صحة
دراسة تكشف فائدة القهوة للرجال
0
توصلت دراسة أجراها معهد Eunice Kennedy Shriver National لصحة الأطفال، إلى أن الرجال الذين يشربون كوبين من القهوة أو الشاي في اليوم، تزداد لديهم فرص الإنجاب بمقدار الضعف. وقال الباحثون...
تقنيات بسيطة وسهلة لتنقية المياه وحل مشكلة الملايين مع شح الماء النظيف
0
تؤكد الدراسات أن العديد من دول العالم تعاني شحًّا في مياه الشرب النظيفة، وأن 340 مليون شخص في إفريقيا وحدها يعجزون عن الوصول لمياه الشرب النظيفة، فضلًا على أن النمو السكاني المطرد...
دراسة: النوم وصفة سحرية للتغلب على مصاعب الحياة
0
ليلة واحدة من نوم هانئ أو قسط من نوم القيلولة قد يساعدان في بلورة معرفتنا الوجدانية وتوجيه دفة مشاعرنا، لكن كيف يحدث هذا؟ حين كانت ريبيكا سبنسر أما لطفلة في سنواتها الأولى، عرفت أمرا...
خبراء: هذا المشروب الأكثر فائدة لصحة الإنسان
5
كشف خبراء أن الشاي الأخضر يعتبر المشروب الأكثر فائدة لصحة الإنسان على الإطلاق، بسبب احتوائه مضادات الأكسدة والمغذيات المفيدة للجسم. وقال موقع "الطبي" إن المواد الموجودة في الشاي الأخضر...
هذه أفضل طريقة لغسل التفاح قبل تناوله
0
كيف تقوم بتنظيف #التفاح قبل الأكل؟ هل تقوم بشطفه تحت صنبور؟ أو تمسحه سريعا بكمك؟ مهما كانت الطريقة، توضح دراسة علمية جديدة نشرها موقع "quartz" الطريقة الصحيحة لتنظيف التفاح حفاظا على...
تعرف على "النوم القاتل"
0
هناك اعتقاد سائد بأن النوم ساعات كثيرة مفيد لصحة الإنسان، ولكن تحث دراسة حديثة الآن على الاكتفاء بمعدل النوم الطبيعي، وهو 8 ساعات فقط. وكشف معدو الدراسة، الذين هم من معهد الدماغ...
هذه الأطعمة يمكنها أن تخفض ضغط الدم
1
يلجأ بعض الأطباء إلى الأغذية لخفض ضغط الدم للمصابين بارتفاعه، وهو لا يُعد نظامًا غذائيًا متكاملا، بل يتلخص الأمر في خفض الملح وزيادة الفواكه والخضراوات، وملء وجباتك بالحبوب الكاملة...
الجوع لعلاج السكري!
1
كشفت تجارب عدة أجراها باحثون كنديون أن الامتناع عن الأكل بصورة دورية منتظمة يساعد في التخلص من النوع الثاني من مرض السكري. ويقول الدكتور سليمان فورملي من جامعة تورنتو الكندية: "لم نسمع...
تنظيم النوم.. كيف تتحول من "بومة ليلية" إلى "طائر نهاري"
0
بالنسبة للأشخاص الذين لا يتبعون نمطا معينا في النوم ويسهرون كثيرا في الليل ويصحون متأخرين في الصباح، قد يبدو تغيير الساعة البيولوجية للجسم أمرا عسيرا، وتصف بعض الأوساط العلمية هذه...
انتبه لصحتك.. هذه العلامات العشر تدل على الإصابة بالتوتر
0
تثير مصاعب الحياة بشتى أنواعها القلق لكن إن زاد هذا التوتر عن الحد الطبيعي فقد يسبب لصاحبه مشكلات صحية كبيرة. وعرض موقع (برايت سايد) عشر علامات وصفها بأنها دالة على التوتر، ونصح...
8 فوائد مذهلة للجوز بالنسبة للشعر والبشرة
0
يتميّز الجوز الذي يُعرف أيضاً باسم عين الجمل بكونه من المكسّرات التي يعود أصلها إلى منطقة البحر المتوسط وآسيا الوسطى. وهو معروف بفوائده الغذائيّة الصحيّة التي تؤثّر إيجاباً على صحة...
