هذه الأطعمة والسلوكيات تضر بصحة العظام.. وهكذا تتخلص منها (صور)

17/09/2020
9 15,864 2

تؤدي العظام العديد من الوظائف في الجسم، فهي توفر الشكل الهيكلي له، وتحمي الأعضاء الداخلية وتحمل العضلات وتخزن الكالسيوم، وتساعدنا على الحركة وقضاء احتياجاتنا، ولا بد من الحفاظ على صحتها وحمايتها ممّا يضر بها من طعام وشراب.