صحة
9 مكملات غذائية لا تخلطها مع الأدوية
2
المكملات الغذائية تعوض النقص في بعض العناصر الغذائية، لكن بعض السلوكيات قد تمنعنا من الاستفادة منها، بل يمكن أن تؤثر سلبًا على أجسادنا بدلًا من إفادته، ومن أمثلة هذه السلوكيات تناول بعض...
اليوم العالمي للثلاسيميا .. نشر الوعي الصحي عن فقر الدم بأسلوب حضاري
0
تشارك المملكة اليوم دول العالم بالاحتفال باليوم العالمي للثلاسيميا، الذي يصادف الـ 8 من مايو الحالي ، من خلال استعراض باكورة إنجازاتها في رفع الخدمات الصحية والعناية بالحالات المرضية...
كوب واحد منه يوميا يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب!
0
كشفت دراسة جديدة أن تناول كوب واحد فقط من الخضار النيئ يوميًا، مثل السبانخ أو الكرنب، يعزز صحة القلب والأوعية الدموية. وبحسب ما نشرته "ديلي ميل" Daily Mail البريطانية، توصل باحثون إلى...
!["الغذاء والدواء": أشياء يجب مراعاتها عند استخدام "إسفنجة" المطبخ](https://imgcontent.argaam.com/146x102/a814e7d5-db49-4e2d-9994-f65a1d1e273f.jpg ""الغذاء والدواء": أشياء يجب مراعاتها عند استخدام "إسفنجة" المطبخ")
وضعها لدقيقة في غسالة الصحون أو المايكرويف.. "الغذاء والدواء": أشياء يجب مراعاتها عند استخدام "إسفنجة" المطبخ
1
قدمت الهيئة العامة للغذاء والدواء، بعض الإرشادات التي يجب مراعاتها عند استخدام "إسفنجة المطبخ"، وذلك للقضاء على الميكروبات المسببة للأمراض. وأوضحت الهيئة أن وضع الإسفنجة في...
5 أمور تدفعك لغسل ملابس العيد قبل ارتدائها.. تعرّف عليها
3
حذّر تقرير من مخاطر ارتداء الملابس الجديدة مباشرة خلال العيد دون غسلها، كون ذلك قد يتسبب في بعض المشكلات الصحیة. وتضمنت التحذيرات الخمسة كلاً من: حساسیة...
7 اختبارات هامة.. يجب على متعافي كورونا أن يجريها
0
بالنسبة لمعظم حالات كوفيد-19 الخفيفة، يستغرق التعافي حوالي أسبوعين فيما يمكن أن يصل مدة التعافي إلى حوالي شهر للأشخاص المصابين بعدوى شديدة. بحسب ما نشره موقع "بولدسكاي" Boldsky، المعني...
لمريض كورونا.. 10 علامات تشير لانخفاض مستوى الأكسجين لديك
0
هاجس يلازم مرضى كورونا، منذ بدء الإصابة وأثناء مراحل العلاج وحتى إتمام التعافي من الفيروس.. ألا وهو مستوى الأكسجين في الدم. فمستوى الأكسجين فى الدم SpO2 هو كمية الأكسجين الموجودة في...
شركات أدوية تعمل على تطوير لقاحات ضد كورونا في شكل حبوب وبخاخات الأنف
0
تسعى شركات أدوية ومختبرات حكومية أمريكية إلى تطوير لقاحات ضد فيروس كورونا تؤخذ في شكل حبوب وبخاخات الأنف، وليس عن طريق الحقن. وتهدف الشركات، وفقا لـ"وول ستريت جورنال"، إلى أن تمتلك هذه...
أبرزها الصداع النصفي.. نقص هذا العنصر يتسبب لك بمشاكل عدة
0
المغنيسيوم من المعادن الهامة جدا لجسمك وصحتك العامة، فإذا كنت تعاني من نقص في المغنيسيوم، فقد تواجه بعض الأعراض والشكاوى المزعجة خاصة إذا استمرت على المدى الطويل. وبحسب الأطباء وخبراء...
