صحة
بحيل بسيطة يمكن تعزيز الذاكرة ومكافحة الخرف
0
هل تنسى أين تركت مفاتيح سيارتك؟ أو أنك لا تتذكر بعض الأسماء؟ هل تنسى أين وضعت هاتفك الذكي أو ربما نسيت تماما موعدا في العمل أو مع أصدقاء؟ لا تقلق نحن جميعا نمر في بعض الأحيان...
"سم حلو" على موائد الإفطار يهدد حياة الصائمين!
2
كشفت دراسة باكستانية أن تناول المشروبات الغازية، التي يطلق عليها "السم الحلو"، في شهر رمضان يهدد صحة الصائمين. وأكد الخبراء أن تجرع 8 أكواب من المشروب الغازي وقت الإفطار، عندما تكون...
كيف تتحكم بوزنك في رمضان؟
0
6 نصائح لمرضى الغسيل الكلوي خلال شهر رمضان
6
وجهت وزارة الصحة عدة نصائح عامة يجب اتباعها لمرضى الغسيل الكلوي خلال شهر رمضان المبارك. ونشرت الوزارة ضمن حملتها التوعوية "صم بصحة"، عدة توصيات أبرزها ضرورة استشارة الطبيب في القدرة...
دراسة: عوامل بيئية تتسبب في تسوس أسنان الأطفال
0
توصلت دراسة أسترالية إلى أن ثلاثة عوامل بيئية لها الدور الأكبر من الجينات في تسوس أسنان الأطفال والتجاويف التي تصيبها، بعض هذه العوامل ترتبط بوزن الأم وأخرى بالماء نفسه. تشير دراسة...
قريباً نستغني عن فحوص المختبر.. جهاز يكتشف البكتيريا
0
قد ينتهي قريباً العصر الذي يصف فيه الأطباء للمرضى المضادات الحيوية القوية أثناء انتظار نتائج الفحوص المخبرية، بفضل جهاز جديد يوفر هذه النتائج في دقائق. وابتكر هذا الجهاز فريق طبي من...
هل يتسبب السكر بفرط الحركة لدى الاطفال؟
0
دراسة: "القهوة" تقي الكبد من هذا الخطر
0
يرتبط استهلاك القهوة بشكل عكسي بخطر الإصابة بمرض الكبد الدهني غير الكحولي (NAFLD)، ولا تزال هناك فجوة في المؤلفات المتعلقة بالآليات المعوية التي تشارك في تأثير تناول القهوة في الوقاية...
مشكلة قلة النوم خلال شهر رمضان .. الأسباب والحلول
3
يتسبب الصيام خلال شهر رمضان في العديد من التغييرات في نمط الحياة، خاصة فيما يتعلق بالنوم، حيث تعاني الغالبية العظمى من الناس من اضطرابات وقلة النوم خلال الشهر الفضيل. وتنتج قلة النوم...
نصيحة للآباء: لا تتركوا الأطفال جالسين بهذه الطريقة
0
حذر خبراء صحيون من الآلام التي قد تصيب الأطفال ولفترة طويلة، من جراء جلسوهم فترة طويلة على شكل الحرف الإنجليزي "W". ونقلت صحيفة "الصن" البريطانية، الاثنين، عن خبراء قولهم إن هذه...
6 أطعمة ومشروبات تجنب كسر صيامك عليها.. و6 أخرى تناولها
18
حذر خبراء التغذية من تناول عدة أطعمة ومشروبات على الإفطار لكسر الصيام خلال شهر رمضان المبارك، لما لها من تأثيرات سلبية، موصين ببعض الأطعمة والمشروبات التي تساعد الصائم. وأوضح الخبراء...
المخللات مفيدة في رمضان.. لكن باعتدال
0
مثلما للحلوى عشاقها، هناك من يهيمون حبًا بالمخللات، وإذا كنت من الفريق الثاني، فإن دراسة حديثة تبشرك بأن هذا العشق يحمل لك فائدة كبيرة، وهي أنه يسهم في تحسين الحالة المزاجية، حيث توصلت...
هكذا تتفادى الجفاف في رمضان
0
نبدأ شهر رمضان الكريم كل عام بالكثير من الاستعدادات والتجهيزات التقليدية. وبما أن الجسم يحتاج إلى الكثير من السوائل خصوصاً في درجات الحرارة العالية، إليكم بعض النصائح لتفادي الجفاف بطرق...
أسباب زيادة الوزن رغم قلة الأكل في رمضان
0
هل تستغرب من زيادة وزنك في شهر رمضان المبارك!؟ إليك عدّة أسباب قد تؤدّي إلى حدوث ذلك، وهي: قلة الحركةيُعد الجلوس في المنزل ومشاهدة البرامج الرمضانية المتتالية عقب تناول وجبتي الإفطار...
من دون أدوية.. أسهل طريقة لتجنب "ارتفاع ضغط الدم" على الدوام
0
يؤرق ارتفاع ضغط الدم ملايين البشر في العالم، ويعجز الكثيرون عن كبحه، على الرغم من أن طرق الحد من فرص ظهوره قد لا تكلف المرء سوى دقائق قليلة يوميا. ويمكن خفض مخاطر ارتفاع ضغط الدم عن...
لصيام خال من الجوع والعطش.. اتبع هذه النصائح في وجبتي الإفطار والسحور
7
طالب مختصون في مجال الصحة والتغذية باتباع عدد من النصائح والإرشادات خلال تناول وجبتي السحور والإفطار، وذلك لتفادي الجوع والعطش خلال صيام شهر رمضان المبارك. وأوضح المختصون وفقاً لـ...
كنز طبي.. فوائد للزنجبيل لا تحصى!
0
للزنجبيل فوائد عظيمة، فهو يساعد بمعالجة الغثيان، وأمراض الجهاز التنفسي، وآلام المفاصل، ويقلل من أعراض نزلات البرد والسعال والحساسية. وينظم أيضا الزنجبيل مستوى السكر في الدم، كما يعمل...
شاهد.. الطريقة المثلى لالتقاط صور الأشعة للأطفال بدون متاعب
0
لعل من أصعب المهام الطبية التي يواجهها العاملون في ذلك المجال، كيفية إقناع الأطفال خاصة الصغار منهم بالثبات عند التقاط صور الأشعة X ، حيث تبدو مهمة مستحيلة. لكن تلك المشكلة وجد لها حل،...
الكركم يخفّف آلام المفاصل والعضلات
0
يمتاز الكركم بفوائده الصحية التي لا حصر لها، ما جعله من التوابل الأكثر شعبية التي لا يستغني عنها أي منزل. وأفادت «ديلي ميل» أن «فيوتشر يو» البريطانية، وهي شركة...
دراسة: 10 أنواع من الأغذية تصيب الإنسان بالكسل والخمول.. من ضمنها القهوة
0
نصحت دراسة أجراها مختصون في مجال الصحة والتغذية، من يعاني من التعب أو الخمول، تجنب 10 أنواع من الأغذية، مبينة أنها تسبب شعوراً بالنعاس. وأوضحت الدراسة، وفقاً لموقع "ويب طب"، أن تناول...
