يخفف "التورم والالتهابات".. 6 فوائد صحية لـ"الحبق"

الحبق 19/03/2023
6 34,830 4

تتميز أوراق عشبة الحبق برائحتها العطرية النفاذة، وهي عُشبة شبيهة بالريحان؛ فكلاهما من فصيلة النعناعيات، وتُضاف على المشروبات الساخنة وأطباق السلطة نظراً لنكهتها المميزة.

وفيما يلي يُمكن استعراض أبرز الفوائد الصحية للحبق؛ فهي "علاج التورم والالتهابات"، وتُفيد مستخلصات أوراق وجذور عشبة الحبق في التخفيف من التورم والانتفاخات في الجسم عامةً خلال ساعات، كما تفيد أيضاً في علاج الالتهابات وخصوصاً التهاب المفاصل.

وتحارب تلك العشبة "السرطان"، كونها تحتوى على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة والفيتامينات التي تعمل على منع سرطانات معينة بشكل خاص، مثل: سرطان الرئة، وسرطان الفم، وسرطان الكبد.

وتبرز كـ"مضاد للبكتيريا"، حيث يمكن لمستخلصات الحبق، وقت البكتيريا من النمو على الأسطح والمواد الغذائية، ويُنصح محبو السلطة إضافته عليها لمنع انتشار ونمو البكتيريا الموجودة بمكوناتها.

وتُحارب تلك العشبة "الشيخوخة"؛ لأنها تحتوى على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة التي تعمل على إبطاء ظهور علامات التقدم في العمر، كما يعالج الضرر الناتج من الشوارد الحرة على أعضاء الجسم المختلفة، مثل: الكبد، والقلب، والدماغ.

وتعتبر "معززة للهضم"، إذ تساعد على الحفاظ على التوازن الحمضي القاعدي في القناة الهضمية، ولها استخدامات عديدة في علاج عسر الهضم والنفخة واحتباس السوائل.

وضمن فوائدها، فهي "تقي من الاكتئاب"، فيساعد زيت الحبق العطري، على تنظيم وإنتاج الهرمونات المسؤولة عن الاسترخاء والسعادة؛ حيث يعالج حالات القلق المزمن والاكتئاب.