صحة
للتخلص من الإجهاد وتنقية الجسم من السموم في 3 أيام.. اتبع هذه الخطوات
0
يتعرّض الجسم بشكل يومي إلى الملوثات البيئية وذلك لعدة عوامل، من بينها الضغوط اليومية واتباع نظام غذائي غير سليم، والشعور بالتعب والإجهاد، ربما تؤدي للإصابة بأمراض مختلفة. ونصح الأطباء...
10 فوائد صحية وعلاجية لتناول الطحينة.. بينها تحسين صحة القلب والدماغ وعلاج التهابات المفاصل
13
تحتوي الطحينة على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم، فهي غنية بالأحماض الدهنية المفيدة، بما في ذلك أوميجا 3 وأوميجا 6. كما تحتوي الطحينة على نسبة جيدة من البروتين والبوتاسيوم...
9 نصائح للمعتمرين للوقاية من التسمم الغذائي
0
حددت وزارة الصحة في منشور توعوي وجهته للمعتمرين، 9 إرشادات للوقاية من التسمم الغذائي، بينها ما يتعلق بالنظافة سواء بالنسبة إلى البدن والأواني المستخدمة أو نظافة الطعام نفسه، وبينها ما...
الذكاء الاصطناعي يظهر تفوقه في الكشف عن السرطان
0
ظهرت دراسة في ألمانيا أن الذكاء الاصطناعي يمكن أن يشخص سرطان الجلد بشكل أفضل من الأطباء المختصين. وتم التوصل إلى هذه النتيجة بعد إجراء تجربة شارك فيها 157 طبيب جلد من 12 مستشفى جامعي في...
مفاجأة.. الكافيين قد يؤثر إيجاباً على الرياضة
0
كشفت مراجعة لبحوث سابقة أن تناول الكافيين قبل ممارسة التمارين الرياضية قد يحسن أداء مجموعة واسعة من التدريبات. وكتب الباحثون في دورية (الطب الرياضي) البريطانية أن الكافيين يمكنه على...
"الصحة" تُقدم نصائح لمرضى الربو.. مع هطول الأمطار
0
قدمت وزارة الصحة عبر حسابها في تويتر عدة نصائح طبية للمصابين بالربو، لاتباعها في هذا الوقت من السنة، حيث تهطل الأمطار بغزارة على عدد من مناطق المملكة. وأوضحت الوزارة لمرضى "الربو" أن...
"الصحة": يجب زيارة الأم للطبيبة بعد الولادة بـ6 أسابيع لهذه الأسباب
2
أكدت وزارة الصحة، ضرورة زيارة المرأة التي تلد للطبيبة بعد إجراء عملية الولادة بنحو 6 أسابيع. وأشارت الوزارة في رسائلها التوعوية، 8 أمور ضرورية يجب متابعتها مع الطبيبة، تتضمن مراقبة صحة...
أهمها مكافحة السرطانات.. 11 فائدة صحية لتناول ثمار التوت
0
كشف تقرير صحي عن أهم الفوائد الصحية لثمار التوت الشامي، خاصةً أنه يحتوي على الكثير من الفيتامينات، إلى جانب احتوائه على العديد من المعادن المهمة مثل الحديد والفسفور. وأوضح التقرير الذي...
تقرير: هذه الأمراض هي الأكثر انتشاراً في الوطن العربي
4
رصد تقرير طبي عدداً من الأمراض هي الأكثر انتشاراً في الوطن العربي، جاء على رأسها أمراض تسوّس الأسنان والاكتئاب والحساسية والسكري وارتفاع الكولسترول. تسوس الأسنان: ينتشر بالدرجة الأولى...
كيف تؤثر مشيتك على صحتك؟
0
يدرس باحثون تأثير الطريقة التي يسير بها البشر على الصحة الجسدية والعقلية، مع التركيز على كيفية تغيير مشيتنا للحد من مخاطر التهاب المفاصل في الركبة. وقامت كاثي هولت، أستاذة الميكانيكا...
9 نصائح صحية للتغلب على الأرق.. تعرف عليها
1
وجهت وزارة الصحة 9 نصائح للأشخاص المصابين بالأرق عند النوم للتغلب على تلك المشكلة. وأوضحت الوزارة في رسائلها التوعوية عبر حسابها في "تويتر"، أن العادات الصحية التسع التي يجب على الشخص...
5 عوامل تؤثر سلبا في صحة الكبد
0
يعد الكبد أحد أهم الأعضاء الحيوية في جسم الإنسان، إذ يؤدي وظائف لا غنى عنها، أهمها تخليص الجسم من السموم. وهناك عوامل مختلفة قد تؤثر سلبا على عمل الكبد، أهمها: 1- الكحول يعلم الجميع...
الجزر.. مشروب سحري مهدئ للسعال ومزيل للبلغم
0
لطالما سمعنا كثيرا منذ نعومة أظافرنا عن فوائد الجزر لصحة العينين، لكن هل تعلم أنه يساعد في تهدئة السعال والقضاء على البلغم المزعج؟. هذا ما يؤكده تقرير نشره موقع "ديلي هيلث" المعني...
هذه التوابل قد تكون المفتاح لطول العمر
1
5 من مشاكل البشرة يعالجها زيت الزيتون
0
يتميّز زيت الزيتون بغناه بمضادات الأكسدة والحوامض الدهنية التي تؤمّن للبشرة ما تحتاجه من تغذية، وحماية، وترطيب. وهو يناسب كافة أنواع البشرات بما فيها الحسّاسة. تعرّفوا فيما يلي على 5...
التنفس من الأنف صحي أكثر من الفم
0
هل تساءلت يوما ما إذا كان من الأفضل الشهيق من الأنف أم من الفم؟ أم هل تفترض أن الأمر سيان؟ ومن وجهة نظر طبية، هناك فارق في الواقع. فالشهيق من الأنف صحي أكثر من الفم.وهذا يرجع لأن الأنف...
عادات خاطئة تدمر أسنانك.. تخلص منها
2
يقع كثيرون في أخطاء تدمر أسنانهم، ليتحملوا لاحقا نفقات زيارات متكررة لطبيب الأسنان في محاولة منهم لإصلاح الأضرار التي تسببوا بها لأنفسهم. وبينما يحرص كثيرون على اتباع طرق مختلفة ونصائح...
خطر على صحتك.. تحذير من تناول الطعام المطبوخ الموضوع خارج الثلاجة لأكثر من ساعتين
0
نصحت "الهيئة العامة للغذاء والدواء" المستهلكين بعدم تناول الطعام المطبوخ الجاهز للأكل، في حال تم تركه خارج الثلاجة لأكثر من ساعتين. وينصح خبراء تغذية بعدم تناول الطعام في هذه الحالة،...
هل يكمن علاج الأرق في جيناتنا؟
1
كشفت دراسة جديدة أن الأرق يكمن في جيناتنا، ما يمنح العلماء أملا جديدا في العثور على علاج فعال لهذه الحالة التي تربك الملايين منا. وبعد تحليل الحمض النووي لأكثر من 85 ألف شخص، اكتشف...
متى يصبح العصير الطبيعي أقل فائدة وضاراً بالصحة؟
1
لا شك أن الاهتمام بالعصير الطبيعي سيطر على الأسواق حول العالم، في السنوات القليلة الماضية، خاصة مع ازدياد الاهتمام بتناول الأطعمة الصحية ولجوء الكثيرين إلى الحميات الغذائية. إلا أن...
