صحة

كيف تقلل من فرص الإصابة بعدوى الانفلونزا؟
تنتشر عدوى الانفلونزا في الفترة أواخر فصل الخريف وأوائل الربيع، وتصل إلى ذروتها في شهري يناير وفبراير، ولا توجد وسيلة تقي تماما منها، لكن الالتزام ببعض الإجراءات الاحترازية يساعد في...

مرض يعاني منه ربع سكان الكرة الأرضية..الأعراض والوقاية
يعاني 62‚1 مليار شخص على مستوى العالم من فقر الدم، وهو ما يمثل نسبة 8‚24٪ من سكان الكرة الأرضية. وتصل أعلى معدلاته بين الأطفال قبل سن التعليم المدرسي إلى 4‚47٪، وتأتي...

وقف نشاط عالم صيني زعم "تعديل جينات وراثية لتوأمتين"
أوقفت الصين نشاط عالم زعم أنه استطاع تعديل جينات وراثية لأطفال لأول مرة في العالم، وقالت إنها سوف تجري تحقيقات. وتسبب العالم الصيني، خه جيان كوي، في إثارة موجة غضب مطلع هذا الأسبوع...

منظمة "اليونسيف": 360 ألف من المراهقين قد يموتون بسبب الإيدز بحلول عام 2030
ذكرت الأمم المتحدة اليوم أن منظمة الأمم المتحدة للطفولة دعت إلى الإسراع ، وبشكل عاجل ، في توسيع نطاق برامج العلاج وكذلك الوقاية بين المراهقين من الجنسين، في وقت تباطأت فيه بشكل ملحوظ...

6 أطعمة "دهنية" لها مفعول كبير في خسارة الوزن
أكدت دراسة جديدة نشرتها وسائل الإعلام الدولية مؤخراً، أن هناك مجموعة من الأطعمة عالية الدهون، تساعد بشكل كبير على خسارة الوزن، وهي كالتالي. أفوكادوتعد فاكهة الأفوكادو غنية بالدهون أكثر...

علماء يتوصَّلون لعلاج جديد للصلع
اكتشف خبراء في كلية الطب بجامعة نيويورك، طريقةً جديدةً لمنع تساقط الشعر والصلع التدريجي، وذلك بتحفيز البروتين المسؤول عن نمو الشعر ونضارة الجلد، الأمر الذي قد يساعد في التوصل لعقار...

كيف تتخلص من الطاقة السلبية في المدن المزدحمة؟
أكد علماء النفس أن الحياة في المدن المكتظة لها تأثير سلبي على ساكنيها وخاصة من ناحية الصحة النفسية. وذكرت وكالة نوفوستي الروسية، أن العامل الرئيس لتوتر البشر في المدن الكبيرة هو...

علامات تشير إلى أن طفلك مصاب باضطراب في صحته العقلية
لا تؤثر اضطرابات الصحة العقلية على البالغين فقط، فالأطفال والمراهقون يعانون منها أيضا. وتقول الأبحاث إن الأطفال الذين يبلغون من العمر عامين يتعرضون للخطر، حيث يعاني واحد من كل ثمانية...

إجازة طرح أول دواء في العالم يعالج مـرض السرطان
أجازت هيئة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA)، أول دواء في العالم يمكنه أن يعالج مـرض السرطان من منبعه وأصله وللكبار والصغار. ويعتمد عقار"فيتراكفي" (Vitrakvi)، على معالجة الطفرات الوراثية...

5 أسباب مفاجئة لعدم فقدان الوزن!
يمكن لتغييرات بسيطة في نمط الحياة أن تساعدك على تخفيف وزنك والتخلص من الدهون الزائدة غير المرغوب فيها، وفقا لما ذكره خبير التغذية، ريك هاي. وفي مقالة Healthista، يكشف هاي عن 5 أسباب...