خمسة معتقدات خاطئة عن كسور العظام
0
الكسور، على عكس ما يعتقد البعض، قد لا تسبب آلاما مبرحة في بعض الأحيان، وقد لا تعوقك عن الحركة. وفي هذا المقال، تفند كلوديا هاموند بعد المعتقدات الخاطئة حول كسور العظام. إذا كنت تستطيع...
10 عادات نمارسها بشكل مستمر يمكنها تدمير الصحة
0
رصدت مجموعة من الأبحاث الجديدة 7 عادات نمارسها بشكل مستمر، بعضها يمارس يومياً يمكنها تدمير الصحة إذا مورست بشكل مبالغ فيه. وبيّنت الأبحاث وفقاً لصحيفة "ميرور"، أن تلك العادات قد تعرض...
دراسة.. النحيف معرض أيضا للإصابة بالسكري!
0
الدهون الحشوية هي الدهون، التي تتراكم حول الأعضاء الداخلية مثل الكبد، والقلب، والبنكرياس، ويمكنها أن تُسبب مشاكل في حالة زيادتها مثل ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب وزيادة مستوى السكر في...
ظاهرة ولادة الأطفال بدون أذرع تثير الجدل في فرنسا.. والمتهم المبيدات الحشرية
0
انتشرت خلال السنوات الأخيرة ظاهرة غريبة في ثلاث مناطق بفرنسا، وهي ولادة أطفال بدون أيدٍ أو أذرع، ما أثار حالة من الجدل القلق أدى إلى شروع السلطات الصحية بالتحقيق للكشف عن أسباب هذه...
دراسة: 6 أمراض نسائية تصيب الرجال.. بينها أعراض الدورة الشهرية وسرطان الثدي
4
كشفت دراسة نشرها مؤخراً الموقع الأمريكي الطبي "Every Dayheakth"، أن بعض الأمراض التي يعتقد أنها تصيب النساء فقط، يمكن أن تصيب الرجال أيضا، وتوصلت الدراسة إلى أن 6 من هذه الأمراض...
الشواء يقود إلى الإصابة بأمراض الرئة بنسبة 60 %
0
فيما أكدت دراسة نشرت مؤخراً في موقع atsjournals أن شواء الطعام على النار المفتوحة أو الفحم ليس أقل ضررا من السجائر، وأنه يزيد من احتمال الإصابة بالتهاب الرئة والربو وأمراض الرئة الأخرى...
هل الشوكولاتة الداكنة ضارة حقا؟
4
عاشت الإيطالية جوسيبينا بروجيتو 116 عاما، وحملت لقب أكبر معمر في أوروبا قبل وفاتها في يونيو الماضي. في مقابلات صحفية قالت بروجيتو عندما سئلت عن سر حفاظها على صحتها إنها اعتادت على...
دراسة تؤكد: النوم لساعات طويلة يقلل الوزن
0
كشفت دراسة حديثة أن النوم لساعات طويلة يُقلل من ساعات الجوع، ومن الحاجة إلى السكريات، الأمر الذي يساعد بشكل كبير في تقليل الوزن. وبحسب الدراسة العلمية، فإن النوم بمعدل بين 7 و9 ساعات...
أقراص فيتامين "د".. تعويض للنقص أم هدر للمال؟
3
تعب، إرهاق، وخمول مستمر.. عادة ما تكون هذه الأعراض نقصاً لفيتامين "د"، الذي يعد من الفيتامينات المهمة لجسم الانسان، وعلى رغم وجوده في بعض الأطعمة، إلا أن الحصول على الكمية الموصى بها من...
-
الاكثر تعليقاً
-
اتجاه في الأهلي لتغيير "المحياني" 13 أغسطس 202234,107غرِّد
47
-
رسميًا.. حامد البلوي يُعلن رحيله عن الاتحاد 14 أغسطس 202225,035غرِّد
35
-
16,386غرِّد
31
-
تحت شعار العالم ينتظرك.. "التعليم" تُطلق "الهوية البصرية" لبداية العام الدراسي الجديد 1444هـ 13 أغسطس 202221,987غرِّد
22
-
13,575غرِّد
15
-
الهلال يستغرب بيان "مركز التحكيم الرياضي" في قضية كنو 13 أغسطس 202217,223غرِّد
10
-
ما هي أفضل طريقة لتملك منزل؟ وهل صحيح أن الاستئجار أفضل من التملك؟.. مختصان بالعقار يوضحان 13 أغسطس 202223,802غرِّد
9
-
امسح الکود و حمل التطبیق
- apple store
- google play store
