صحة
في زمن الجائحة.. هذه العناصر تحسن حالتك المزاجية!
1
مع استمرار جائحة كورونا وما يتبعها من إجراءات احترازية وقيود على التواصل والحركة، احتلت مناقشات الخبراء حول الصحة النفسية موقعا بارزًا نتيجة لارتفاع ملحوظ في مستويات التوتر والقلق والتي...
3 حلول طبيعية لمواجهة تساقط الشعر على أبواب الربيع
0
تتزامن بداية فصل الربيع مع عودة تساقط الشعر الموسمي، وتساعد العلاجات الطبيعيّة في تأمين حلول فعّالة لهذه المشكلة التجميليّة الشائعة وتعزيز نموّ الشعر. تعرّفوا فيما يلي على 3 خطوات يمكن...
"الصحة العالمية" توصي بمواصلة استخدام لقاح "أسترازينيكا" في الوقت الحالي
0
أوصت منظمة الصحة العالمية، أمس (الأربعاء)، بمواصلة استخدام لقاح "أوكسفورد- أسترازينيكا"، ضد فيروس كورونا المستجد، "حاليًا"، وذلك بعد تعليق عدة بلدان استخدام اللقاح خوفًا من آثار جانبية...
![دراسة بريطانية: أصحاب المشي البطيء أكثر عرضة للوفاة بـ"كورونا" بمعدل 4 أضعاف](https://imgcontent.argaam.com/146x102/d0291f40-ac83-431d-b62a-dfd7ed82fb06.jpg "دراسة بريطانية: أصحاب المشي البطيء أكثر عرضة للوفاة بـ"كورونا" بمعدل 4 أضعاف")
دراسة بريطانية: أصحاب المشي البطيء أكثر عرضة للوفاة بـ"كورونا" بمعدل 4 أضعاف
0
أظهرت نتائج دراسة حديثة أُجريت في جامعة ليستر البريطانية، أن الأشخاص الذين يمشون ببطء هم أكثر عرضة للوفاة بفيروس كورونا بمعدل 4 أضعاف، بالمقارنة بأصحاب المشي بسرعة الوزن...
لحماية كليتيك.. احرص على تناول هذه الأطعمة لفوائدها المذهلة
4
كشفت دراسات وأبحاث طبية عن أن نمط الحياة والعادات الغذائية وأنواع الطعام لها تأثير محوري كبير على صحة الكلى. وأوضح علماء وباحثون وفقا لموقع "بولدسكاي" المعني بالشؤون الصحية أن 10% من...
هذه الأعراض تدل على الإصابة بسرطان الكبد
3
كشفت دراسات طبية نشرتها جمعية السرطان الأمريكية عن مجموعة من العلامات المبكرة التي تشير إلى إصابة الإنسان بمرض سرطان الكبد، أبرزها آلام في الكتف اليمنى والبطن وتغير في لون...
شرب الماء بعد الأكل.. هل هو مفيد أم ضار؟
4
نتناول جميعا الماء في أوقات مختلفة، إلا أنه يثار جدل دائم عن شربه بعد الأكل، وهل هو مفيد أم ضار، خاصة علاقته بالعصارة الهضمية في المعدة. هذه النصائح سوف تساعدك على تحديد قرارك. يعتقد...
علامات تدل على أنك لا تحصل على ما يكفي من العناصر الغذائية
0
قد لا يسبب تناولك للأطعمة السيئة لمدة يوم أو أسبوع ضرر كبير بالجسم، ولكن عندما تستمر على هذا النظام الغذائي السيئ لفترة طويلة، فإن جسمك سيفتقر إلى العناصر الغذائية التي يحتاج إليها،...
أطعمة تساعد في مقاومة كورونا.. ما هي؟
0
توصلت دراسة حديثة أجرتها جامعة ولاية كارولينا الشمالية إلى أن تناول أطعمة معينة يساعد في التخفيف من مسار عدوى فيروس كورونا داخل جسم الإنسان. من المعروف أن الأنزيم...
![زيادة جرعات "فيتامين د"](https://imgcontent.argaam.com/146x102/3add65a8-b762-44d2-8837-2a96efe66371.jpg "زيادة جرعات "فيتامين د"")
تُسبب أضراراً خطيرة على القلب.. استشاري يُحذر من زيادة جرعات "فيتامين د"
1
حذر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، من خطورة تناول جرعات زائدة من "فيتامين د" على القلب. وأوضح النمر أن تناول "فيتامين د" بجرعات...
الرهاب الاجتماعي.. أعراضه وأسبابه ومضاعفاته والوقاية منه
0
يُعرف اضطراب القلق الاجتماعي بما يسمّى "الرهاب الاجتماعي"، وهو حالة صحية نفسية مزمنة تؤدي التفاعلات اليومية فيها إلى القلق البالغ والخوف والحرج. وتأتي هذه الحالة من الاضطراب نتيجة خوف...
