صحة
7 فوائد صحية للمشي ليلا
4
يُعد المشي من الرياضات المهمة والمفيدة للحفاظ على صحة الجسم، إلا أن المختصين يؤكدون أن ممارسة المشي ليلاً ولمدة 30 دقيقة أكثر فائدة. وحسبما أكد المختصون، فإن ممارسة رياضة المشي ليلاً...
كشف الآلية الرئيسية لإطالة العمر
3
كشف علماء مختبر MDI البيولوجي في الولايات المتحدة الآليات التي تنظم طول العمر عن طريق تحديث النواتج البينية للجينات النشطة- messenger RNA. ويفيد موقع EurekAlert، بأن الباحثين استخدموا...
فاكهة واحدة قبل كل وجبة ستخفف وزنك سنويا
2
لطالما ارتبط فقدان الوزن بالابتعاد عن الأطعمة، وتقليل الكميات المتناولة، ولكن دراسة جديدة أكدت أن إضافة أحد الأطعمة سيساعد على خسارة الوزن. وأظهرت دراسة متعلقة بالنظام الغذائي إلى أن...
لا تتناول طعامك ساخنا
0
أيهما أكثر ضرراً.. الشيشة أم السجائر؟ "الصحة" توضح
19
أكدت وزارة الصحة أن تدخين الشيشة لمدة ساعة واحدة يعادل تدخين 100 سيجارة، ونصحت مدخني الشيشة بالتخلص منها للوقاية من الأمراض التي تسببها. وأوضحت أن حجم الدخان في جلسة الشيشة يكون ضعف...
ليس الحمام وحده.. إليك أكثر الأماكن لتكاثر الجراثيم في منزلك وطرق محاربتها
3
تكثر تحذيرات المختصين والباحثين من انتشار الجراثيم في المنزل، وضرورة التأكيد على التنظيف المستمر والتطهير الدوري للمنزل والتخلص من كل أشكال التلوث لتجنب الأمراض والأوبئة. وأوضح عالم...
دراسة: الطعام الصحي قد يساعد مرضى الاكتئاب
0
تشير دراسة صغيرة إلى أن البالغين الذين يتبعون نظاما غذائيا غير صحي ويعانون من الاكتئاب قد يساعدهم الطعام الصحي في تحسين حالتهم. وفي تجربة عشوائية بأستراليا، تراجعت أعراض الاكتئاب لدى...
7 أطعمة تساعد على تعزيز صحة الشعر
0
يعتبر الحصول على شعر صحي تحدياً كبيراً بالنسبة للكثير من النساء اللواتي يلجأن إلى مستحضرات العناية الاصطناعية والتي قد تكون باهظة الثمن في الكثير من الأحيان. وللتخفيف من تكاليف...
دراسة: تقلب مستوى الدخل قد يضر بصحة المخ والقدرات الإدراكية
2
تشير دراسة حديثة إلى أن البالغين الذين يتفاوت دخلهم من عام لآخر أو من يتعرضون لخفض كبير في رواتبهم تتراجع نتائجهم في تقييمات الوظائف الإدراكية والعقلية في منتصف العمر مقارنة بمن لديهم...
أوميغا 3 يمنح "أملا جديدا" للمصابين بالتوحد
0
أشارت دراسة تحليلية إلى أن تناول الأطفال المصابين بالتوحد مكملات غذائية غنية بالفيتامينات والأحماض الدهنية أوميغا 3 قد يقلل لديهم أعراض المرض. وحلل الباحثون بيانات من 27 دراسة تجريبية...
ما لا تعرفه عن الفلفل الأحمر المطحون.. هذه فوائده
0
إذا كنت من عشاق النكهات المميزة، فعليك ألا تهمل استخدام مسحوق الفلفل الأحمر، كونه يضيف مذاقا مختلفا، كما أن له فوائد صحية عدة، مما يجعل لديك الشجاعة الكافية للمخاطرة بحرارته النارية...
