صحة

هل يؤثر عليك الصيام؟.. إليك أفضل وجبات السحور لشهر مليء بالطاقة
تعد وجبة السحور هي وقود الجسد أثناء الصيام، والذي يجعلك تكمل صيامك على خير، ولما كانت هذه الوجبة مهمة بقدر وجبة الإفطار، فعلينا أن نعرف أفضل الأطباق والأصناف التي يمكن أن تناولها، وكيف...

تؤدي للعقم وجلطات الدم.. "الصحة" تُحذر من الآثار الجانبية لتناول المنشطات
حذّرت وزارة الصحة من الآثار الجانبية لتناول المنشطات سواءً على صحة الرجال أو النساء. وأوضحت الوزارة، أن الآثار الجانبية للمنشطات تتمثل في حدوث نوبة قلبية أو سكتة دماغية، وحدوث مشاكل في...

متلازمة القلب المنكسر.. أبرز الأسباب والأعراض والمضاعفات وطرق التشخيص والعلاج
تُعرف متلازمة القلب المنكسر بالعديد من الأسماء؛ مثل: "متلازمة فخ الأخطبوط، أو اعتلال عضلة القلب الناتج عن الإجهاد، أو اعتلال عضلة القلب (تاكوتسوبو)، أو متلازمة الانتفاخ القمي"، وهي حالة...

نصائح لعشاق القهوة لتفادي الصداع في نهار رمضان
أكد استشاري تغذية أن التغيّر المفاجئ في النظام الغذائي يسبب أزمات كبيرة للجسم، خاصة لدى الأشخاص الذين يتناولون كميات كبيرة من القهوة ويدخنون السجائر. وأوضح الدكتور محمد طارق، أن من...

من بينها الدجاج المقلي.. 4 أطعمة تسبب الخمول بعد الإفطار (صور)
كشفت دراسة حديثة أجراها خبراء في التغذية العلاجية أن المسبب للشعور بالخمول المفاجئ بعد تناول الطعام على مائدة الإفطار في شهر رمضان، هو نوع الطعام وليست الإكثار من الطعام بعد ساعات طويلة...

دراسة: حبوب الهيل قادرة على علاج أخطر أنواع سرطان الثدي
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في علم الأحياء التجريبي بمعهد ASIP بالولايات المتحدة، أن حبوب الهيل تحتوي على مركب قد يساعد في تسهيل موت الخلايا السرطانية الثلاثية السلبية التي تصيب...

دراسة أمريكية: مشروب عرق السوس يساعد على محاربة السرطان
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في قسم العلوم الطبية الحيوية بجامعة إلينوي الأمريكية، أن المشروبات أو الحلوى المستخلصة من جذور عرق السوس؛ قد تساعد في منع وعلاج أنواع معينة من السرطان ومن...

"سعود الطبية" توصي بابتعاد الحوامل عن الصيام في هذه الحالات
أوصى مستشفى النساء والولادة بمدينة الملك سعود الطبية، بابتعاد الحامل عن الصيام في حالات مريضات السكري بجميع أنواعه، إلى جانب ارتفاع ضغط الدم ومرضى القلب، وكذلك المريضات اللاتي لا بد لهن...

هذه العادات عليك تجنبها في رمضان.. إليك التفاصيل
بعض عاداتنا الغذائية تحتاج إلى تعديل، وبإمكاننا التعامل مع شهر رمضان باعتباره فرصة ذهبية لتنفيذ هذا التعديل بما يحافظ على صحة أجسامنا. ومن الأفضل للمرء أن يبدأ في تقييم عاداته الغذائية...

شعرك جاف في رمضان؟ إليك هذه النصائح
يؤثر غياب المياه والطعام لعدة ساعات أثناء الصيام، على أجسادنا، وهو ما يمكن الاستفادة منه بشكل إيجابي، أو الاستسلام لآثاره السلبية، ومن بين الآثار السلبية، جفاف الشعر والبشرة، فإن شعرت...

