هل ترغب في الإقلاع عن التدخين؟.. هذه الأطعمة ستساعدك

10/07/2021
10 10,956 4

يُعد التدخين من الأسباب الرئيسية للأمراض الخطيرة كالسرطان والفشل التنفسي وأمراض الرئة، وغيرها، كما أنه أحد الأسباب الرئيسية للوفيات المبكرة في جميع أنحاء العالم.

ويعترف المدخنون غالباً بالأضرار التي يلحقونها بأجسامهم، ويبدون الرغبة في التوقف عن التدخين، لكن يبدو ذلك صعبا، بسبب تعود أجسامهم على كميات معينة من النيكوتين، ولمساعدتهم على الإقلاع، يمكنهم تناول بعض هذه الأطعمة الصحية.