صحة
أضرار الضوء الأزرق الصادر عن الأجهزة المحمولة
2
حماية العظام والقلب وتجنب الإصـابة بالسرطان.. فوائد صحية عديدة للبطاطس
0
بسبب نكهتها ومذاقها اللذيذ، تعد البطاطس الأكثر انتشاراً حول العالم وحباً عند الصغار والكبار، ومؤخراً ظهرت عدة دراسات تشير إلى وجود منافع صحية لتناول البطاطس حسب طريقة الطهي. وأوضح...
حذار..الكاتشاب قنبلة من السكر
3
في مفاجأة للأناس العاديين أثبتت الاختبارات أن الكاتشب مليء بالسكر المضاف، وهو الأمر الذي غالباً ما يثير قلق الآباء حيال تقديمه كثيراً لأطفالهم. وفي حين أن المكون الرئيسي في الكاتشب هو...
هل يكتسب الطفل مناعة من اللعب في الطبيعة؟
0
خلال السنوات الأخيرة ظهرت كمية كبيرة من الأبحاث التي تؤكد أن تعريض الطفل في مراحل مبكرة من عمره للجراثيم قد يعزز مناعته وصحته، ويقلل من فرص الإصابة بالأمراض في وقت لاحق من عمره، خاصة...
دراسة حديثة: نظام الكيتو الغذائي يسهم في التخلص من آلام الصداع النصفي
1
كشفت دراسة حديثة عن فائدة جديدة لنظام الكيتو الغذائي، وهي التقليل من الكربوهيدرات، الذي يساعد الجسم على تحسين إفرازات الدماغ، والتخلص من آلام الصداع النصفي بنسبة 40 % على الأقل. وجاءت...
إلى ماذا تشير البقع على البشرة والأظافر؟ إليكم 5 خرافات عن البشرة
0
دراسة: تناول تفاحة مع كأس شاي قد يحميك من السرطان
0
خلص باحثو جامعة إديث كوان الأسترالية وجامعة كوبنهاجن إلى أن تناول التفاح يوميا، خاصة مع كوب من الشاي، قد يحمي من الإصابة بمرض السرطان. خاصة للمدخنين ومتعاطي المشروبات الكحولية. يعود...
هذا هو العمر المثالي للبدء بمكافحة التجاعيد
0
يترك مرور الزمن علاماته في زوايا العينين، بين الحاجبين، على الجبين، والعنق للوقاية من الجاعيد المبكرة التي تظهر في هذه المناطق، يجب الاستعانة بمستحضرات تحارب شيخوخة البشرة عبر التغذية،...
6 أطعمة ومشروبات ينصح بعدم تناولها على الإفطار لخطورتها.. تعرف عليها
9
حذر مختصون في مجال الصحة والتغذية، من تناول بعض الأطعمة والمشروبات مع وجبة الإفطار في الصباح، وأبرزها حلوى "الدونت"؛ بسبب احتوائها على سعرات حرارية تتراوح عددها بين 300 و550، ما يزيد من...
أفضل طعام لمرضى ارتفاع ضغط الدم
0
أعلن خبراء التغذية، أن جبنة الموزاريلا تعد أفضل طعام للوقاية من ارتفاع ضغط الدم. يلاحظ الخبراء أن منتجات الألبان غنية بالكالسيوم، ولكن الكثير منها غني بالدهون، وبعض الأجبان تحتوي على...
الملح... الملك غير المتوج والعمود الفقري لكل مطابخ الدنيا
2
الملح، المادة المتواضعة، والمكون السحري الوحيد في ترسانة كل طباخ. فمقدرة الملح على تغيير مذاق الأطعمة هي من الأعاجيب، يمكنه أن يزيد من المرارة، أو يخفف من شدتها، أو يرفع من مستويات...
لتلافي آلام الظهر والمفاصل.. تعرف على طريقة الجلوس الصحي
4
هناك الكثير من الأشخاص يضطرون للجلوس لساعات طويلة بسبب طبيعة عملهم، والذي قد يكون له تأثير سلبي على صحة الشخص، وخاصة اذا كانت وضعية الجلوس خاطئة. وقد عرضت وزارة الصحة طريقة الجلوس...
أكثر 6 طرق مثبتة علمياً للمساعدة في الإقلاع عن التدخين
0
منذ أكثر من 50 عاماً، عرفنا أن التدخين قد يقتلك. ولا يزال التدخين أحد الأسباب الرئيسية للوفاة الذي يمكن الوقاية منه. نظر العلماء باهتمام كبير فيما قد ينجح لمساعدة الناس الذين يرغبون في...
فوائد تفل القهوة للبشرة
0
يُعرف تفل القهوة بأنه ما يركدُ من القهوة أو البنّ في الركوة أو الفنجان بعد تحضيرها، فمن المعروف بأنّ للقهوة العديدَ من الفوائد الصحيّة والعلاجيّة للإنسان مثل قدرتها على تخفيف الاكتئاب،...
10 وجبات خفيفة لذيذة بأقل من 200 وحدة حرارية
0
سبب يساهم في تطور السرطان يمكن إزالته
0
اكتشف علماء جامعة بريستول البريطانية، أن الوزن الزائد والسمنة يضاعفان من خطر تطور العديد من أنواع السرطان على الأقل مرتين. ويفيد موقع MedicalXpress ، بأنه تمكن الباحثون من تحديد نشاط...
أضرار ومخاطر منع الخبز تماماً من الوجبات اليومية
5
كشف خبراء التغذية عن الأمور التي تحدث في الجسم عند تناول الخبز وعند التوقف عن تناوله، مشيرين إلى فقدان الماء بدلاً من الدهون عند الذين يمتنعون عن الخبز بهدف إنقاص الوزن. وينصح الخبراء...
الثوم تحت الوسادة يحل مشكلات صحية عديدة
0
منذ القدم كان الإنسان يضع فصا من الثوم تحت وسادته عند النوم ليلا، لأنه يشكل حلا لمشكلات صحية عديدة، ولا يزال الطب الشعبي ينصح بذات الشيء في أيامنا. ويحتوي الثوم على نسبة عالية من...
استشاري: حليب الإبل غير مضرّ بالقلب
4
قال استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر إن شرب حليب الإبل لا يسبب ضرراً على القلب. وأفاد النمر - في تغريدة نشرها على حسابه في "تويتر" - بأن حليب الإبل ينطوي...
ماذا يحدث لصحتك عند تناول الزيتون المملح؟
2
حذّر خبراء الصحة العامة في بريطانيا من الإفراط في تناول الزيتون المخلل، قائلين إن خمس حبات فقط تحتوي على ثلث كمية الملح الموصي بها يوميًا للبالغين. وقال باحثون من جامعة كوين ماري بلندن...
-
مقاطع الفيديو الاكثر مشاهدة
-
-
الاكثر تعليقاً
-
164,952غرِّد
109
-
مواطن سعودي يتعرض لاعتداء بالضرب في ماليزيا (فيديو وصور) 20 أغسطس 2019172,077غرِّد
82
-
خلاف مروري ينتهي بـ7 طعنات تودي بحياة معلم في أبها 20 أغسطس 201994,677غرِّد
46
-
87,807غرِّد
45
-
السويكت يفشل في تسلم النادي رسميا ويخاطب هيئة الرياضة 20 أغسطس 201935,418غرِّد
39
-
103,530غرِّد
33
-
18,078غرِّد
31
-
