صحة
فوائد قشر البصل واستخداماتها
0
هل كنت تتوقّع أن تحمل قشور البصل فوائد تفوق في تركيزها فوائد البصل نفسه؟ أليكم أعم فوائد قشور البصل وطرق استخدامها. إن عددا كبيرا من الخضار والفواكه التي نأكلها ثمرا تخبئ أضعاف فوائدها...
هل تناول الكبسة مُضر بالصحة؟.. مختص يجيب
18
تعد "الكبسة" من أشهر الوجبات المنتشرة في دول الخليج، فلا يكاد يخلو بيت منها، حتى إن الكثيرين قد يتناولونها بشكل يومي أو أكثر من مرة في اليوم.. الاعتقاد السائد بين الناس أن الكبسة مضرة...
مخاطر صحية ترتبط بالاكتئاب
4
لا يؤثر الاكتئاب على الصحة الذهنية وحسب بل له آثار سيئة أخرى على الصحة البدنية منها زيادة مخاطر الإصابة بالقلب والسكري. ويقول الدكتور فيليب ماسكن أستاذ الطب النفسي بجامعة كولومبيا...
تناول الألياف يقلل فرص الإصابة بأمراض القلب
0
أظهرت دراسة أجريت بتكليف من منظمة الصحة العالمية أن تناول الألياف بكثرة، خاصة الموجودة في الحبوب الغذائية وفي الفول السوداني والبقوليات، يقلل من احتمالية الإصابة بأمراض القلب والموت...
علاج الأرق يحير العلماء.. هل يوجد دواء شاف؟
1
توصلت دراسة هولندية حديثة إلى السبب وراء تعذر الحصول على دواء شاف لعلاج #الأرق، حيث بين العلماء أنه يجب التعامل مع الحالات التي تصيبها هذه الحالة كل على حدة. ورغم تطور العلم وكثرة...
الشعور بالتعب عند الاستيقاظ قد يكون علامة على مرض خطير!
0
حذر خبراء من أن الشعور بالتعب والاكتئاب عند الاستيقاظ يمكن أن يكون علامة مبكرة على الإصابة بالخرف، كما أن ليلة النوم السيئة تعد علامة خطر حمراء لمرض ألزهايمر. وأظهرت الاختبارات أن...
دراسة: مخ الإنسان يتقلص عند زيادة وزن الجسد
0
يمكن لأجزاء بعينها من مخ الإنسان أن تتقلص عند زيادة وزنه بشكل كبير، حسب ما قاله باحثون من بريطانيا. وبرهن الباحثون من خلال دراستهم التي نشروا نتائجها أمس الخميس على الموقع الإلكتروني...
إذا كنت من محبي تناول السمك.. 6 فوائد لتناوله يومياً
0
كشف تقرير حديث عن فوائد وعيوب تناول السمك يومياً رغم نصائح الأطباء بأهمية تناوله من مرتين إلى 3 مرات أسبوعياً. وقال التقرير الذي نشره موقع "Food Prevent"، إن هناك 6 فوائد لتناول...
ماذا يحدث عند الإفراط في السهر؟
8
يدمن كثير من الناس عادة السهر لكن ينبغي لهم الانتباه إلى أنها تحمل في طياتها آثارا سلبية على الصحة خاصة على المدى الطويل. عرض موقع Bustle قائمة بأعراض تحدث للمرء إذا واصل السهر حتى...
الطعام الذي يعتبره الأتراك علاجا سحريا للصداع
3
تمثل المخللات جزءاً لا يتجزأ من المأكولات التي يُعرف بها المطبخ التركي. كما أنه من المعروف أن كوباً من "ماء المخلل" يشكل ترياقاً طبيعياً وسريعاً لأشد أنواع الصداع وأكثرها ضراوة. في...
أفضل أنواع الحميات الغذائية
0
توجد أنواع عديدة من الحميات الغذائية، وتظهر بين الحين والآخر وصفات جديدة لمساعدة الناس على ضبط نظمهم الغذائية.ونشرت شركة US NEWS and World Report قائمة بأفضل الوصفات الغذائية وفقا لآراء...