5 أطعمة تقودك لبناء مناعة حديدية ضد الإصابة بكورونا
0
يتسابق المتخصصون لمعرفة الأسباب التي تقود الإنسان لبناء مناعة تحول دون إصابته بفيروس كورونا المستجد أو تقلل من فرص تدهور حالة المصابين به. واستقر متخصصون على ضرورة الاتجاه إلى تقوية...
احذر.. الإكثار من تناول هذه الأطعمة قد يسبب تساقط الشعر
6
حذر خبراء في مجال الصحة والتغذية، من الإكثار من تناول مجموعة معينة من الأطعمة قد تسبب تساقط الشعر وفقدان حيويته، مشيرين إلى ضرورة اتباع نظام غذائي صحي مفيد لصحة الشعر. وأوضح الخبراء...
طبيب يوضح بالفيديو كيف تختار التونة المناسبة لك
2
أوضح مدير الصحة العامة، في مجلس الصحة الخليجي، الدكتور أحمد العمار، كيفية اختيار نوع التونة المناسبة لكل شخص، من بين الأنواع الكثيرة الموجودة في الأسواق والمحال التجارية. وقال العمار،...
نصائح لمعدة مرتاحة وجسد سليم بعد رمضان.. هذا ما عليك فعله
1
بدأ العد التنازلي لنهاية شهر رمضان المبارك، وهو ما يجعلنا نفكر في حالة أجسادنا ومعدتنا بعد انتهاء فترة الصوم، وفي هذا التقرير نبرز أهم النصائح لمعدة مرتاحة وجسد سليم بعد رمضان. عودة...
أخصائية تغذية تنصح بهذا الأمر لتجنب الشعور بخمول ما بعد الإفطار (فيديو)
7
نصحت أخصائية تغذية، بتناول الإفطار من قبل الصائمين بشكل مُتدرج لتجنب المعاناة من حالة الخمول والشعور بالكسل والنعاس. وأوضحت الأخصائية نسرين زقزوق، أنه يجب...
10 أسباب شائعة لآلام أسفل الظهر ونصائح حول كيفية تخفيفها
0
تعد آلام أسفل الظهر من الآلام الشائعة جدا حيث يعاني منها ما يصل إلى 80% من الأشخاص في حياتهم. ويمكن أن تكون آلام الظهر منهكة، وتؤثر على قدرة المريض على العمل أو ممارسة الرياضة أو...
بين المسموح والمحظور.. هذه نصائح غذائية لمرضى كورونا
0
في ظل الارتفاع غير المسبوق في عدد الإصابات بفيروس كورونا على مستوى العالم في الوقت الراهن، نتيجة الطفرات المفاجئة، تسابق الحكومات والسلطات والمنظمات الصحية الزمن لمواجهة الأزمة. ويلعب...
استشاري ينصح بتجنب شراب التوت والبرتقال في رمضان.. ويحذر مرضى الضغط من هذا السلوك
6
نصح استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، بتجنب شراب التوت والبرتقال المركّز خلال الإفطار في رمضان، محذراً مرضى الضغط من عدم الانتظام في الدواء. وقال النمر إن...
تعرف على أخطر 5 أمراض شهيرة تضر بصحتنا وطرق الوقاية منها
1
تعد أمراض القلب والدورة الدموية، والسرطان، والخرف، والسكري، والاكتئاب أخطر خمسة أمراض منتشرة في بلدان العالم، ويزداد مخاطرها لكون أنها تؤدي أحيانًا إلى الوفاة. ويمكن للمرء، وفقا...
7 علامات تحذيرية في الجسم تشير إلى وجوب الحد من شرب القهوة
0
يعتاد بعض الأفراد شرب القهوة بشكل يومي، وقد ينتج عن الإفراط في تناولها بعض الآثار الجانبية مثل التوتر أو الانفعال. ومن الآثار الجانبية الأخرى التي تدل على حاجة المرء للتقليل مما يشربه...
خبيرة تجميل: هذه الأغذية تفاقم من أزمة ظهور حب الشباب
2
حذرت خبيرة التجميل الروسية، الدكتورة مارينا شيستوفا، من تناول بعض المواد الغذائية التي تؤدى إلى حدوث الالتهابات الجلدية ومنها ظهور حب الشباب. وأوصت مارينا وفقًا لوكالة...
امسح الکود و حمل التطبیق
- apple store
- google play store
