صحة
طريقة بسيطة تحمي قلبك أفضل من 5 أدوية
0
كشفت دراسة حديثة أن خفض الإنسان للسعرات الحرارية التي يتناولها يوميا بمقدار 300 سعرة، سيحمي قلبه من العديد من المتاعب الصحية التي يمكن أن تصيبه، حتى لو كان في وزن صحي. وقال الباحثون...
8 أطعمة تعالج الصداع وتعمل على تخفيفه.. تعرف عليها
1
يلجأ معظم الأشخاص لتناول المسكنات عند الشعور بالصداع كونه الحل الأسرع، دون أن يضعوا في اعتبارهم أن للمسكنات العديد من الأضرار الصحية. ومما لا شك فيه أن ثمة طرقاً أفضل للتخلص من الصداع،...
"اصفرار العين".. مؤشر بسيط على أمراض خطيرة
0
قد يلاحظ بعض الأشخاص تغير لون "بياض العين" وتحوله إلى لون مائل للصفرة، دون أن يعطوا ذلك أهمية، إلا أن الأطباء يحذرون من أن ذلك قد يكون إشارة على مرض خطير، لابد من التحقق منه. وقالت...
هذه أهم أسباب نوبات الارتجاف
0
تعرضت المستشارة الألمانية أنجيلا ميركل خلال الفترة الأخيرة لثلاث رجفات أثناء مراسم رسمية، وعملت اليوم الخميس على حماية نفسها من التعرض لرجفة رابعة خلال استقبال رئيسة وزراء الدنمارك،...
دراسة تكشف عن الآثار الجانبية الخطيرة للمكملات الغذائية على صحة الشباب
2
أكدت دراسة حديثة أن الشباب الذين تقل أعمارهم عن 25 عاماً معرّضون لآثار جانبية خطيرة؛ بسبب تعاطي المكملات الغذائية، التي تُصرف بدون وصفات طبية لإنقاص الوزن أو بناء العضلات. وكشفت...
عصير الفاكهة والمشروبات المحلاة مرتبطة بزيادة مخاطر الإصابة بالسرطان
0
اقترحت دراسة جديدة أنّ الأشخاص الذين يتناولون يومياً كوباً من عصير الليمون قد يواجهون خطراً أكبر للإصابة بالسرطان مقارنةً بالذين يتجنبون تناول المشروبات المحلاة بالكامل. واظهرت الدراسة...
تحذير علمي: هذه الصور على ملابس الأطفال سبب للسمنة
0
أكد أطباء الأطفال أن صور "الدونات" و "الكب كيك" والكعك المحلي وغيرها، على ملابس الأطفال تشجع على تناول الطعام غير الصحي، وفقاً لما نشرته صحيفة "ديلي ميل" البريطانية. وحذر فريق باحثين...
دراسة: اللحوم الحمراء قد تؤدي إلى الوفاة
1
الأدلة المتزايدة ما زالت تشير إلى أن تناول الكثير من اللحوم الحمراء، يرتبط بمشاكل صحية. ووجدت دراسة جديدة نُشرت في المجلة الطبية "BMJ"، بأن التغيير في عادات تناول اللحوم الحمراء يمكن...
7 أنواع من الأطعمة مهمة لصحة الجسم وحيويته ويجب تناولها أسبوعيا
3
ينصح مختصو التغذية بتنويع الأطعمة التي يتناولها الإنسان، بهدف الحفاظ على صحة جسمه وحيويته، وهناك أنواع الأطعمة يرون أهمية تناولها، وينصحون بتناولها كل أسبوع لفوائدها العظيمة. وتتضمن...
منظمة الصحة العالمية تحدث قائمة الأدوية الضرورية وتضيف علاجات للسرطان والجلطات
0
نشرت منظمة الصحة العالمية يوم الثلاثاء قائمة محدثة ”للأدوية الضرورية“، وأضافت لها أدوية السرطان والجلطات والتهاب المفاصل الروماتويدي وأمراض التهاب الأمعاء. تضمنت القائمة...
ماذا تخبرك أظافرك عن صحتك؟
0
يمكن لجسم الإنسان أن يطلق إشارات حول الصحة العامة، قبل فترة طويلة من ملاحظة وجود مشكلة صحية محددة. ولكن معظم الناس يتجاهلون مراقبة الأظافر، التي تخفي علامات ونقاطا يمكن أن تخبرنا...
يكافح السرطان والسكري ويحسّن المناعة.. فوائد عديدة للفطر
0
يعد الفطر من المكونات الأساسية في عدد من الأغذية مثل البيتزا والبرغر، إلى جانب حساء الفطر الشهير، ولهذا النوع من الخضراوات فوائد صحية مهمة منها: الوقاية من السرطان يحتوى الفطر على...
فيديو.. طبيب عيون يشرح الفرق بين الماء الأبيض والجلوكوما وأسباب كل منهما
1
قال أخصائي طب العيون وعمليات تصحيح النظر الدكتور سعد العنزي، إن الماء الأبيض أو "الساد" الذي يصيب العدسة له عدة مسببات أهمها تقدم العمر، فالكل معرض للإصابة بالماء الأبيض. وأوضح الدكتور...
4 فوائد لفيتامين E تحتاجها بشرتنا
0
يُطلقون عليه اسم "فيتامين الجمال". إنه الفيتامين E الذي يتمتع بخصائص مضادة للأكسدة ومحاربة للشيخوخة، إضافة إلى مفعوله المملّس والمحافظ على ليونة البشرة. هو أقل شهرة من إخوته الفيتامينات...
فوائد مذهلة لفيتامين C.. ما هي أفضل المصادر للحصول عليه؟
1
فيتامين C هو فيتامين قابل للذوبان في الماء، ويعتبر أفضل علاج للبرد، كما يمكن أن يساعد في درء أمراض السرطان، والسكتات الدماغية، ومرض الزهايمر. ويساعد الفيتامين C الجسم على: امتصاص...
دارسة: إحدى سلالات الفيروسات المسببة لنزلة البرد يدمر الخلايا السرطانية تماما
0
وجدت دراسة جديدة أن سلالة من فيروس البرد، تسمى coxsackievirus، يمكنها تدمير الخلايا السرطانية بنجاح. وشملت تجربة جامعة Surrey في إنجلترا 15 مصابا في المراحل المبكرة من مرض سرطان...
دراسة: المشي في الغابات والحدائق له تأثير سحري على الإجهاد
1
كشفت دراسة حديثة أن المشي في الغابات والمناطق الخضراء أو في الطبيعة له مفعول سحري على التوتر والإجهاد، وأن المشي لمدة 20 دقيقة فقط قد يقلل من نسبة هرمون الكورتيزول (هرمون الإجهاد) بصورة...
هل تشعر بالإجهاد بين الحين والآخر؟ إليك طرق التخلص منه
0
هل تشعر بالإجهاد بين الحين والآخر؟ الإجابة بالتأكيد "نعم".. فكلنا تمر عليه تلك اللحظات التي نشعر خلالها بالإجهاد والكسل وعدم القدرة على أداء أي أنشطة بدنية. والشعور بالإجهاد له عدة...
دراسة: رفع الأثقال مفيد في تقليل دهون القلب أكثر من التمارين الهوائية
0
كشفت دراسة جديدة أن الأشخاص الذين يعانون من البدانة ومارسوا تدريبات المقاومة شهدوا انخفاضا في نوع ما من دهون القلب ترتبط بأمراض القلب والشرايين. وتوصل الباحثون في الدراسة الصغيرة إلى...
10 أمور قد تصيبك إذا بقيت جالساً طوال اليوم
0
تمضي نسبة كبيرة منا 6 ساعات على الأقل يومياً في وضعية الجلوس، فكيف يؤثر هذا على الصحة؟ هذا ما سوف نتعرف عليه في المقال التالي. إن الجلوس لفترات طويلة طوال اليوم قد يتسبب لك بأضرار صحية...
-
مقاطع الفيديو الاكثر مشاهدة
-
-
-
-
فيتنام.. قرية صغيرة يقوم طلابها بالذهاب للمدرسة بعبور النهر بداخل اكياس بلاستيكية! 16 يوليو 201915,435
-
-
-
الاكثر تعليقاً
