صحة
تمتلك مضادات القلق.. أغذية توفر لك الوقاية من التوتر والاكتئاب
2
يمثل التوتر أحد أهم مسببات التداعيات الصحية السلبية، والتي قد تصل إلى أمراض خطيرة على غرار القلب والاكتئاب، وهو ما يجعل التخلص من مسبباته بمثابة ضرورة صحية مُلحة.وتمتلك بعض الأطعمة...
هل تعرف كمية العسل المسموح بها صحيا في اليوم؟
1
نشرت وكالة أنباء "نوفوستي" الروسية أن مجموعة من الأطباء المتخصصين الذين شاركو في استطلاع أجرته الوكالة يستهدف تناول العسل والمقدار الذي لا يضر بالجسم، افادوا بأنه يجب عدم تناول أكثر من...
![أبرزها "شاي الرمان".. أنواع شاي غير معروفة ومفيدة للجسد](https://imgcontent.argaam.com/146x102/59d4ea94-12db-44cb-809e-bdf8d2f5b21c.jpg "أبرزها "شاي الرمان".. أنواع شاي غير معروفة ومفيدة للجسد")
أبرزها "شاي الرمان".. أنواع شاي غير معروفة ومفيدة للجسد
0
الشاي من أشهر المشروبات عالميًا وعربيًا، وله عدة أنواع بخلاف الشاي الأحمر والأخضر، ولها فوائد عديدة، نحاول إلقاء الضوء عليها في هذا التقرير.. 1- شاي الرمان يحضَّر شاي الرمان من فرط...
هذه الأطعمة يمكنك استهلاكها بعد انتهاء تاريخ صلاحيتها.. لكن بهذه الشروط
5
جميعنا يتابع تاريخ الصلاحية المدون على العبوات التي نشتريها، بعض الأشياء نستخدمها في الوقت المحدد والبعض الآخر من الممكن ألا نستخدمها في الوقت المحدد، فماذا نفعل؟ إليك قائمة ببعض...
مرض هشاشة العظام.. ما أعراضه وطرق الوقاية منه؟
0
يعاني الكثير من البشر من هشاشة العظام أو ما يسمى بالعظام المسامية، وهي الحالة التي تكون فيها العظام وجودتها منخفضة، وقد لا يشعر الشخص بهذه الهشاشة إلا عند حدوث كسر في العظام. وتؤدي...
9 أشياء لا تتناولها أو تقبل عليها قبل ممارسة التمارين الرياضية
2
مع إن الكثيرين يقبلون على ممارسة التمارين الرياضية للحفاظ على صحتهم ورشاقة أجسامهم، إلا أن البعض منهم يجهل نوعية المشروبات والأطعمة التي لا يجب تناولها قبل ممارسة هذه التمارين. وفيما...
لا تغسليها.. هذه الأطعمة يُفضل طهوها مباشرة لعدة أسباب
0
حددت وزارة الزراعة الأمريكية ودراسة حديثة الأطعمة التي لا يجب غسلها قبل طهوها أو استخدامها في إعداد الطعام، مرجعة ذلك إلى أن عملية الغسل قد تؤدي لانتشار البكتريا الموجودة بها لأطعمة...
هذه فوائد أوراق الفواكه.. لا تضيعها
2
تعرف الفواكه بأنها غنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية الهامة للجسم، هذا الأمر لا يقتصر على الثمار، بل ينصح الأطباء بالاهتمام بأوراقها أيضًا لما لها من الفوائد الصحية التي تفوق الثمار...
إرشادات مهمة لحماية كبار السن من التعرض للكسور خلال الشتاء
0
يُعتبر كبار السن أكثر عرضة للكسور خلال فصل الشتاء، لأنهم معرضون للتعثر والانزلاقات مع ضعف عظامهم وعضلاتهم، إذ يميلون إلى الاستيقاظ عدة مرات في الليل...
ما هي حمية الشوكولاتة وهل تساعد فعلا على فقدان الوزن؟
0
تصدرت حمية الشوكولاتة عناوين الصحف، بعد أن ظهرت مؤخرا في برنامج تلفزيوني بريطاني، ادعى أنها تساعد على فقدان الوزن. وذكرت صحيفة "إكسبريس" البريطانية أن إحدى حلقات القناة الرابعة لفقدان...
منها النسيان وتنميل اليدين..9علامات تحذيرية تكشف عن نقص فيتامين B12
0
كشفت دراسات المتخصصة أن نقص فيتامين B12يسبب في ظهور مجموعة واسعة من الأعراض المرضية، لأنه حيوي للجسم ويساهم في الحفاظ على صحة الأعصاب وخلايا الدم ويساعد في...
أبرزها القرحة وسرطان القولون.. لمحبي الأكل ليلاً: احذروا من هذه المخاطر
0
يفرط بعض الأشخاص في تناول الطعام في الليل إلا أن ذلك يعرضهم لمخاطر صحية عديدة قد تؤدي مع مرور الوقت إلى أمراض كالقرحة والإمساك وسرطان القولون. ويؤدي تناول الطعام في وقت متأخر من الليل...
