طعمها مر لكنها مفيدة.. 7 أطعمة ومشروبات تحسن صحة الجهاز الهضمي

07/09/2021
8 4,125 0

كشف تقرير صحي عن 7 أنواع من الأطعمة والمشروبات تعطي فائدة للجهاز الهضمي وتحسن صحته وعمله، رغم أنها تتميز بطعمها المر. 

وأشار التقرير الذي نشره موقع "ويل أند غود" المعني بالشؤون الصحية، إلى أن الأطعمة المشار إليها تعزز الهضم وتحفز الشهية، وتحفز كذلك إفراز العصارات الهضمية في البنكرياس. 

وبين أن الأطعمة والمشروبات المرة التي تحسن صحة الجهاز الهضمي، هي: