صحة
ما هي نسبة الكولسترول الطبيعية؟
2
معظم الأشخاص يتسائلون حول نسبة الكوليسترول الطبيعية، إلا أنه ليس هناك جواب محدد لذلك. مع مرور الوقت يبدأ جسم الإنسان بانتاج المزيد من الكوليسترول، وهذا يعني أن على البالغين فحص مستوى...
الوجبات السريعة تدخل «عدوى بكتيرية» إلى الجسم
1
حذرت دراسات عدة من أن تناول ما يعرف بالـ«جانك فوود» يشبه إلى حد بعيد إدخال «عدوى بكتيرية» إلى الجسم، بحسب ما أفادت دراسة علمية جديدة نشرتها مجلة...
تناول الفطر مرتين أسبوعيا قد "يقلل خطر تدهور صحة دماغ" لدى المسنين
2
تناول الفطر "عيش الغراب" أكثر من مرتين أسبوعيا قد يمنع حدوث مشاكل في الذاكرة واللغة لدى كبار السن فوق 60 عاما، بحسب دراسة جديدة من سنغافورة. وخلصت الدراسة إلى أن مضادات الأكسدة الفريدة...
"الليمون والفلفل الأسود والملح".. خليط سحري لمعالجة 10 أمراض
7
كشفت دراسات صحية عن فوائد صحية هائلة لمزيج الليمون والفلفل الأسود والملح، مشيرة إلى أن هذا الخليط يعد علاجا فعالا للعديد من الأمراض. وأوضحت الدراسات وفقا لموقع "ديلي هيلث" المعني...
ماذا تفعل ملعقة عسل قبل النوم في جسمك؟
4
تدور معظم برامج إنقاص الوزن حول تقليل عدد السعرات الحرارية وفقا لحسابات معينة، وكذلك ممارسة التمرينات الرياضية أو رياضة المشي على الأقل، ولكن الجديد والمثير للدهشة هو النظام الجديد الذي...
4 مشروبات تساعد في التغلب على الأرق
1
أشارت مجلة «فرويندين» إلى أن هناك بعض المشروبات التي تساعد المرء في التغلب على مشكلة الأرق ليلاً، وفي ما يلي بعضها: 1 سموثي الموز مع اللوز يتم تحضير سموثي الموز مع اللوز...
دراسة: الشاي الأخضر يقلل التهابات الأمعاء
0
أشارت دراسة جديدة، في جامعة ولاية أوهايو الى أن تناول الشاي الأخضر بانتظام يساعد على الوقاية من البدانة عن طريق خفض التهابات الأمعاء التي تحدث نتيجة زيادة الدهون في الطعام. ولفتت...
أسباب غير ظاهرة تسهم في انتشار قشرة الرأس
0
قشرة الرأس حالة مزمنة تشهد تقشر جلد الرأس، وهي عرض ليس معديا ولا خطيرا لكنه يسبب الإحراج وقد يصعب علاجه في بعض الحالات، وفي الغالب يمكن السيطرة عليه. عرض موقع (ريدرز دايجست) خمسة أسباب...
"الصحة" تقدم 6 نصائح للوقاية من أمراض الكلى
4
نشرت وزارة الصحة عدداً من الإرشادات والنصائح، التي تهدف إلى المحافظة على صحة الكلى وتجنب الإصابة بأمراض الكلى، مبينة أن النشاط البدني هو أهم طرق الوقاية من تلك الأمراض. وحددت الصحة 6...
سبعة أعشاب مفيدة لصحة الدماغ وتقوية الذاكرة
2
أظهرت الأبحاث أن عددا من الأعشاب والبهارات تساعد على تحسين صحة الدماغ ومنها ما يوجد بالفعل في معظم المنازل. وقال موقع "Very Well Mind" إن بعض هذه الأعشاب والبهارات خضعت للدراسة لتحديد...
هذه أسباب عودة سرطان الثدي مرة أخرى
0
تواجه الناجيات من سرطان الثدي خطر عودة الإصابة لديهن لفترة طويلة تصل إلى عقدين بعد التشخيص، لكن بحثا جديدا قد يساعد في تحديد الأشخاص الأكثر عرضة من هؤلاء للخطر ومعالجتهم. وقد اعتمد...
هل تتورم أصابعك؟ إليك 15 سبباً محتملاً
3
يُعاني كثير من الناس من تورم بعض أعضاء الجسم، إلا أن تورم الأصابع له طبيعة خاصة، نظراً لأهمية اليدين والقدمين في حياتنا، كما أن تورم الأصابع يعد عرضاً لبعض الأمراض الخطيرة. تتنوع أسباب...
ما هي أنواع الصداع؟
3
تقول منظمة الصحة العالمية إن كل شخص تقريبا يعاني من الصدام مرة كل فترة. ورغم أن الصداع يعرف بأنه "ألم في منطقة الرأس" إلا أن سببه ومدته وشددته تختلف من نوع لآخر. عرض موقع "ريدرز...
فرقعة الأصابع.. من أين يأتي ذلك الصوت؟ وهل هي مضرة بالصحة؟
0
ربما تفرقع أصابعك الآن أثناء قراءتك هذا المقال، أو أنك تفضل فرقعتها أثناء اللحظات الشاقة التي تسبق مقابلة عمل، وربما تكون من هؤلاء الذين لا يفرقعون أصابعهم البتة، لكننا واثقين من أنك...
لماذا تهدد السمنة الأطفال الأكثر سعادة؟
0
توصلت دراسة جديدة، أجرتها جامعة ولاية بوفالو في نيويورك، إلى أن الرُضع السعداء يحتمل أن يصبحوا أطفالا يعانون من السمنة المفرطة. وقال الباحثون إنه كلما تمكن الوالدان من تهدئة وإرضاء...
العدس الأحمر: فوائد وأضرار
1
يمتلك العدس الأحمر الكثير من العناصر الغذائية مثل الفسفور والمغنيسيوم، التي تعود بفوائد كبيرة على الجسم، تعرف عليها هنا. كثيرا ما يدخل العدس الأحمر الصغير في أطباقنا الرئيسية خاصة في...
9 فوائد صحية مذهلة لـ "أوراق القلقاس"... تقي من السرطان
0
يتميز القلقاس بفوائد صحية جمة، ومن الشائع تناول جذورة الغنية بالنشويات والمغذيات الطبيعية بعد طهوها، لكن هل تعلم أن أوراق القلقاس لا تقل عنه إطلاقاً في القيمة الغذائية؟ إذا كنت لا تعلم...
لهذا السبب لا تجمع بين المشروبات الغازية ووجبات اللحوم
6
تساعد الوجبات الغنية بالبروتين في بناء العضلات لكن إذا اجتمعت هذه الأصناف مع مشروب سكري مثل الصودا فإن الضرر قد يتجاوز النفع. وقد أخضع باحثون 27 شخصا بالغا لأربع وجبات، تحتوي اثنتان...
رغم فوائده الصحية.. "النعناع" له تأثيرات ضارة على الرجال
19
النعناع من الورقيات الخضراء تستخدم لتعزيز نكهات الأطعمة والمشروبات وكذلك للعلاج، وله فوائد صحية متعددة، إلا أنه ينطوي على بعض الأضرار الصحية أهمها تأثيراته السالبة على القدرة الجنسية...
هذه الأطعمة غنية بخصائص تخفف الألم
1
يرجع الشعور بالألم إلى حدوث التهابات، ويلعب الالتهاب المزمن دورا كبيرا في الإصابة بالأمراض وخاصة القلب والتهاب المفاصل والربو. وبالتحكم في الالتهاب، يستطيع المرء السيطرة على الألم...
-
مقاطع الفيديو الاكثر مشاهدة
-
-
الاكثر تعليقاً
-
33,591غرِّد
71
-
29,712غرِّد
38
-
91,224غرِّد
33
-
” الدويش ” يوجه انتقادات حادة للجهاز الطبي للهلال .. حتى في الخدمات الطبية العالمية صعبة قوية! 21 مارس 201914,754غرِّد
33
-
156,630غرِّد
29
-
54,942غرِّد
24
-
وزير الحرس الوطني يوجه بمحاسبة المقصرين في واقعة الوحدات السكنية الخالية داخل مدن الوزارة 21 مارس 201958,284غرِّد
23
-
