صحة
خبراء تغذية ينصحون بتناول هذه الخضروات دائما
0
لا تعد الخضروات علاجا للأمراض والمشكلات الصحية المختلفة، لكنها قطعا تساعد في تعزيز مناعة الجسم وجعله أكثر مقاومة لمختلف الأمراض. وتلك هي الخضروات التي ينصح خبراء التغذية والأطباء...
إذا كنت ترغب في نوم هادئ.. عليك اتباع هذه النصائح
7
وجّه خبراء، الراغبين في نوم هادئ باتباع عدد من النصائح، مشيرين إلى أن ذلك يتطلب الابتعاد والحذر من عدة أمور. ونصح الخبراء وفقاً لموقع "ويب طب"، الابتعاد عن الهاتف المحمول في غرفة...
كيف تحمي أسنانك من "لون القهوة"؟
0
إذا كنت ممن يحرصون على ابتسامة ناصعة، فإن شرب القهوة من الأمور التي تؤثر بصورة لافتة على لون الأسنان، فتجعلها تبدو أكثر اصفرارا، لذلك ينصح خبراء بمجموعة من الخطوات المفيدة. وبحسب ما...
كيف تحصل على احتياجك الكافي من "فيتامين د" من أشعة الشمس؟
15
بيَّنت وزارة الصحة الوقت الصحيح لحصول الجسم على الطاقة الكافية من "فيتامين د" من أشعة الشمس خلال أوقات السنة المختلفة. ونصحت الوزارة المواطنين والمقيمين بالتعرض لأشعة الشمس خلال الفترة...
استخدامات غذائية وعلاجية للصمغ العربي.. تعرف عليها
2
الصمغ العربي مادة يتراوح لونها بين الشفاف والبني، وتستخرج من أشجار السنط والطلح، التي تنمو بكثرة في المناطق الاستوائية خاصة في السودان التي تعد أكبر منتج له في العالم، كما ينتج في...
ماذا يحصل للجسم عند تناول التمور يوميا
4
تعتبر التمور من المواد الغذائية المفيدة. لأنها غنية بالفيتامينات والعناصر المعدنية وغيرها من المواد التي تؤثر إيجابيا في حالة الجسم الصحية. ولكن ماذا سيحصل عند تناول التمور...
"الغذاء والدواء": "الترامادول" آمن ومصرح للاستخدام.. ولا صحة للمغالطات المنتشرة حوله
18
أكدت الهيئة العامة للغذاء والدواء أنه لا صحة للمغالطات الكثيرة المنتشرة حول دواء "الترامادول"، مشيرة إلى أن الدواء آمن ومصرح من الهيئة للاستخدام (تحت إشراف الطبيب المختص). وكانت قد...
للوقاية من أمراض العيون.. 10 أطعمة لها فائدة كبيرة لصحة العين
4
كشفت دراسات علمية عن 10 أطعمة لها فوائد كبيرة على صحة العينين، لافتة إلى أن تناولها يساعد الشخص في الوقاية من الأمراض والحالات الصحية التي تصيب العين. وأوضحت الدراسات، أن اتباع الشخص...
مختصون يحذرون من وضع تلك الأطعمة في الثلاجة
19
حذر مختصون من وضع بعض الأطعمة داخل الثلاجة تجنباً لارتفاع درجات الحرارة، لافتين إلى أن تجميد تلك الأطعمة يقلل من نكهتها أو يغير من نسيجها. وأوضح المختصون وفقاً لموقع " Health &...
كيف نتخلص من إنفلونزا الصيف المزعجة؟
0
تصبح الإصابة بالإنفلونزا ونزلات البرد والرشح صيفاً أكثر إزعاجاً من مثيلتها شتاء. فحتى في الطقس الحار يمكن أن تتسبب الجراثيم بمثل هذه الإصابة. لكن كيف نحمي أجسادنا منها؟ غالباً ما ترتبط...
طريقة بسيطة تحمي قلبك أفضل من 5 أدوية
0
كشفت دراسة حديثة أن خفض الإنسان للسعرات الحرارية التي يتناولها يوميا بمقدار 300 سعرة، سيحمي قلبه من العديد من المتاعب الصحية التي يمكن أن تصيبه، حتى لو كان في وزن صحي. وقال الباحثون...
