صحة
"لحم الفقراء".. فوائد مذهلة للعدس بأنواعه
2
يُقبل كثير من الناس على اللحوم بشراهة، من دون أن يدركوا أن هناك "لحما آخر" أرخص وألذ، ويعد غذاء غنيا بالبروتين، وعادة ما يطلق عليه اسم "لحم الفقراء". ويعد العدس، الذي يعتبر بديلا...
نصائح لتجنب الجلطات
3
نشر المركز الأميركي لمنع الأمراض والسيطرة عليها حقائق حول الجلطات بمختلف أنواعها، والتي تصيب ما لا يقل عن 795 ألف أميركي سنويا. وأشا المركز إلى أن واحدا من كل أربعة أشخاص من المصابين...
كيف ترتبط وجبات الإفطار والعشاء بالاستسلام للموت؟
0
كشفت دراسة علمية أن تخطي وجبة الإفطار وتناول العشاء في وقت متأخر يمكن أن يضر بالصحة بشكل سيئ للغاية. ووجد الباحثون أن الذين يتجاهلون وجبة الصباح بشكل متكرر وتناولوا العشاء بانتظام قبل...
مواد غذائية تزيد خطر الإصابة بسرطان الأمعاء
1
اكتشف باحثون من جامعة أوكسفورد أن تناول اللحوم الحمراء والمعالجة يوميا، ولو بكميات قليلة، يزيد من خطر الإصابة بسرطان القولون. وتشير مجلة "International Journal of Epidemiology" التي...
وفاة طفلة بعد استخدامها معجون أسنان.. والأم تعترف وتقدم نصيحة مهمة
0
في واقعة مؤلمة بولاية كاليفورنيا الأمريكية، توفيت طفلة عمرها 7 سنوات، بعد تعرضها لحساسية قاتلة؛ جراء استخدام معجون أسنان، والأم تعترف بالتقصير. وجاء في تفاصيل...
فيديو.. أشهر الإسعافات الأولية الخطأ وكيف تصححها
0
عرضت وزارة الصحة في مقطع فيديو قصير أشهر الأخطاء في الإسعافات الأولية، إضافة إلى تصحيحها، لكي تعم الفائدة ولا تحدث مضاعفات خطيرة عند وقوع إصابة أو حدوث حالة مرضية. وتناول المقطع كيفية...
تعرف على الفوائد المذهلة لتناول الثوم صباحاً على معدة فارغة
7
ينصح الكثير من الأطباء والمعنيين بالشؤون الصحية باستخدام الثوم في الأطعمة لما له من فوائد صحية عديدة، لكنهم أكدوا أنه يصبح أكثر فائدة عند تناوله صباحاً على معدة فارغة قبل تناول الفطور...
الروائح المحببة قد تساعد على الإقلاع عن التدخين
0
ربما يكون الإقلاع عن التدخين أسهل عندما يستنشق المدخنون روائح محببة لهم مثل النعناع أو الشوكولاته. وذكر الباحثون في دورية علم النفس اللاقياسي أن نحو نصف المدخنين الذين حاولوا الإقلاع عن...
تجنب هذه الأخطاء التي تفسد الحمية الغذائية وفقدان الوزن
1
في الوقت الذي يحاول فيه الكثير من الأشخاص تجربة مختلف الطرق من أجل التخلص من الوزن الزائد، يُصاحب مرحلة الحمية (الريجيم) ارتكاب عدة أخطاء قد تأتي بنتائج عكسية. فماهي أكبر هذه الأخطاء؟...
ما سبب معرفة الموتى بوفاتهم حقا؟
9
كشفت دراسة جديدة أن الإنسان يدرك حقيقة موته فعلا، لأن الدماغ يستمر في العمل للحظات ويخبرنا بما يحدث حولنا. وحاولت مجموعة من الخبراء الطبيين حل لغز ما يحدث عندما يموت البشر، مع وجود...
ست خرافات عن النوم "تدمر صحتنا ومزاجنا"
0
يقول باحثون إن الخرافات والمفاهيم المغلوطة الشائعة عن النوم تدمر صحتنا ومزاجنا، كما تقصر أعمارنا. وقد عمل فريق بحثي من جامعة نيويورك على تمشيط الإنترنت للعثور على أكثر النصائح شيوعا...
كم مرة يجب أن تغسل شعرك؟ خبير متخصص يجيب
5
يلجأ الكثيرون إلى غسل شعورهم كل يوم، ويستخدمون في ذلك أنواعا عدة من الشامبو، التي قد تكون مدمرة لفروة الرأس، وتحرم الشعر من الزيوت الصحية اللازمة له. ويختلف شعر إنسان عن آخر، وتختلف...
دراسة: عادات غذائية أكثر خطراً على حياة الأشخاص من التدخين
3
أشارت دراسة علمية حديثة إلى أن النظام الغذائي الذي يتبعه الشخص قد يمثل خطراً على حياته أكثر من أي عامل آخر، بما في ذلك التدخين. وأفادت الدراسة، أن الإفراط في تناول اللحوم الحمراء...
أمريكا تصنف أحد أدوية تسكين الآلام كسلاح دمار شامل
0
أعلنت وزارة الأمن الداخلي في الولايات المتحدة تصنيف مادة "فينتانايل" على أنها أحد مواد أسلحة الدمار الشامل، بحسب "سي إن بي سي". وأفادت الوزارة أن المادة تستخدم كمسكن للآلام وتعرف...
تعرف على أعراض الارتفاع المفاجئ في ضغط الدم وأسبابه وكيفية علاجه
6
تعتبر الزيادة المفاجئة في ضغط الدم من المشكلات الصحية الخطيرة، وتتسبب في كثير من حالات الوفاة، كونها تؤدي للإصابة بسكتات دماغية. ويرى الأطباء والمختصون، أن حالات ارتفاع ضغط الدم...
احذروا.. مسكّن قد يؤدي للوفاة بعد الـ40!
0
يعتبر الإيبوبروفين وغيره من مضادات الالتهاب غير الإسترويدية، والتي تعمل على تثبيط الأنزيم المسبب للالتهاب، من المسكنات القوية سريعة المفعول في علاج الصداع، آلام الظهر وآلام الأسنان...
علماء يطورون "الملح الجديد".. يضمن المذاق ولا يضر الصحة
0
إذا كنتم ممن يعشقون المذاق المالح للطعام لكنكم تخشون التبعات الصحية للمادة التي يطلق عليها "السم الأبيض"، فإن العلماء قد يقدمون لكم حلا "وشيكا". وحسبما نقلت صحيفة "ديلي ميل"...
تعرّف على أعراض نقص الماء في الجسم وخطورة ذلك على الصحة العامة
4
اتفق خبراء التغذية على أن نقص السوائل بالجسم له تأثير واضح على القدرات الإدراكية والبدنية للإنسان، فضلاً عن ما يسببه من أعراض تظهر بمجرد نقص الماء عن نسبته الطبيعية في الدماغ والتي...
الشوكولاتة للحفاظ على السمع!
1
للشوكلاتة مزايا وفوائد كثيرة، ولطالما حاول المحبون إهدائها للمحبوب من اسماع صوتهم وبث مشاعرهم للآخر، بيد دراسة حديثة أكدت أن الشوكلاتة يمكنها فعلا أن تحمي من فقدان السمع، وهو ما تبين من...
أطعمة تخفض ضغط الدم
0
توجد العديد من الاطعمة التي تساعد بشكل كبير في حالات ارتفاع ضغط الدم وتعمل على خفضه ، بل وتعيده إلى طبيعته. ومن المعروف أن ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يتسبب بالجلطات والنوبات القلبية...
