أبرزها التقدير والضغوط الأقل.. تعرّف على 13 تغيراً تحدث في شيخوختك (صور)

13 7,641 0

تشكل فترة الشيخوخة للكثيرين نهاية الحياة، والاستعداد لمغادرتها، فيما يرى آخرون أنها بداية التحرر من مسؤوليات العمل والقلق والتوتر.

ويصل البعض للشيخوخة في عمر السبعين وهم يتمتعون بصحة جيدة، بينما يحتاج آخرون إلى رعاية، ويعتمد ذلك على عدة عوامل تؤثر على صحة كبار السن، قد تكون شخصية أو مجتمعية.

نستعرض هنا عدداً من التغيرات التي تحدث في مرحلة الشيخوخة لعلك تتجاوزها.