صحة
ماذا تخبرك أظافرك عن صحتك؟
0
يمكن لجسم الإنسان أن يطلق إشارات حول الصحة العامة، قبل فترة طويلة من ملاحظة وجود مشكلة صحية محددة. ولكن معظم الناس يتجاهلون مراقبة الأظافر، التي تخفي علامات ونقاطا يمكن أن تخبرنا...
يكافح السرطان والسكري ويحسّن المناعة.. فوائد عديدة للفطر
0
يعد الفطر من المكونات الأساسية في عدد من الأغذية مثل البيتزا والبرغر، إلى جانب حساء الفطر الشهير، ولهذا النوع من الخضراوات فوائد صحية مهمة منها: الوقاية من السرطان يحتوى الفطر على...
فيديو.. طبيب عيون يشرح الفرق بين الماء الأبيض والجلوكوما وأسباب كل منهما
1
قال أخصائي طب العيون وعمليات تصحيح النظر الدكتور سعد العنزي، إن الماء الأبيض أو "الساد" الذي يصيب العدسة له عدة مسببات أهمها تقدم العمر، فالكل معرض للإصابة بالماء الأبيض. وأوضح الدكتور...
4 فوائد لفيتامين E تحتاجها بشرتنا
0
يُطلقون عليه اسم "فيتامين الجمال". إنه الفيتامين E الذي يتمتع بخصائص مضادة للأكسدة ومحاربة للشيخوخة، إضافة إلى مفعوله المملّس والمحافظ على ليونة البشرة. هو أقل شهرة من إخوته الفيتامينات...
فوائد مذهلة لفيتامين C.. ما هي أفضل المصادر للحصول عليه؟
1
فيتامين C هو فيتامين قابل للذوبان في الماء، ويعتبر أفضل علاج للبرد، كما يمكن أن يساعد في درء أمراض السرطان، والسكتات الدماغية، ومرض الزهايمر. ويساعد الفيتامين C الجسم على: امتصاص...
دارسة: إحدى سلالات الفيروسات المسببة لنزلة البرد يدمر الخلايا السرطانية تماما
0
وجدت دراسة جديدة أن سلالة من فيروس البرد، تسمى coxsackievirus، يمكنها تدمير الخلايا السرطانية بنجاح. وشملت تجربة جامعة Surrey في إنجلترا 15 مصابا في المراحل المبكرة من مرض سرطان...
دراسة: المشي في الغابات والحدائق له تأثير سحري على الإجهاد
1
كشفت دراسة حديثة أن المشي في الغابات والمناطق الخضراء أو في الطبيعة له مفعول سحري على التوتر والإجهاد، وأن المشي لمدة 20 دقيقة فقط قد يقلل من نسبة هرمون الكورتيزول (هرمون الإجهاد) بصورة...
هل تشعر بالإجهاد بين الحين والآخر؟ إليك طرق التخلص منه
0
هل تشعر بالإجهاد بين الحين والآخر؟ الإجابة بالتأكيد "نعم".. فكلنا تمر عليه تلك اللحظات التي نشعر خلالها بالإجهاد والكسل وعدم القدرة على أداء أي أنشطة بدنية. والشعور بالإجهاد له عدة...
دراسة: رفع الأثقال مفيد في تقليل دهون القلب أكثر من التمارين الهوائية
0
كشفت دراسة جديدة أن الأشخاص الذين يعانون من البدانة ومارسوا تدريبات المقاومة شهدوا انخفاضا في نوع ما من دهون القلب ترتبط بأمراض القلب والشرايين. وتوصل الباحثون في الدراسة الصغيرة إلى...
10 أمور قد تصيبك إذا بقيت جالساً طوال اليوم
0
تمضي نسبة كبيرة منا 6 ساعات على الأقل يومياً في وضعية الجلوس، فكيف يؤثر هذا على الصحة؟ هذا ما سوف نتعرف عليه في المقال التالي. إن الجلوس لفترات طويلة طوال اليوم قد يتسبب لك بأضرار صحية...