مرض ضغط الدم.. أضرار "القاتل الصامت" وأخطاء قياسه
يعد مرض ارتفاع ضغط الدم أو فرط الضغط الشرياني، أحد الأمراض الأكثر شيوعا ومن أكثرها خطورة في الوقت نفسه، إذ يلقب بـ"القاتل الصامت"، لأن كثيرا من الناس لا يعرفون أنهم مصابون به. وفي حال...

دراسة: الأطفال الذين يعانون البدانة أكثر عرضة للإصابة بالربو
أظهرت دراسة أمريكية أن الأطفال والمراهقين الذين يعانون الوزن الزائد أو البدانة ربما أكثر عرضة للإصابة بالربو. وأشار الباحثون في دورية بيدياتريكس، أو طب الأطفال، إلى أن الأبحاث تربط منذ...

10 عادات سيئة تدمر الكليتين يجب تجنبها.. تعرف عليها
كشفت دراسة علمية، عن 10 عادات سيئة تلحق الضرر بالكليتين إذا لم يتم تجنبها والإقلاع عنها. وأوصت الدارسة التي نشرها باحثون من جامعة سيدني بحماية هذا العضو الداخلي والأساسي في جسم الإنسان...

تطبيقات على الجوال تتابع مدى تأثير أصناف الطعام على الصحة
يؤثر الطعام على أمور كثيرة منها الوزن والحالة المزاجية، وفي عالم التكنولوجيا والتطبيقات، توجد برامج تساعد في متابعة تأثير صنوف الأطعمة على الصحة.عرض موقع Make Use of خمسة تطبيقات منها...

5 أخطاء "غير متوقعة" تحرمك من الوزن المثالي
يحرص كثيرون على ممارسة الرياضة واتباع حميات غذائية بغرض إنقاص وزنهم، إلا أن جهودهم تذهب سدا، لارتكابهم لأخطاء غير متوقعة. وبحسب ما نقلت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية عن موقع Healthista...

دراسة: الاكتئاب قد يؤدي إلى الانفصال
كشفت دراسة حديثة أن الإصابة بالاكتئاب تؤثر سلباً إلى حد كبير على شركاء الحياة وأفراد الأسرة. وأظهرت الدراسة "مؤشر ألمانيا الثاني للاكتئاب"، التي أجريت بتكليف من المؤسسة الألمانية...

7 نصائح ذهبية للعناية بالبشرة الجافة في فصل الشتاء
تتطلب البشرة الجافة عناية خاصة طوال السنة، بالإضافة إلى اهتمام مضاعف خلال فصل الشتاء، حيث يزداد جفافها بسبب تأثير الأجواء الباردة عليها. وقدمت صحيفة "الغارديان" البريطانية 7 نصائح...

5 فوائد غذائية لشرب الليمون الممزوج بالماء الدافئ على المعدة الفارغة..تعرف عليها
يقول خبراء التغذية، إن استفادة الجسم من الفوائد الغذائية والصحية الكبيرة لليمون تتوقف على الطريقة التي يتناول بها، لذلك ينصحون بمزج الليمون بالماء الدافئ وشربه في الصباح الباكر عندما...

طريقة جديدة لتشخيص الإصابة بالسكري عبر تسليط الضوء على البشرة
أصبح من الممكن أن يكون تسليط الضوء الساطع على البشرة أحد الاختبارات الجديدةتحدد الإصابة بالسكري وأمراض القلب في المراحل الأولى. وربما تُقدم هذه الطريقة سبيلًا جديدًا لاكتشاف الأشخاص...

الخلود إلى النوم دون أرق.. إليك الحل في خطوتين
قدمت خبيرة النوم البريطانية، كاتارينا ليدريل، نصيحة فريدة لمساعدة الأشخاص على النوم حين يعانون أفكارا مشوشة، وذلك من خلال استراتيجية تعتمد على مبادئ الذهن وهي "العلاج بالالتزام". وتعرض...