منها السكريات والمقليات.. 4 أغذية يجب تجنبها أثناء الاختبارات

25/03/2021
4 11,850 1

يوصي اختصاصيو التغذية العلاجية، الطلبة بتجنب تناول أغذية ‏معينة خلال فترة الاختبارات؛ لما لها من تأثير على الصحة ‏الجسدية والعقلية معًا.‏

وحدد هؤلاء الاختصاصيون، وفقًا لموقع "ذا هيلث سايت" البريطاني، أربعة أنواع من هذه ‏الأغذية، التي يجب تجنبها قدر المستطاع.‏