بالحليب ومشتقاته.. يمكنك أن تقي نفسك من الأمراض المزمنة
1
أفادت دراسة إسبانية حديثة أن تناول الحليب ومنتجاته في مراحل الحياة المختلفة، يمكن أن يقي من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة، بداية من مرحلة الطفولة وحتى الشيخوخة. الدراسة أجراها باحثون...
"الغذاء والدواء" محذرة من "الأكريلاميد": يزيد خطر الإصابة بالسرطان.. ويتكون في هذه الأغذية
13
حذرت الهيئة العامة للغذاء والدواء من مركب "الأكريلاميد" الكيميائي، الذي يتكون في بعض الأغذية وقد يزيد من خطر الإصابة بمرض السرطان. وأوضحت الهيئة أن مركب "الأكريلاميد" يتكون غالبا في...
الظفر الأسود: ماذا يعني وما هي أسبابه؟
0
للظفر الأسود العديد من الأسباب، بعض منها يمكن علاجه سريعاً والبعض الآخر يستدعي اللجوء للطبيب، وسوف نعرفك إلى كل أسباب الظفر الأسود وطرق علاجه. ظهور اللون الأسود في الأظافر يبدو مزعجاً...
دراسة تحذر: اختلاف مواعيد النوم قد يسبب السكري وضغط الدم والبدانة
0
أظهرت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين لا يحصلون على نفس القدر من النوم أو يذهبون إلى الفراش في نفس التوقيت كل ليلة ربما يكونون أكثر عرضة للإصابة بمشاكل صحية مثل البدانة وارتفاع ضغط الدم...
ما هي أسباب الشخير؟ ومتى تأخذه على محمل الجد؟
2
لذاكرة أفضل.. 8 تمارين تستحق التجربة!
1
يعتبر النسيان سمة من سمات عصرنا الحاضر، ولم يعد مرتبطا فقط بتقدم العمر، وإنما تعدى هذا السبب ليطال الشباب أيضا، وذلك لأسباب كثيرة، بينها ضغوط الحياة ومتطلباتها المتزايدة. ولتجنب هذه...
«تعافي» الثدييات من السرطان يلهم الباحثين عن علاج للمرض
0
اكتشف فريق علمي بجامعة «ديوك» الأميركية، فرع سنغافورة، أن الخفافيش، المنتمية إلى الحيوانات اللبونة (الثدييات)، تملك آلية طبيعية للتخلص من المواد المسببة للسرطان، وربما...
7 أطعمة عليك تجنبها للوقاية من السرطان وأمراضٍ أخرى خطيرة
18
نهتم بالأكل الصحي، حتى ننعم بجسد صحي، ويوصي أخصائيو التغذية بالإكثار من الخضار الطازج والحبوب الكاملة، وطهي الطعام في البيت قدر الإمكان، بدلاً من الذهاب إلى المطاعم، وهناك 7 أطعمة ينصح...
دراسة أمريكية تحذّر من خطورة وأضرار السجائر الإلكترونية
1
حذّرت دراسة أمريكية من خطورة وأضرار السجائر الإلكترونية على الخلايا الجذعية، مشيرةً إلى أن استخدامها باستمرار قد يتسبب في الوفاة. وأوضحت الدراسة التي أجراها باحثون بجامعة كاليفورنيا...
خضراوات بديلة مصنوعة من اللحوم
0
-
مقاطع الفيديو الاكثر مشاهدة
-
-
الاكثر تعليقاً
-
18,921غرِّد
146
-
198,363غرِّد
80
-
223,656غرِّد
50
-
97,200غرِّد
50
-
مشرف الكرة بالأهلي عن رئيس النادي: لم يكن يريد إقالة برانكو ووعد برعايات للنادي ولم يوفرها (فيديو) 17 سبتمبر 201926,070غرِّد
48
-
“الصرامي” يزف بشرة سارة لجماهير النصر 17 سبتمبر 201964,434غرِّد
47
-
64,443غرِّد
43
-