استشاري: للحفاظ على الصحة النفسية والجسدية يجب الابتعاد عن هؤلاء الأشخاص
14
نصح استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، بالابتعاد عن الأشخاص الذي يتسمون بخمس صفات، وذلك من أجل الحفاظ على الصحة النفسية والجسدية. وأوضح النمر أنه يجب...
أخصائي يُحذر من عادات سيئة تؤثر على أسنان الأطفال.. أبرزها مص الأصابع (فيديو)
0
حذّر الأخصائي في أمراض الأسنان الدكتور أحمد الشاعر، من بعض العادات السيئة التي تتسبب في بعض المخاطر الطبية على الأسنان لدى الأطفال. وقال الشاعر خلال إحدى حلقات برنامج...
تعرّف على 12 سبباً لآلام اليدين وطرق علاجها (صور)
0
آلام اليدين والرسغين حالات شائعة، قد تحدث بسبب تأثير مفاجئ أو إصابة، ويتكون مفصل الرسغ من العظام والأربطة والأنسجة الضامة المحيطة بالمنطقة، وبالتالي فإن أي مرض أو إصابة تؤثر على أي جانب...
هذا ما سيحدث لك عندما تتناول وجبة سريعة يومياً
4
تناول الأطعمة الجاهزة والسريعة يوميًا قد يؤدي للإصابة بأمراض مزمنة، قد تؤدي للوفاة المبكرة، نظرا لما تحتوي عليه من نسب دهون مرتفعة.وتقدم هذه الأطعمة في العادة إلى جانب مشروبات غازية...
![لم تنم منذ 72 ساعة.. "الصحة" ترد على فتاة وتنصحها بـ9 عادات لتجنب الأرق](https://imgcontent.argaam.com/146x102/784559f7-8239-4d21-a906-446db5c2c802.jpg "لم تنم منذ 72 ساعة.. "الصحة" ترد على فتاة وتنصحها بـ9 عادات لتجنب الأرق")
لم تنم منذ 27 ساعة.. "الصحة" ترد على فتاة وتنصحها بـ9 عادات لتجنب الأرق
10
أكدت وزارة الصحة أهمية اتباع عدة عادات صحية تساعد في التغلب على الأرق، وذلك رداً على إحدى الفتيات ذكرت أنها لم تنم منذ 27 ساعة؛ بسبب الأرق. ونصحت الوزارة من خلال حسابها "عش بصحة"، بعدم...
![تقاوم السرطان وتقلل الشهية.. فوائد متعددة لمادة "الكلوروفيل" الموجودة في أوراق النبات الخضراء](https://imgcontent.argaam.com/146x102/a59b5179-f27c-4ec8-9d2e-e54ec95d1b42.jpg "تقاوم السرطان وتقلل الشهية.. فوائد متعددة لمادة "الكلوروفيل" الموجودة في أوراق النبات الخضراء")
تقاوم السرطان وتقلل الشهية.. فوائد متعددة لمادة "الكلوروفيل" الموجودة في أوراق النبات الخضراء
1
تقدم مادة "الكلوروفيل" الموجودة في أوراق النبات الخضراء فوائد علاجية وصحية متعددة لجسم الإنسان ومنها إزالة السموم من الدم، وتقلل من خطر الإصابة بمرض السرطان. وتُعرف مادة "الكلوروفيل"،...
10 أسباب لحدوث الانتفاخ... وهذه الطرق تخفف منه (صور)
1
تتعدد أسباب الشعور بانتفاخ البطن، ومنها تناول الكثير من الطعام ونوعيته وسرعة تناوله، والإفراط في تناول الملح أو الدهون أو السكر، فتتكون الغازات ويزيد الوزن إضافة إلى الإمساك واحتباس...
دراسة صينية: شرب القهوة يقي من هذا النوع من السرطان
0
كشفت دراسة صينية حديثة عن أن شرب بضعة أكواب من القهوة يوميا، يمكن أن يقي من الإصابة بثاني أكثر السرطانات انتشارا بين الرجال. وقالت الدراسة التي أجراها علماء في جامعة الطب الصينية،...
-
الاكثر تعليقاً
-
مصادر: حرمان النصر من صفقات الميركاتو الشتوي 22 يناير 202120,745غرِّد
31
-
28,779غرِّد
25
-
"MBC" تعلن تأجيل عرض المسلسل الدرامي السعودي "رشاش" 22 يناير 202127,450غرِّد
23
-
ولي أمر ذهب لشراء ملزمة لابنته من مركز تصوير ليفاجأ بموقف نبيل من معلمة المادة (فيديو) 22 يناير 202128,176غرِّد
16
-
36,132غرِّد
15
-
53,184غرِّد
13
-
ثاني حادِثة خلال أسبوع.. وفاة معلم ثانوية بجدة أثناء استعداده لتقديم دروسه عبر "مدرستي" 22 يناير 202143,800غرِّد
13
-
امسح الکود و حمل التطبیق
- apple store
- google play store
