الأوسكار لعام 2022، بعدما سخر الأخير من زوجة سميث الممثلة جادا...

تناولها في السحور.. 6 مشروبات تساعدك على إنقاص الوزن وحرق الدهون خلال رمضان
تشتهر بعض المشروبات بفوائدها العديدة في حرق الدهون وإنقاص الوزن والبطن، ما يعد حلًا مثاليًا لكثيرين يُصدمون بزيادة أوزانهم خلال شهر رمضان، ويلجأون إلى تأجيل الحمية الغذائية "الرجيم" لما...