معاناة التفكير الزائد.. الأسباب والأضرار وطرق المساعدة
0
بعضنا لا يتوقف عقله عن التفكير، وتتراوح أفكاره بين القلق من المستقبل والندم على ما فات، وهو ما يطلق عليه التفكير الزائد، فإن كان الأشخاص يراجعون حياتهم من حين لآخر ويتدبرونها، فإن...
في أي ساعة يجب أن تذهب للنوم؟ خبراء يحددون ويقدمون هذه النصائح
2
يُتعارف على أن الجسد يحتاج من 7 إلى 8 ساعات من النوم، حتى يستطيع مقاومة الإرهاق والعمل بحيوية، إلا أن بعض الدراسات تشير إلى أهمية توقيت النوم أيضًا، فمتى تنام وتستيقظ هذا يؤثر على حيوية...
ترفع خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 22% .. هذه نتائج الإكثار من تناول الأطعمة المقلية
1
أجرى باحثون من جامعة شنجن للعلوم الصحية بالصين دراسة تحليلية علمية حول تناول الأطعمة المقلية وعلاقتها بأمراض القلب. وأظهرت الدراسة، التي شملت نحو مليون شخص من البالغين من مختلف دول...
جونسون آند جونسون تكشف "خلطة لقاح كورونا السرّية"
0
بات لقاح جونسون آند جونسون، الذي يتم تلقيه عبر جرعة واحدة الرابع الذي يرخّصه الاتحاد الأوروبي لمكافحة كوفيد-19. المدير العلمي في جونسون آند جونسون بول ستوفيلز خص "فرانس برس" ببعض...
طبيب سعودي يكشف السبب الرئيسي للإصابة بالسرطان
4
كشف رئيس مجلس إدارة جمعية رعاية مرضى السرطان في نجران، اللواء المتقاعد قناص آل سوار، بعض الأسباب المؤدية للإصابة بمرض السرطان. وأوضح، خلال لقائه في برنامج "MBC في أسبوع"، أن السلوك...
"شؤون الأسرة": 7 طرق لوقاية كبار السن من الاضطرابات النفسية
0
حذر مجلس شؤون الأسرة من أن إصابة كبار السن بالاضطرابات النفسية، التي قد تؤدي بهم في نهاية المطاف إلى حالة من العجز الكلي. وأوصي للوقاية من القلق والاكتئاب والخرف، بضرورة...
لمن يعانون ارتفاع ضغط الدم.. احرصوا على تناول هذه الثمرة بانتظام
1
استعرضت أخصائية تغذية، الفوائد الصحية التي تتحقق عند تناول الإنسان القرع المسكي بصورة منتظمة، وأبرزها انخفاض ضغط الدم. وذكرت الأخصائية الدكتورة ميغان بيرد، أن القرع غني بالعناصر...
يحمي من السكري وحصوات الكلى.. تعرف على مزايا عصير الليمون للجسم
0
ذكر تقرير حديث أن عصير الليمون الطبيعي يقدم عدة فوائد صحية للجسم، إذ يحتوي على فيتامين سي والبوتاسيوم والفولات، فضلا عن أن أليافه تساعد في التحكم بمستويات السكر بالدم، مما يقلل من فرص...
هل الشعور بألم مفاجئ في الجوانب له علاقة بأمراض الكلى؟.. "الصحة" توضح
0
أوضحت وزارة الصحة حقيقة وجود علاقة بين الشعور بآلام مفاجئة في أحد الجانبين من الجسم، وأمراض الكلى أو قلة شرب الماء. وأكدت الوزارة أن ما يقال بهذا الشأن غير صحيح، مبينة أن...
-
الاكثر تعليقاً
-
60,825غرِّد
43
-
رسميًا.. موسى ماريغا يوقع للهلال لمدة 3 مواسم 10 مايو 2021133,017غرِّد
40
-
بعد تدشين أمانة جدة مبادرة للرسم على السيارات الخربة.. مغردون: تشويه بصري يجب إزالته (صور) 10 مايو 202122,740غرِّد
40
-
بينهم موظفون بـ"الصحة" و"التعليم".. "نزاهة" توقف 138 متهمًا في قضايا رشوة واستغلال نفوذ 10 مايو 202125,872غرِّد
26
-
15,708غرِّد
17
-
تتراوح بين 100 و900 ريال.. تعرف على تفاصيل مخالفات استخدام المواقف في الأماكن العامة والتجارية 10 مايو 202152,083غرِّد
16
-
غوميز يعلق على تعاقد الهلال مع "ماريغا" 10 مايو 202135,061غرِّد
16
-
امسح الکود و حمل التطبیق
- apple store
- google play store