8 أطعمة تعالج الصداع وتعمل على تخفيفه.. تعرف عليها
1
يلجأ معظم الأشخاص لتناول المسكنات عند الشعور بالصداع كونه الحل الأسرع، دون أن يضعوا في اعتبارهم أن للمسكنات العديد من الأضرار الصحية. ومما لا شك فيه أن ثمة طرقاً أفضل للتخلص من الصداع،...
"اصفرار العين".. مؤشر بسيط على أمراض خطيرة
0
قد يلاحظ بعض الأشخاص تغير لون "بياض العين" وتحوله إلى لون مائل للصفرة، دون أن يعطوا ذلك أهمية، إلا أن الأطباء يحذرون من أن ذلك قد يكون إشارة على مرض خطير، لابد من التحقق منه. وقالت...
هذه أهم أسباب نوبات الارتجاف
0
تعرضت المستشارة الألمانية أنجيلا ميركل خلال الفترة الأخيرة لثلاث رجفات أثناء مراسم رسمية، وعملت اليوم الخميس على حماية نفسها من التعرض لرجفة رابعة خلال استقبال رئيسة وزراء الدنمارك،...
دراسة تكشف عن الآثار الجانبية الخطيرة للمكملات الغذائية على صحة الشباب
2
أكدت دراسة حديثة أن الشباب الذين تقل أعمارهم عن 25 عاماً معرّضون لآثار جانبية خطيرة؛ بسبب تعاطي المكملات الغذائية، التي تُصرف بدون وصفات طبية لإنقاص الوزن أو بناء العضلات. وكشفت...
عصير الفاكهة والمشروبات المحلاة مرتبطة بزيادة مخاطر الإصابة بالسرطان
0
اقترحت دراسة جديدة أنّ الأشخاص الذين يتناولون يومياً كوباً من عصير الليمون قد يواجهون خطراً أكبر للإصابة بالسرطان مقارنةً بالذين يتجنبون تناول المشروبات المحلاة بالكامل. واظهرت الدراسة...
تحذير علمي: هذه الصور على ملابس الأطفال سبب للسمنة
0
أكد أطباء الأطفال أن صور "الدونات" و "الكب كيك" والكعك المحلي وغيرها، على ملابس الأطفال تشجع على تناول الطعام غير الصحي، وفقاً لما نشرته صحيفة "ديلي ميل" البريطانية. وحذر فريق باحثين...
دراسة: اللحوم الحمراء قد تؤدي إلى الوفاة
1
الأدلة المتزايدة ما زالت تشير إلى أن تناول الكثير من اللحوم الحمراء، يرتبط بمشاكل صحية. ووجدت دراسة جديدة نُشرت في المجلة الطبية "BMJ"، بأن التغيير في عادات تناول اللحوم الحمراء يمكن...
7 أنواع من الأطعمة مهمة لصحة الجسم وحيويته ويجب تناولها أسبوعيا
3
ينصح مختصو التغذية بتنويع الأطعمة التي يتناولها الإنسان، بهدف الحفاظ على صحة جسمه وحيويته، وهناك أنواع الأطعمة يرون أهمية تناولها، وينصحون بتناولها كل أسبوع لفوائدها العظيمة. وتتضمن...
منظمة الصحة العالمية تحدث قائمة الأدوية الضرورية وتضيف علاجات للسرطان والجلطات
0
نشرت منظمة الصحة العالمية يوم الثلاثاء قائمة محدثة ”للأدوية الضرورية“، وأضافت لها أدوية السرطان والجلطات والتهاب المفاصل الروماتويدي وأمراض التهاب الأمعاء. تضمنت القائمة...
-
مقاطع الفيديو الاكثر مشاهدة
-
-
الاكثر تعليقاً
-
18,951غرِّد
146
-
198,393غرِّد
80
-
223,692غرِّد
50
-
97,251غرِّد
50
-
مشرف الكرة بالأهلي عن رئيس النادي: لم يكن يريد إقالة برانكو ووعد برعايات للنادي ولم يوفرها (فيديو) 17 سبتمبر 201926,082غرِّد
48
-
“الصرامي” يزف بشرة سارة لجماهير النصر 17 سبتمبر 201964,509غرِّد
47
-
64,509غرِّد
43
-