طرق صحية للطهي يجب الحرص عليها في تحضير الطعام
قدمت وزارة الصحة عدة طرق صحية لطهي الطعام، داعية إلى الابتعاد عن طريقة القلي في الطهي لما تسببه من مشاكل صحية. وأوضحت الوزارة أن طرق الطهي الصحية تتمثل في السلق والشوي والبخار...

فحص السكري المنزلي.. عوامل مؤثرة تؤدي إلى نتائج غير صحيحة.. تعرّف عليها
أصبح الكثير من مرضى السكري يعتمدون بشكل كبير على جهاز الفحص المنزلي، للاطمئنان على مستوى السكر. وتتفاوت دقة قياس الأجهزة وفق عوامل مختلفة يمكن أن تؤثر على النتيجة الصحيحة للفحص. درجة...

نصيحة مهمة من "عبدالله الطبية" عند تناول أدوية الحموضة في رمضان
نصحت مدينـة المـلك عبـدالله الطبيـة بأخذ أدوية الحموضة قبل الوجبة بساعة أو بعدها بساعتين مع تجنب أخذ الأطعمة ذات المحتوى العالي من الكالسيوم. وأكدت أن اتباع هذه النصيحة يساهم في...

دراسة: جرعة رابعة من لقاح فايزر توفر حماية لكبار السن لكنها تتراجع سريعا
توصلت دراسة كبيرة جرت في إسرائيل إلى أن جرعة رابعة من لقاح فايزر/بيونتيك خفضت معدلات الإصابة بكوفيد-19 بين كبار السن لكن الوقاية من العدوى بدت قصيرة الأمد. وأوضح باحثون إسرائيليون في...

"الغذاء والدواء": مدة صلاحية الدجاج في غلافه تصل إلى أسبوع
أوضحت الهيئة العامة للغذاء والدواء أن مدة صلاحية الدجاج في غلافه تصل إلى أسبوع. وبيّنت الهيئة أنه في حال إخراج الدجاج من غلافه يكون مُعرضًا للتلوث، داعية إلى تخزينه مبردًا في الثلاجة...

لا تكمل الصيام في هذه الحالة.. "المجلس الصحي" يقدم إرشادات مهمة لمرضى القلب في رمضان
قدّم المجلس الصحي السعودي إرشادات مهمة لمرضى القلب خلال الصيام. وأكد ضرورة اتباع الخطة العلاجية المناسبة للمرضى خلال شهر رمضان، وتجنب إكمال الصيام في حال الشعور بالأعراض أو...

"سعود الطبية" توجه نصائح رمضانية للحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية
أكدت مدينة الملك سعود الطبية أن أمراض القلب والأوعية الدموية تُعد من الأسباب الرئيسية للوفاة على مستوى العالم، لافتة إلى أن الصيام في رمضان يُمثل تغييرًا وكسرًا للروتين اليومي وهذا يؤثر...

فائدة مذهلة يقدمها البرقوق لمن تخطت سن اليأس
أكدت دراسة حديثة أن البرقوق يحتوي على مغذيات تعد مفيدة لأجسام السيدات اللاتي تخطين سن اليأس. وكانت دراسات سابقة قد أكدت أن كثافة المعادن في العظام تقل في الجسم بعد بلوغ الفرد سن 50...

"الصحة الخليجي" يوضح الفرق بين بخاخ الربو "الإسعافي" و"الوقائي" ومتى يستخدمان في رمضان
قدم مجلس الصحة لدول مجلس التعاون عدة نصائح وإرشادات لمصابي الربو، مبينًا الفرق بين بخاخ الربو "الإسعافي والوقائي"، ومتى يستخدمان خلال شهر رمضان. وأوضح المجلس أن بخاخ الربو الإسعافي...

"الصحة" توضح الطريقة الصحيحة لحفظ اللحوم والدواجن والأسماك
قدمت وزارة الصحة الطريقة الصحيحة من أجل الحفاظ على اللحوم والدواجن والأسماك من التلف. وأوضحت الوزارة أن اللحوم والدواجن يمكن حفظها في درج منفصل، على أن يكون استهلاكها خلال يومين وذلك...