نصائح وطرق علاج آلام الظهر والرقبة والكتف
0
نصائح وطرق علاج آلام الظهر والرقبة والكتف تعتمد على مسببات الألم وحدة الألم، وفي الغالب وخاصة فيما يخص آلام العضلات المختلفة في الجسم، تكون أولى خطوات العلاج علاج المسبب المرضي، يلي ذلك...
13 نوعاً من الفيتامينات يحتاجها الجسم.. إليك 10 علامات تدل على نقصانها
3
الفيتامينات هي مركبات عضوية تحتوي على الكربون، ويحتاجها الجسم بكميات صغيرة ليبقى على قيد الحياة، إلا أنه لا يستطيع تصنيعها أو إنتاجها بالكمية الكافية، وهناك 13 نوعاً من الفيتامينات...
أضرار الكركم: تعرف عليها بالكامل وخذ حذرك!
0
للكركرم فوائد عديدة للصحة وللجمال، ما جعله يدخل كمكون رئيسي في وصفات رائعة تناقلتها الأجيال، ولكن هل من الممكن أن تكون هناك أضرار للكركم؟ كافة التفاصيل فيما يلي. إن فوائد الكركم...
هل تزيد المشروبات الغازية من الإصابة بأمراض الكلى؟
0
توصلت دراسة أمريكية إلى أن الأشخاص الذين يشربون كميات كبيرة من المشروبات الغازية والعصائر، والشاي، التي تحلى معظمها بالسكر، قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بأمراض مزمنة في الكلى من أولئك...
كيف تستخدم سماعات الأذن بشكل آمن؟
0
يستخدم كثير من الناس في العصر الراهن سماعات الأذن لفترات طويلة وبشكل يومي، لكن الخبراء يحذرون من مخاطر الإفراط في استخدامها. قال البروفيسور ديفيد ماك ألباين مدير الأبحاث بمركز السمع...
أيهما أفضل لصحتك.. تناول الفاكهة أم شرب عصيرها؟
6
أوضحت باحثة بريطانية بهيئة "ديابيتيس يو كيه" الخيرية لمكافحة السكري، عن الطريقة المثلى لتناول الفاكهة، وهل الأفضل لصحة الإنسان أكلها أم تناولها على هيئة عصائر. وقال الباحثة إيما إلفين...
تعرف على آثار التوتر على بشرتك وكيفية تقليل ذلك
0
يؤكد المختصون، أن التوتر له تأثيرات قوية على البشرة والشعر والأظافر، حيث يفرز الجسم في حالات التوتر النفسي مواد كيمائية تجعل البشرة أكثر تحسساً، كما يفاقم المشكلة للذين يعانون مشكلات...
حيلة تخلصك من التهابات الجيوب الأنفية مع تقلبات الطقس
3
مع تقلبات الجو يعاني البعض من أعراض الحساسية المزعجة أبرزها: التهاب الجيوب الأنفية بوصفة منزلية سريعة ومع مراعاة تكرار الوصفة يوميًا ستقضى على الجيوب الأنفية بسرعة لا...
أضرار الكمون: إجهاض وإدمان وأمور أخرى
8
يعتبر الكمون عموماً امناً ولا يمكن أن يكون ساماً حتى عند استهلاكه بكميات كبيرة جداً، ولكن هناك مضاعفات ومحاذير عليك إدراكها وإن كانت نادرة الحدوث، خاصة لدى فئات معينة، فما هي أضرار...
-
الاكثر تعليقاً
-
90,378غرِّد
28
-
اتحاد الكرة ينقذ "الهلال" من "عقوبة آسيوية" 23 يناير 202124,294غرِّد
24
-
5,910غرِّد
18
-
النصر في مأزق بسبب هذا اللاعب.. و3 حلول أمام الإدارة 23 يناير 202128,131غرِّد
17
-
ضي الضويان: 40% من مساحة الرياض هي أراض بيضاء.. وحديقة الملك سلمان أحد الحلول لربط النسيج العمراني 23 يناير 202140,956غرِّد
14
-
عبدالله آل سالم لم يتسلم مستحقاته من نادي النصر 23 يناير 202113,224غرِّد
14
-
15,090غرِّد
14
-
امسح الکود و حمل التطبیق
- apple store
- google play store
