صحة
نقص فيتامين B9 يؤدي للإصابة بفقر الدم والشعور بالإغماء
0
نشرت مجلة "اكسبريس" البريطانية تقريرا أفاد بأن عدم تناول ما يكفي من الخضار يؤدي إلى نقص حمض الفوليك الذي يعرف بفيتامين B9، ما قد يؤدي إلى فقر الدم وعدم القدرة على تخزين الكثير من...
خالد النمر ينصح بالابتعاد عن تناول هذه الأطعمة عالية السكر لهذا السبب
1
نصح استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، بالابتعاد عن تناول الأطعمة عالية مؤشر السكر (G.I) والتي تحتوي على سكريات سريعة الامتصاص. وأوضح النمر أن...
دراسة مقلقة توضح مدة عيش فيروس كورونا على أقمشة الرعاية الصحية
0
وجدت دراسة جديدة أن "كوفيد-19" وسلالات أخرى مماثلة من الفيروسات يمكن أن تعيش على الملابس وتنتقل إلى الأسطح الأخرى لمدة تصل إلى 72 ساعة. وبحثت الدراسة التي أجرتها جامعة دي مونتفورت...
كيف يتأثر الجسم بالكمامة أثناء ممارسة الرياضة؟ خبراء يردون
0
مع تعايشنا مع فيروس كورونا وعودة النشاط الرياضي بكل أشكاله، والصالات الرياضية المغلق منها والمفتوح، ما أثار الجدل حول مدى صحة ارتداء الكمامة أثناء ممارسة التمارين الرياضية في...
!["الصحة" للآباء: احذروا غرق أطفالكم في بحر السمنة.. واتبعوا هذه النصائح](https://imgcontent.argaam.com/146x102/1c86fcd9-7112-479b-a1c3-0621cd934d2c.jpg ""الصحة" للآباء: احذروا غرق أطفالكم في بحر السمنة.. واتبعوا هذه النصائح")
"الصحة" للآباء والأمهات: احذروا غرق أطفالكم في بحر السمنة.. واتبعوا هذه النصائح
1
دعت وزارة الصحة الآباء والأمهات، للحذر من مخاطر إصابة أطفالهم بالسمنة، مقدمة بعض النصائح التي تساعد في الحفاظ على صحة الأطفال. وذكرت أن السمنة عند الأطفال تعد بداية لحدوث مجموعة من...
مشروبات تساعد على إنقاص الوزن عند تناولها على معدة فارغة
0
أشار مختصون في مجال الأغذية والصحة، إلى أن تناول عدة أطعمة ومشروبات عشبية معينة، سيسهم في تعزيز عملية التمثيل الغذائي وتطهير الأمعاء والتخلص من السموم المتراكمة في الجسم. وأوضحوا أن...
هل ينبغي تقديم الشاي للأطفال؟ دراسات علمية توضح
1
أوردت مؤسسات صحية، ودراسات وأبحاث علمية، العديد من الآراء حول تأثير شرب الشاي على الأطفال، خاصة صغار السن منهم. وحذرت دراسات من السماح للأطفال بشرب الشاي بعد تناول الوجبات، لكونه يتسبب...
أبرزها الشوكولاتة الداكنة.. هذه العناصر الغذائية تحارب الإنفلونزا
0
مركبات الفلافونويد هي مركبات نباتية لها مجموعة واسعة من الفوائد الصحية، من بينها مكافحة الفيروسيات مثل فيروس الإنفلونزا. وترجع أهمية مركبات الفلافونويد إلى تساعد على محاربة مسببات...
خطة سحرية تخلصك من 1000 سعر حراري في يوم واحد
0
يحتاج عدد كبير من الناس إلى إنقاص وزنهم بصورة مناسبة، لذلك يحسب معظمهم السعرات الحرارية التي يتناولها يوميا في محاولة لحرقها وإنقاصها بأي طريقة ممكن ليتمكن من إنقاص وزنه. وتتحكم...
هكذا يمكنك إسعاف المصاب بنوبة صرع
1
أوضحت وزارة الصحة الطريقة الصحيحة لإسعاف المصاب بنوبة الصرع، داعية إلى تجنب تحريك المصاب إلا للضرورة القصوى. وأشارت إلى ضرورة إبعاد الأشياء الحادة القريبة من المصاب، كخطوة أولية، ثم...
أعشاب ومكملات تساعد في علاج الانتفاخ وحرقة المعدة ومشاكل الجهاز الهضمي
1
يواجه بعض الأفراد أحيانًا مشكلة الانتفاخ وعسر الهضم وحرقة المعدة والارتجاع الحمضي، ومشاكل أخرى ترهق الجهاز الهضمي، وتجعل المرء لا يشعر بالراحة، لذلك يبحث عن حل لمشكلته وبعضهم يذهب...