بطء المشي مع بلوغ 45 عاما "علامة على شيخوخة أسرع"
0
يرى علماء أن السرعة التي يمشي بها الأشخاص في العقد الخامس من عمرهم تمثل علامة على مدى تسارع وتيرة شيخوخة أدمغتهم ، وكذلك أجسامهم. وباستخدام اختبار بسيط لسرعة المشي، تمكن الباحثون من...
العثور على علاج مرض السل في قاع البحر
2
يصاب بمرض السل سنويا أكثر من 10 ملايين شخص من سكان الأرض، بسبب عصيات كوخ، التي تقتل مليوني شخص سنويا وتعد فتاكة أكثر من أي مرض آخر. وفقا للأطباء المختصين في علاج مرض السل، نحو ثلث...
لفقدان الوزن.. عليك بالمكسرات
0
كشفت دراسة جديدة أنه على الرغم من ارتفاع السعرات الحرارية في المكسرات فإن تناول مقدار منها يوميا قد يساهم في الحد من زيادة الوزن لا سيما عندما تكون بديلا عن أغذية ذات فائدة صحية...
علماء يحققون اكتشافا هاما في علاج ألزهايمر
1
يزعم علماء أنه يمكن علاج مرض ألزهايمر باستخدام علاج يقضي على خلايا ينتجها الجهاز المناعي. ووجدت الدراسات التي أجريت على الفئران، أن الخلايا المسماة الخلايا الدبقية الصغيرة، تقتل...
دراسة: خفض راتب الموظف يزيد من خطر إصابته بأمراض القلب
19
توصلت دراسة حديثة قام بها فريق بحثي في مستشفى بريغهام، أن زيادة الراتب للموظف تحمي من أمراض القلب والسكتات الدماغية، فيما يؤدي خفضه إلى ارتفاع خطر الإصابة بهذه الأمراض. وأوضح الفريق...
الطماطم لتحسين الخصوبة.. دراسة تكشف العلاقة الصحية
0
توصل بحث علمي حديث إلى أن تناول الطماطم بشكل يومي، يحسّن جودة الحيوانات المنوية، ويرفع الخصوبة عند الرجال بنسبة تصل إلى 40 في المئة. وبحسب الدراسة التي أجراها باحثون في جامعة "شيفيلد"...
أفضل نظام غذائي لخفض نسبة السكر في الدم
1
يُعرف مرض السكري النوع الثاني بأنه حالة مزمنة تتطلب تعديلا كاملا للنظام الغذائي وعادات الأكل، للمساعدة في درء أي مخاطر صحية خطيرة. ويُصاب الفرد بداء السكري النوع 2 عندما لا ينتج...
تلوث الهواء يتسبب في تساقط الشعر
0
يمكن لتلوث الهواء أن يسبب فقدان الشعر، وذلك وفقاً لدراسة حديثة تدور حول اختبار تأثيرات الغبار وجزيئات الوقود على خلايا فروة الرأس عند البشر. وخلص الباحثون إلى أن التعرض للملوثات الشائعة...
6 أسباب لآلام المفاصل.. وهذه طرق العلاج
0
نشر موقع مختص في الشؤون الصحية والطبية الأسباب التي تجعل الشخص يعاني من آلام في المفاصل، مبيناً أن السبب قد يكون عابراً وقد يكون خطيراً. وكشف موقع "ويب طب"، عن أبرز 6 أسباب لآلام...
-
مقاطع الفيديو الاكثر مشاهدة
-
-
الاكثر تعليقاً
-
فيديو.. سيارة تقودها سيدة تقتحم مطعماً في جدة 16 أكتوبر 201985,275غرِّد
43
-
ضبط قاتل المواطنة التي عُثر على جثتها داخل منزلها في تبوك 16 أكتوبر 2019257,457غرِّد
40
-
"هيئة الرياضة": لم نتلق أي تقارير عن مبالغ مالية غير مدققة خلال فترة رئاسة سامي الجابر للهلال 16 أكتوبر 201910,656غرِّد
31
-
9,072غرِّد
31
-
غوميز بالزي السعودي موجها رسالة لجماهير الهلال 16 أكتوبر 201911,784غرِّد
30
-
51,534غرِّد
29
-
111,294غرِّد
29
-
