صحة

إياك والبخور.. هذا ما يفعله بالقلب والرئة!

العربية نت 06/01/2020 6,390

حذرت دراسة حديثة، من حرق البخور، منوهة إلى أنها تزيد من مخاطر الإصابة بالأمراض القلبية الوعائية وأمراض الرئة. في التفاصيل، كشفت الدراسة التي أجرتها جامعة "نيويورك أبوظبي"، أن حرق...

9 أعراض إذا شعرت بها عليك التوقف فوراً عن تناول الحليب

أخبار 24 06/01/2020 52,803

بالرغم من الفوائد الصحية العديدة للحليب كونه مصدراً هاماً للكالسيوم، وغذاء مهماً لصحة العظام والأسنان، لكنه قد يكون سبباً رئيسياً في بعض الأمراض والأعراض الصحية. وشدد خبراء صحيون وفقاً...

التفاح والموز لخفض ضغط الدم

أخبار الخليج 06/01/2020 6,549

"الصحة": 4 نصائح يجب أن يتبعها مرضى الربو خلال الأجواء الماطرة

أخبار 24 05/01/2020 8,952

قدمت وزارة الصحة عدة نصائح لمرضى الربو يجب اتباعها عند نزول الأمطار، مبينة أن المطر والهواء البارد من مهيجات الربو؛ لذا يتعين الحرص على تجنبها قدر الإمكان. وقالت الوزارة إنه عند اضطرار...

ثلاث فواكه أثبتت الدراسات فاعليتها في خفض ارتفاع ضغط الدم

وكالات 04/01/2020 10,551

يعرف ارتفاع ضغط الدم بأنه مرض شائع يحدث عند حصول ضغط مستمر على جدران الشرايين وعلى مدى طويل، وتعتمد السيطرة عليه على مواظبة المريض على العلاج واتباع نظام غذائي صحي. وعند الإصابة بهذا...

لمن يعانون صداعاً نصفياً.. احذروا النوم المجزأ

العربية نت 04/01/2020 3,255

أجرى باحثون في مستشفى بريغهام للنساء في بوسطن بالولايات المتحدة، دراسة كشفت أن الأشخاص الذين يكون نومهم مجزأ أثناء الليل معرضون بشكل أكبر لخطر الإصابة بصداع نصفي ليس في اليوم التالي،...

طرق لإبعاد التوتر الزائد عنك لتبدأ عاماً أكثر صحية

أخبار 24 04/01/2020 2,916

مشروبات الحمية قد تكسبك وزنا زائدا بعكس ما ترغب!

وكالات 04/01/2020 2,520

توصل عدد من الباحثين إلى أن استهلاك مشروبات الحمية قد يؤدي إلى جعل الناس أكثر عرضة لزيادة الوزن ثم التمسك بالدهون كاملة الدسم. واقترحت دراسة لأكثر من 5 آلاف شخص في الولايات المتحدة أن...

مفاهيم خاطئة عن ممارسة الرياضة.. تعرّف على 8 منها

أخبار 24 03/01/2020 5,964

أشار خبراء إلى أن العديد من المفاهيم والمعتقدات المتداولة حول ممارسة التمارين الرياضة، خاطئة. وأوضحوا أن ممارسة الرياضة ممكنة في عدد من الحالات التي يعتقد البعض أن الرياضة غير مناسبة...

دراسة: عدم تناول اللحوم يزيد من فرص الإصابة بالسكتة الدماغية

أخبار 24 03/01/2020 8,004

من بينها الأرز.. أغذية تسبب الأرق احذر تناولها قبل النوم

أخبار 24 02/01/2020 18,522

كشفت دراسة علمية حديثة، عن وجود علاقة وثيقة بين الإصابة بالأرق ‏واضطرابات النوم، واتباع نظام غذائي معين.‏ وأوضح خبراء من جامعة كولومبيا الأمريكية، وفقًا لـ"روسيا اليوم"، أنهم...

كيف يعمل هرمون "الغريلين" المسؤول عن الشعور بالجوع؟

وكالات 02/01/2020 1,635

مع اختلاف نمط الحياة وزيادة الضغط والتوتر العصبي، يعاني بعض الأشخاص من قلة النوم، وبالتالي يزداد وزن الجسم بسبب عدم الحصول على قسط كاف من النوم. واكتشف العلماء منذ أكثر من 20 عاما،...

ما أهمية فيتامين "د" الصحية.. ومخاطر وأعراض نقصه

أخبار 24 02/01/2020 9,723

يعتبر فيتامين "د" الذي يصنفه بعض العلماء بأنه من فئة الهرمونات أو "أشباه الهرمونات" من الفيتامينات الهامة لصحة الجسم، كونه مصدرا للعديد من المهام داخل الجسم التي تسهم في تعزيز الصحة...

دراسة تكشف طريقة جديدة للتخلص من دهون البطن الضارة

أخبار 24 02/01/2020 29,895

كشفت دراسة حديثة أن الحصول على قسط معين من النوم، يمكن أن يساعد في مكافحة دهون البطن الضارة، والتخلص من أمراض تهدد الحياة، مثل أمراض القلب والكبد. وأوضحت الدراسة التي استمرت مدة 6...

هل يضر النظام الغذائي النباتي الأعصاب؟

العربية نت 02/01/2020 2,709

حذر خبراء الأشخاص الذين يتبعون نظاما غذائيا نباتيا من نقص فيتامين بي 12، مؤكدين أن عدم حصول الجسم على القدر الكافي من الفيتامين يشكل خطرا حقيقيا وأن الأمر "ليس خرافة". جاءت تحذيرات...

دراسة: تناول تفاحتين يومياً يقي من أمراض قاتلة

أخبار 24 02/01/2020 11,439

كشفت دراسة حديثة أجريت على عدد من الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع الكوليسترول في الدم، أن تناول تفاحتين يومياً لمدة 8 أسابيع يقلل من مستويات الكوليسترول الضار لديهم بنسبة 4 %. وأوضحت...

أعراض تدل على نقص السوائل في الجسم

أخبار 24 01/01/2020 18,288

كشفت دراسات حديثة أن هناك أعراضاً جمالية وصحية، تشير إلى نقص السوائل وعدم وجود الكميات الكافية من السوائل في الجسم. وبحسب نتائج هذه الدراسات، وفقاً لـ"سكاي نيوز"، فإن الأعراض الصحية...

أمريكا تخسر 50 مليار دولار سنوياً بسبب الطعام غير الصحي

العربية 31/12/2019 3,561

يشكل الطعام غير الصحي كارثة اقتصادية حقيقية للولايات المتحدة حيث كشفت دراسة جديدة متخصصة أن الأمراض الناجمة عن الأكل غير الصحي تكلف الحكومة الأميركية أكثر من 50 مليار دولار...

تناول كوبين منها يومياً قد يبعد عنك شر الزهايمر!

دويتشه فيله 30/12/2019 5,439

أجرى باحثون من جامعة "سول" ومستشفى "دونجتان ساكريد هارت" في جامعة "هاليم" دراسة عن تأثير القهوة على جسم الإنسان وتضمنت هذه الدراسة فئة من البالغين واللذين تتراوح أعمارهم بين 55-90...

الأدوية.. قصتها وأهميتها لصحة الجسم

واس 30/12/2019 2,466

يصف الأطباء الأدوية لعلاج الأمراض أو الوقاية منها ففي كل عام تمنع التحصينات حدوث الكثير من الأمراض كالحصبة وشلل الأطفال والجدري، كما أن المسكنات تخفف الآلام، وبإذن الله ساعدت الأدوية...