3 حلول عشبية لتساقط الشعر مدعومة بالأدلة!
0
ثبت أن ثلاثة مكملات طبيعية تمنع أسباب الصلع الأندروجيني، المعروف أيضا باسم الصلع النمطي. ويعد الصلع الأندروجيني أحد الأسباب الرئيسية لتساقط الشعر. ووفقا لهارفارد هيلث، فإن الثعلبة...
خالد النمر يوجه نصيحة لمن تجاوز الأربعين من عمره للحفاظ على القلب والعضلات
1
وجه استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، نصيحة لمن تجاوزوا الأربعين عاماً من أعمارهم، وذلك للحفاظ على سلامة القلب والعضلات. وقال النمر إنه يجب...
4 إرشادات للوقاية من هشاشة العظام.. وهذه نسبة الإصابة به في المملكة
1
أوصى مجلس شؤون الأسرة، بـ4 إرشادات للحفاظ على صحة العظام والوقاية من الإصابة بمرض هشاشة العظام. وأكد أهمية اتباع نظام غذائي غني بفيتامين D""، مع التعرض...
6 أسباب شائعة لتورم القدمين.. وهذه طرق العلاج
0
إذا كان عملك يتطلب الوقوف أو الجلوس طول الوقت، فإنك قد تعاني من تورم للقدمين، لكن ماذا يمكن أن تكون الأسباب الأخرى لتورم القدمين؟ وكيف نعالجها؟ هذا ما نتعرف عليه في هذا...
![5 طرق بسيطة للتخلص من "رفة" العين](https://imgcontent.argaam.com/146x102/7c9cdbfb-d8ab-4261-b5e3-4a0f013aaabd.jpg "5 طرق بسيطة للتخلص من "رفة" العين")
5 طرق بسيطة للتخلص من "رفة" العين
0
أوضح عدد من اختصاصي أمراض العيون أن "الرفة" التي قد تحدث في العين، نتيجة لتشنج متكرر في عضلات الجفن العلوي أو السفلي غير مضرة، وغالبا ما تزول بمفردها، ولكنها في بعض...
كيف تتجنب الإصابة بالأنيميا وتزيد من عدد كريات الدّم الحمراء في جسمك؟
0
يؤدي مرض فقر الدم أو الأنيميا إلى الشعور بالتعب والإرهاق، ويحدث بسبب انخفاض عدد كريات الدّم الحمراء في الجسم، والتي تعتبر الوسيلة الرئيسية لتوصيل الأكسجين إلى أنسجة الجسم.وتعمل كريات...
يعزز المناعة والجهاز التنفسي.. تعرف على فوائد القرنفل المذهلة للجسم
7
يعد القرنفل من الأعشاب الطبية التي تحتوي على بعض الفيتامينات والمعادن الهامة للجسم، والتي لطالما تم استخدامها في العلاج منذ القدم. ويحتوي القرنفل على فوائد طبية تساعد على علاج...
استشاري يوضح أنواع الصداع وأعراضه ويحذر هذه الفئات من تناول المسكنات (فيديو)
0
قال استشاري جراحة أورام الرأس والرقبة، علي الشهري، إن الصداع الذي يصيب بعض الأفراد له عدة أنواع منها الصداع التوتري، والصداع العنقودي، والصداع النصفي، والصداع الناتج عن الأنيميا وأمراض...
علامة في العين تحذر من نقص فيتامين (د)!
0
يقول خبراء إنه إذا كنت شخصا يميل إلى تجنب أشعة الشمس، أو يعاني من حساسية الحليب، أو يلتزم بنظام غذائي نباتي صارم، فقد تكون معرضا لخطر الإصابة بنقص فيتامين (د). وسُردت العلامات الموجودة...
-
الاكثر تعليقاً
-
عقوبات صارمة.. "الانضباط" تحسم قضية النصر والشباب 26 فبراير 2021121,146غرِّد
37
-
188,361غرِّد
29
-
السويكت يسخر من قرارات الانضباط في قضية النصر والشباب 26 فبراير 202135,694غرِّد
15
-
وفاة الفنان الكويتي مشاري البلام بفيروس كورونا 25 فبراير 202177,031غرِّد
15
-
60,708غرِّد
13
-
الانضباط توضح حيثيات عقوبات أحداث النصر والشباب 26 فبراير 202119,590غرِّد
9
-
"الانضباط" ترصد مخالفات أحداث مباراة الهلال والنصر 25 فبراير 202140,059غرِّد
8
-
امسح الکود و حمل التطبیق
- apple store
- google play store
