أطعمة تساهم في تخطي الصدمات العاطفية.. تعرّف عليها

11 7,548 2

قدمت دراسة حديثة، مجموعة من الأطعمة التي يمكن الاستعانة بها في حالات الصدمات الجسدية أو العاطفية من أجل تخطيها، والحفاظ على الصحة وتحسين الحالة المزاجية.

وأوضحت الدراسة التي نشرت بموقع "بولد سكاي" الهندي، أن بعض الأطعمة تُساهم في شفاء القلب المكسور، والوقاية من الإصابة ببعض الأمراض البسيطة.

وجاءت قائمة تلك الأطعمة كالتالي: